Странно, но врач назначил при мигрени физкультуру

А это значит, что для предотвращения мигренозных приступов важно выполнять два условия – расслабление нервной системы и укрепление сосудов.

А физкультура, как известно, стимулирует выработку эндорфинов и активирует жизненный тонус.

Поэтому врачи неврологи, которые занимаются лечением мигрени, в качестве предупреждения приступов советуют заниматься лечебной физкультурой (не путайте с большим спортом), а также практиковать ходьбу на свежем воздухе, плавание, туризм, пилатес, йогу, велосипед и прочие занятия, способные давать умеренную не экстремальную нагрузку.

Мигрень – возбудимость коры головного мозга

Мигрень - болезнь аристократов, как описывают ее в классической литературе. Появление приступа связывