Лечение грыжи шейного отдела позвоночника без операции в Клинике Бобыря. Клиника Бобыря

Надоели постоянные боли в шее, головные боли, головокружения, шум в ушах? Врачи с опытом работы более 15 лет в Клинике Бобыря помогут избавиться от этих симптомов, вызванных шейной межпозвонковой грыжей, без операции, быстро и безболезненно.

Мы 30 лет успешно лечим межпозвонковые грыжи
Лечение без боли за 2-3 сеанса
Лечение без хирургического вмешательства

Под межпозвонковой грыжей понимают состояние, при котором в межпозвоночном диске – естественной эластичной прокладке между соседними позвонками – возникает грыжевое выпячивание. При определенных условиях оно может сдавливать спинной мозг и нервные корешки.

В зависимости от местоположения, различают три разновидности межпозвоночных грыж: поясничные, шейные и грудные (расположены по убыванию распространенности). Несмотря на то, что между ними много общего, каждая локализация имеет свои особенности, которые в первую очередь связаны с особенностями анатомии и физиологии соответствующего отдела позвоночного столба.

Как устроены шейные позвонки?

По внешнему виду шейный позвонок легко отличить от грудного и поясничного. Характерные особенности позвонков в шейном отделе:

Первый шейный позвонок имеет очень нехарактерное строение: у него совсем отсутствует передняя массивная часть – тело. Поэтому он выглядит как кольцо с большим отверстием.
Второй шейный позвонок тоже не совсем обычный: на его теле есть вырост – зуб – который смотрит вверх. Он входит в отверстие в первом позвонке. Образуется своеобразное сочленение, при помощи которого человек может поворачивать голову вправо и влево.
Тела шейных позвонков небольшие, бобовидные, форма отверстий, которые образуют спинномозговой канал, приближается к треугольнику.
В боковых отростках справа и слева находятся отверстия. Через них проходит сонная артерия – один из важнейших сосудов, питающих головной мозг.
Остистые отростки (те, которые направлены назад) на концах раздвоены.
Остистый отросток последнего, седьмого, шейного позвонка длиннее остальных, если наклонить голову вперед, он станет хорошо заметен. Его можно легко нащупать под кожей.

Всего в шейном отделе 7 позвонков.

Между телами шейных позвонков находятся прокладки из соединительной ткани – межпозвоночные диски. Каждый диск состоит из двух частей:

В центре находится более мягкое студенистое, или пульпозное, ядро. Оно обеспечивает амортизацию во время ходьбы, бега и прыжков.
Снаружи студенистое ядро окружено плотным фиброзным кольцом. Оно придает межпозвоночному диску прочность, не дает ядру расплющиться от нагрузок и вытечь за пределы позвонков. Вместе фиброзное кольцо и студенистое ядро обеспечивают гибкость, подвижность шейного отдела позвоночника.

Между соседними позвонками находятся межпозвоночные отверстия. Через них выходят спинномозговые нервы.

Какие части тела иннервирует шейный отдел спинного мозга?

Боли и другие симптомы при межпозвонковых грыжах связаны со сдавлением нервных корешков. Поэтому важно понимать, какие части тела получают иннервацию из этой области.

В спинном мозге выделяют сегменты – от каждого из них отходит одна пара нервов, они покидают спинномозговой канал через межпозвоночные отверстия на определенном уровне. В отличие от шейного отдела позвоночника, который включает 7 позвонков, шейный отдел спинного мозга состоит из восьми сегментов.

Спинной мозг короче позвоночника, поэтому верхние шейные сегменты находятся на уровне соответствующий позвонков, а в нижнем отделе каждый сегмент уже смещен на один позвонок вверх. Таким образом, на уровне VII шейного позвонка находится уже I грудной сегмент спинного мозга.

Шейные спинномозговые нервы образуют два сплетения:

Из I–IV нервов образуется шейное сплетение. Оно иннервирует область затылка, ушей, шеи.
Из V–VIII нервов (и зачастую первого грудного) образуется плечевое сплетение, которое иннервирует плечевой пояс и руку.

Учитывая эти особенности, становится понятно, почему боли при шейных грыжах и шейном остеохондрозе часто распространяются в руку.

Как часто встречаются грыжи в шейном отделе позвоночника?

Шейный отдел позвоночного столба обладает большой подвижностью, и это фактор, который способствует возникновению межпозвонковых грыж. В то же время, на шею приходятся относительно небольшие нагрузки, поэтому грыжи здесь встречаются значительно реже, чем в поясничном отделе.

В целом на область шеи приходится около 8% всех межпозвонковых грыж. В грудном отделе они встречаются еще реже.

Почему возникают межпозвонковые грыжи в шейном отделе?

Развитие межпозвонковой грыжи – как правило, длительный, хронический процесс. Обычно он начинается с дегенерации – состояния, при котором диск теряет жидкость, становится менее эластичным, в итоге уменьшается его высота, нарушаются функции. Это результат нормальных возрастных изменений. Если обследовать людей после 40 лет, практически у каждого можно обнаружить в позвоночнике дегенеративные процессы. Однако, не всех при этом беспокоят боли и другие симптомы. Обычно, если человек жалуется на боль, и у него выявляются признаки дегенерации в позвоночнике, врач-невролог диагностирует остеохондроз. Со временем диск все сильнее ослабляется, возникает грыжа.

Помимо основной причины в виде дегенеративных изменений, развитию межпозвонковых грыж способствуют многочисленные факторы риска:

Возраст. Чаще всего заболевание диагностируется у людей в 30–50 лет.
Неправильное оснащение рабочего места в офисе. Многие люди работают за компьютером, сгорбившись, согнув шею вперед. Из-за этого передние части межпозвоночных дисков испытывают повышенные нагрузки, из-за которых их износ происходит намного быстрее.
Длительная работа за компьютером. Если человек подолгу сидит перед экраном компьютера, его шея находится в это время в однообразном положении, ее мышцы напряжены, нарушается микроциркуляция крови. Все это никак не идет на пользу позвоночнику.
Особенности профессии. В группе повышенного риска находятся не только люди, имеющие дело с компьютером. Многие профессии предполагают длительную работу в однообразной напряженной позе. Чаще всего это ставит под удар поясницу, но шея тоже страдает.
Наследственность. Если не вдаваться в сложные молекулярно-генетические подробности, то у одних людей с рождения межпозвоночные диски прочнее, у других – слабее. Если у ваших ближайших родственников (мама, папа, браться, сестры, бабушки, дедушки, дяди, тети) проблемы с позвоночником, вы тоже находитесь в группе повышенного риска.
Курение. У курильщиков межпозвонковые грыжи встречаются чаще, чем у некурящих людей.

Существует еще одна причина – травма шейного отдела позвоночника. При этом межпозвонковая грыжа не является хроническим процессом: она возникает сразу, все симптомы развиваются остро.

Симптомы шейных межпозвонковых грыж

Грыжи межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника проявляются в виде болей, нарушения чувствительности и движений, вегетативных симптомов. Симптоматика различается в зависимости от того, на каком уровне находится грыжа.

Болевой синдром

Причина болей при шейных межпозвонковых грыжах – сдавление деформированным диском нервных корешков. Несмотря на то, что диски в шейном отделе имеют небольшие размеры, в целом все органы и структуры в шее, в том числе позвоночник, «упакованы» достаточно плотно и компактно. Иногда анатомы в шутку называют область шеи «бочкой, в которую плотно набита селедка». При любом небольшом сдавлении шейным нервам спинного мозга некуда сместиться, они оказываются зажаты в узком пространстве.

Боль может распространяться на подзатылочную область, шею, надплечье, руку. В определенных ситуациях она может усиливаться:

После сна, особенно на неудобной подушке.
После длительного пребывания в однообразном положении, когда мышцы шеи напряжены.
После резких поворотов, наклонов головы.
После длительной работы за компьютером.

Нарушение чувствительности и движений

Расстройства чувствительности и движений могут сопутствовать болевому синдрому, но иногда возникают самостоятельно.

Нарушение чувствительности проявляется в виде онемения, ощущений, напоминающих те, которые возникают, если «отлежать» руку. При этом появляются парестезии – неприятные необычные ощущения, например, покалывание, или чувство, как будто по коже «бегают мурашки». На начальных этапах чувствительность снижается временно и не полностью, при больших грыжах наступает полная анестезия.

В результате сдавления двигательных нервов развиваются нарушения со стороны мышц шеи, плечевого пояса, рук. Они становятся слабее, снижается их тонус. Если нерв сдавлен очень сильно, мышечная слабость начинает мешать в повседневной жизни: рука буквально «не держит», хуже справляется с работой, роняет предметы.

Вегетативные расстройства

Помимо двигательных и чувствительных, из спинного мозга также выходят вегетативные нервы: они управляют работой сосудов, потовых желез, внутренних органов. Если при шейных грыжах сдавливаются эти нервы, кожа в области их иннервации становится бледной за счет спазма сосудов или красной за счет их расширения. Она постоянно потеет, либо, напротив, становится сухой, в зависимости от того, как меняется работа потовых желез.

Симптомы шейной межпозвоночной грыжи, в зависимости от уровня поражения:

Уровень, на котором возникла межпозвонковая грыжа | Симптомы
Диск между IV и V позвонками (сдавлен нервный корешок, который отходит от V шейного спинномозгового сегмента). | Боль в плече. Слабость в дельтовидной мышце (отвечает за отведение руки в сторону).
Диск между V и VI позвонками (сдавлен нервный корешок, который отходит от VI шейного спинномозгового сегмента). | Слабость в бицепсе – мышце, которая отвечает за сгибание предплечья. Слабость в мышцах-разгибателях предплечья. Онемение и боль в руке.
Диск между VI и VII позвонками (сдавлен нервный корешок, который отходит от VII шейного спинномозгового сегмента). | Слабость в трицепсе – мышце, отвечающей за разгибание предплечья. Слабость в мышцах, которые отвечают за разгибание пальцев. Боль, онемение и покалывание в руке.
Диск между VII шейным и I грудным позвонками (сдавлен нервный корешок, который отходит от VIII шейного спинномозгового сегмента). | Слабость в руке. Онемение, покалывание и боль, которые распространяются по руке вниз на стороне мизинца.

Стадии межпозвонковой грыжи в шейном отделе

В большинстве случаев (если не считать сильных травм шеи) межпозвоночная грыжа – это хроническое заболевание. Со временем нарастают изменения в диске, грыжевое выпячивание увеличивается, а с ним нарастают и симптомы. В течении заболевания можно выделить некоторые основные стадии:

Все начинается с дегенеративных изменений в межпозвоночном диске. Пока еще грыжи нет, но диск уже теряет воду, становится менее эластичным, уменьшается его высота. Если при этом человека беспокоят боли, обычно невролог диагностирует шейный остеохондроз. В большинстве же случаев никаких симптомов нет.
Затем на диске образуется небольшое выпячивание – пролапс. На этой стадии зачастую по-прежнему нет никаких симптомов. Но может начать беспокоить чувство дискомфорта, небольшие боли. Обычно они возникают после того, как человек долго находился в однообразной позе, например, работал за компьютером. На стадии пролапса бороться с заболеванием проще всего.
Если ничего не предпринимать, патологические изменения в диске нарастают. Грыжа увеличивается в размерах, теперь это уже протрузия. Боль становится сильнее, начинает беспокоить все чаще. К ней зачастую присоединяется онемение кожи, покалывание, «ползание мурашек». Эти симптомы говорят о том, что откладывать лечение дальше нельзя. Срочно посетите врача!
Если и далее ничего не предпринимать, происходит нарушение анатомической целостности межпозвоночного диска. Его наружная прочная часть – фиброзное кольцо – разрывается, и часть студенистого ядра выходит наружу. Такое состояние называется экструзией. Симптомы, как правило, настолько сильные, что терпеть их дальше становится уже невозможно. Именно после того, как происходит экструзия, многие люди, наконец, решаются посетить врача. Болезнь все еще можно лечить безоперационными методами, но лучше этой стадии не дожидаться.
В конечном итоге происходит секвестрация: часть студенистого ядра отрывается, превращается в свободно расположенный секвестр. Он лишен кровотока, поэтому происходит его некроз (омертвение), развивается воспаление, которое еще больше усиливает повреждение нервных корешков. Возникают и нарастают грозные симптомы в виде мучительных болей, нарушения чувствительности, движений. Развиваются осложнения. Человек может стать инвалидом.

У разных людей симптомы межпозвонковой грыжи выражены в разной степени. В первую очередь это зависит от того, в какую сторону направлено грыжевое выпячивание. Если оно «смотрит» вперед, то может никак себя не проявлять. Если же грыжа направлена назад, в сторону спинного мозга, или вбок и сдавливает нервные корешки, появляются характерные симптомы. Кроме того, играет роль такой фактор, как порог болевой чувствительности: у разных людей он различается.

Какие осложнения могут возникнуть, если не лечить грыжу шейного отдела?

Спинной мозг устроен таким образом, что нервные волокна ко всем нижележащим частям тела спускаются по его вышележащим отделам. Так, в шейном отделе проходят нервы, которые спускаются к грудным, поясничным, крестцовым и копчиковым сегментам. Поэтому сдавление спинного мозга на верхних уровнях может приводить к очень тяжелым осложнениям:

Сильная слабость в мышцах, расположенных ниже места поражения, вплоть до полного паралича.
Недержание стула.
Недержание мочи.
У мужчин – импотенция.

Единственный способ борьбы с этими осложнениями – экстренная операция на позвоночнике. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете следующие симптомы:

Вы не можете контролировать опорожнения кишечника и мочевого пузыря.
В руках и ногах возникла сильная слабость, она нарастает, вам стало сложно справляться с повседневными делами.
Седловидная анестезия: онемение кожи на внутренних поверхностях бедер, в области прямой кишки. Ситуация особенно опасна, если эти проявления нарастают.

Что такое синдром позвоночной артерии?

Через отверстия, которые находятся в правых и левых боковых отростках шейных позвонков, проходят позвоночные артерии – важные сосуды, кровоснабжающие головной мозг. При шейном остеохондрозе и межпозвонковых грыжах кровоток в сонных артериях может нарушаться. Это может произойти из-за раздражения симпатических нервов, которые контролируют ширину ее просвета, или нервных окончаний, которые находятся в позвоночнике. Возникает состояние, известное как синдром позвоночной артерии. Он проявляется следующими симптомами:

Головокружение.
Шум в голове.
Мелькание «мушек» и цветных пятен перед глазами.
Пульсирующая, жгучая головная боль.
В тяжелых случаях – потери сознания при поворотах, наклонах головы.

Как диагностируют грыжи в шейном отделе позвоночника?

Для того чтобы у врача был повод диагностировать межпозвонковую грыжу в шейном отделе позвоночника, должны быть одновременно выполнены два условия:

Пациента длительно беспокоят боли в шее. Должны быть хоть какие-то симптомы, которые негативно сказываются на качестве жизни.
При этом врач должен обнаружить грыжевое выпячивание, например, во время магнитно-резонансной томографии.

Осмотр невролога

Когда человека начинают беспокоить боли в шее и другие симптомы, в первую очередь он обращается к неврологу. Во время осмотра врач расспрашивает пациента о жалобах, перенесенных заболеваниях и травмах, образе жизни.

Неврологический осмотр включает проверку рефлексов на руках и ногах, координации движений (тест, во время которого доктор просит встать, свести ноги вместе, закрыть глаза и достать указательным пальцем до кончика носа), силы и тонуса мышц, кожной чувствительности. По итогам осмотра врач назначает обследование.

Инструментальные методы диагностики

Одно из самых информативных исследований при шейных межпозвонковых грыжах – магнитно-резонансная томография. Оно использует сильное магнитное поле для визуализации внутренних органов. МРТ с легкостью покажет, в каком месте деформированный диск сдавил нервные корешки.

Компьютерная томография практически бесполезна, так как она не сможет хорошо показать ни грыжевое выпячивание на диске, ни сдавление нервных корешков или спинного мозга. Но высокой информативностью отличается исследование с применением контрастирования – КТ-миелография. Перед исследованием в спинномозговой канал при помощи иглы вводят раствор специального контрастного вещества. После этого на снимках можно четко увидеть, в каком месте защемлены нервные корешки. КТ – метод диагностики, во время которого используется рентгеновское излучение. Кроме того, у некоторых людей имеется аллергия на контраст. Это накладывает некоторые ограничения и сужает круг показаний, по которым проводится исследование.

Иногда применяют электронейромиографию – исследование, во время которого оценивают прохождение импульсов по мышцам и нервам. Для этого используют специальные электроды в виде тонких игл, которые вводят в мышцы. Электронейромиография помогает отличить дисковые грыжи шейного отдела от других патологий, например, кистевого туннельного синдрома, плечевого плексита (поражения плечевого сплетения).

Лечение межпозвонковых грыж в шейном отделе позвоночника

Чаще всего боли в шее не вызваны межпозвонковыми грыжами, зачастую они вообще не связаны с позвоночником и проходят самостоятельно в течение 6 недель. Если боль сохраняется долго и сопровождается другими симптомами, нужно обратиться к врачу. После того как проведено обследование и установлен точный диагноз, можно определяться с методами лечения.

В каких случаях необходимо хирургическое лечение?

Утверждение о том, что межпозвонковую грыжу можно вылечить только с помощью операции – не более чем распространенный миф. На ранних стадиях практически всегда можно справиться без хирургического вмешательства.

Основные показания к операции:

Несмотря на консервативное лечение, боль не уходит или нарастает в течение 6–12 недель.
Боль сочетается с симптомами, которые говорят о сдавлении спинного мозга: недержанием мочи и стула, седловидной анестезией, нарушением чувствительности и движений в ногах.
Секвестрация диска, сопровождающаяся выраженными симптомами, требует экстренного хирургического вмешательства.

Всех этих состояний можно не допустить, если обратиться к врачу сразу же, как только возникли первые симптомы.

Насколько серьезна операция? В настоящее время, с развитием миниинвазивных технологий, операции при межпозвонковых грыжах стали более щадящими, пациенты стали лучше их переносить, быстрее восстанавливаться и возвращаться к привычной жизни, работе. Чаще всего проводят переднюю дискэктомию. Через небольшой разрез поврежденный диск удаляют, после чего устанавливают искусственный имплантат, либо выполняют спондилодез – соседние позвонки соединяют между собой. Существуют и другие, более сложные, варианты хирургических вмешательств.

Обычно в 95–98% случаев после операции все симптомы быстро уходят, и пациенту больше не требуется никакого лечения.

Медикаментозные методы лечения

Основная цель медикаментозного лечения при шейных дисковых грыжах – борьба с болью. Болевой синдром вызван двумя причинами:

Непосредственное сдавление грыжей нервных корешков.
Воспалительный процесс, который развивается в области пораженного диска.

Применяют разные классы медикаментозных препаратов:

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Невролог может назначить, инъекции диклофенака (он же ортофен, он же вольтарен).
При сильных болях назначают инъекции глюкокортикостероидов – препаратов гормонов коры надпочечников, например, преднизолона. Они подавляют воспаление и боль.
В тяжелых случаях проводят новокаиновые блокады места, где располагается пораженный нервный корешок.
Если из-за болей пациент становится нервным, раздражительным, не может нормально спать, назначают успокоительные средства.

У большинства людей с болью удается справиться с помощью лекарств в течение 6 недель. Недостаток медикаментозной терапии в том, что она является симптоматическим методом лечения. Препараты не воздействуют на причину заболевания, а значит, через некоторое время симптомы могут вернуться. Для того чтобы этого не допустить, лечение должно быть комплексным.

Лечение положением: ортопедические приспособления при межпозвонковой грыже

Во время обострения невролог может порекомендовать носить специальное ортопедическое устройство – воротник Шанца. Он представляет собой полоску из плотного материала особой формы, которую оборачивают вокруг шеи и фиксируют с помощью «липучки». Воротник Шанца удерживает шейные позвонки в правильном положении, способствует разгрузке межпозвоночных дисков. На некоторое время он помогает уменьшить симптомы, но его нельзя носить долго, так как мышцы шеи перестанут работать, со временем ослабнут, и позже боль вернется с новой силой.

Когда обострение стихает, иногда прибегают к подводному вытяжению. Пациента помещают в специальный бассейн, к его шее крепят поплавок, а к ногам – груз определенного веса. Над поверхностью воды остается только голова, человек должен плавать в таком положении в течение некоторого времени. При этом происходит вытяжение позвоночного столба, нагрузки на диски уменьшаются, и они «встают на место».

Другие методы лечения межпозвоночных грыж в шейном отделе позвоночника

Комплексное лечение заболевания может включать следующие процедуры:

Физиотерапия помогает уменьшить боль, расслабить спазмированные мышцы шеи, улучшить питание межпозвоночного диска. Применяют различные физиотерапевтические методики: электрофорез с разными препаратами, УВЧ-терапию, фонофорез (процедуры, во время которых медикаментозные препараты вводят в организм с помощью ультразвука), внутритканевую электростимуляцию, парафиновые аппликации.
Лечебный массаж. Массаж головы и шейно-воротниковой зоны обладает многими положительными эффектами: помогает снять боль, улучшить микроциркуляцию крови и отток лимфы, активировать выработку биологически активных веществ, нормализовать работу вегетативной нервной системы, снять патологический мышечный спазм.
Мануальная терапия. Согласно распространенному стереотипу, мануальный терапевт – это тот, кто «ломает» и «вправляет». На самом деле это не так. Мануальная терапия – это не грубое травмирующее воздействие. Это набор специальных приемов в виде надавливаний и потягиваний, которые помогают аккуратно вернуть межпозвоночный диск в правильное положение. Манипуляции на шее требуют особой осторожности и профессионализма: неосторожное грубое движение может привести к травме и неприятным последствиям.
Мягкие мануальные техники – это еще более деликатные и физиологичные по сравнению с мануальной терапией приемы ручного воздействия, которые помогают восстановить естественные анатомические и физиологические взаимоотношения между органами и структурами. В итоге позвонки и межпозвонковые диски занимают правильное положение, нормализуется ток биологических жидкостей, мышечный тонус, происходит общее оздоровление организма. Специалист по мягким мануальным методикам может обнаруживать и устранять тончайшие причины, которые привели к деформации межпозвоночных дисков, даже те, которые не способно обнаружить современное диагностическое оборудование. Когда речь идет о мягких мануальных техниках, в первую очередь в виду имеется остеопатия.
Баночный массаж – очень приятная и в то же время полезная для позвоночника процедура. Банки создают вакуум – за счет этого кожа присасывается, в ней и подлежащих тканях возникают полезные биологические эффекты. В Клинике Бобыря баночный массаж широко применяется при заболеваниях позвоночника, суставов.
Ударно-волновая терапия – воздействие на организм звуковыми волнами, которые имеют низкую частоту и большую амплитуду. Метод помогает уменьшить воспаление в области патологически измененного диска, улучшить его кровоснабжение и питание, уменьшить боль, улучшить гибкость и подвижность позвоночника.
Лечебная физкультура – очень важное направление в лечении любых патологий опорно-двигательной системы. Врачи Клиники Бобыря разрабатывают для каждого пациента индивидуальную программу занятий, учитывая тяжесть патологии, общее состояние организма.
Йога – метод альтернативной медицины, который можно рассматривать как разновидность лечебной гимнастики. Существуют специальные программы, направленные на восстановление нормальной работы позвоночника, зачастую они приводят к ощутимым улучшениям.
Акупунктура (иглоукалывание, или иглорефлексотерапия) – еще одна альтернативная методика, которая показала в некоторых исследованиях эффективность при межпозвонковых грыжах шейного и других отделов позвоночника.

В Клинике Бобыря лечение межпозвоночных грыж всегда носит комплексный характер, мы используем методы с доказанной эффективностью, одобренные Минздравом России. Кроме того, наши доктора практикуют уникальную запатентованную методику, разработанную доктором Бобырем – дефанотерапию.

Дефанотерапия при межпозвонковых грыжах в шейном отделе

Что такое дефанотерапия? Это авторский метод доктора Бобыря, который можно отнести к мягким мануальным техникам. Он был создан на основе многолетнего клинического опыта, глубокого понимания механизмов, которые задействованы в развитии заболеваний опорно-двигательной системы.

В настоящее время опыт врачей Клиники Бобыря показывает, что дефанотерапия помогает значительно повысить эффективность комплексного лечения межпозвоночных грыж, улучшить результаты.

Результаты нашей работы положительно оценивают многие коллеги. Врачи из России и других стран приезжают в Клинику Бобыря, чтобы обучаться методике у наших специалистов.

Основные преимущества дефанотерапии при межпозвонковых грыжах шейного отдела:

Процедуры проходят совершенно безболезненно.
Дефанотерапия – совершенно безопасный метод, у нее практически нет противопоказаний. При этом ее эффективность зачастую существенно превосходит мануальную терапию.
Зачастую дефанотерапия помогает улучшить состояние пациента в случаях, когда неэффективны медикаментозные препараты, физиопроцедуры и другие мягкие мануальные техники.
Метод направлен на восстановление естественных защитных механизмов, формирование вокруг шейного отдела позвоночника надежного мышечного корсета, который будет удерживать его в правильном положении, защищать от перегрузок. За счет этого достигается долгосрочный эффект.
Мануальное воздействие дополняется специальным комплексом психофизических упражнений.
Дефанотерапия помогает сократить общую продолжительность лечения. Эффект можно заметить уже через 2–3 сеанса. Некоторые пациенты отмечают, что им стало лучше, уже после первого сеанса.
Происходит не только оздоровление позвоночного столба, но и формирование у пациента привычки правильно ходить, держать ровную осанку.
Дефанотерапия – это метод, который предусматривает воздействие на первопричину заболевания, а не просто борьбу с симптомами.

Каковы прогнозы после лечения?

Более чем у 75% пациентов справиться с симптомами межпозвонковой грыжи помогают консервативные методы лечения. В течение 6–12 недель наступает стойкое улучшение состояния, постепенно человек может вернуться к привычной жизни и работе.

Примерно у 25% пациентов (у каждого четвертого) симптомы не проходят, приходится прибегать к хирургическому лечению. Операция помогает эффективно справиться с межпозвонковой грыжей в 95–98% случаев. Некоторым пациентам приходится переносить повторные операции. Некоторым лечение не помогает, и они становятся инвалидами.

Спустя некоторое время после консервативного лечения симптомы могут вернуться. Если проведено хирургическое лечение, и диск удален, межпозвонковая грыжа может возникнуть в другом месте, в другом отделе позвоночника, в том числе поясничном.

Для того чтобы свести к минимуму риск рецидива после лечения, нужно придерживаться некоторых рекомендаций:

Если ваша профессия предусматривает длительное пребывание в однообразной напряженной позе, возможно, придется пересмотреть график работы, переоборудовать рабочее место или даже перевестись на другую должность.
С любыми расстройствами лучше бороться на ранних стадиях, поэтому периодически полезно посещать специалиста по мягким мануальным техникам, дефанотерапии. Доктор проведет диагностику, обнаружит места, в которых начинают формироваться очаги повышенного мышечного напряжения, выполнит своевременную коррекцию.
Если боли в шее и другие симптомы начали беспокоить снова, не стоит ждать, когда они усилятся и приведут к осложнениям. Сразу посетите специалиста.
Если курс лечения завершен, это еще не означает, что ваш позвоночник теперь будет всегда находиться в отличном состоянии, и ему больше не нужна забота. Вы должны каждый день выполнять комплекс лечебной гимнастики. О том, как это правильно делать, можно спросить у врача.

Как предотвратить грыжи межпозвоночных дисков в шейном отделе?

Снизить риск заболевания помогут некоторые рекомендации:

Ведите активный образ жизни. Вашему позвоночнику нужны движения, нужна активность. Даже если вы помногу работаете и постоянно заняты, вы можете выделить 15 минут в день на утреннюю гимнастику. По выходным можно посещать спортзал или бассейн.
Если вы постоянно работаете в однообразной позе, и вашей шее приходится находиться в напряженном состоянии, вам нужно часто устраивать перерывы. Поверните голову вправо, влево, наклоните ее в разные стороны.
Если ваше рабочее место – стол с компьютером, постарайтесь его правильно оборудовать. Стул должен быть удобным. Под руками – подлокотники. Вы не должны сидеть согнувшись, постоянно наклонившись вперед к монитору.
Не каждый из нас может позволить себе личного массажиста, который будет приходить каждый день после работы, но хотя бы раз в полгода-год курсы массажа шейно-воротниковой зоны, спины и поясницы проходить полезно всем. Если у вас есть возможность – купите массажное кресло. Если вам приходится много находиться за рулем, купите специальную массажную накидку на автокресло.
Старайтесь избегать нервного перенапряжения. Когда вы находитесь в состоянии хронического стресса, ваши мышцы рефлекторно напрягаются. Со временем спазм становится постоянным, это способствует сдавлению нервных корешков и кровеносных сосудов, плохо влияет на состояние позвоночного столба.
Если вы курите, от вредной привычки стоит отказаться. За это вам будет благодарен не только позвоночник, но и легкие, и другие органы.
Внимательно относитесь к своему здоровью, прислушивайтесь к внутренним ощущениям. Если шея начала часто уставать, если по вечерам в ней начали появляться неприятные ощущения, напряжение, дискомфорт, стоит посетить специалиста и провериться. Обычно решить проблему на ранних стадиях хорошо помогает дефанотерапия и другие мягкие мануальные техники.

Конечно, предотвратить заболевание на 100% невозможно. Не на все факторы риска можно повлиять: как минимум, остается наследственность, врожденная слабость межпозвоночных дисков. Но, если вести здоровый образ жизни и придерживаться рекомендаций врачей, вероятность возникновения дисковых грыж можно сильно снизить.

Получите консультацию врача Клиники Бобыря. Запишитесь на прием!

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь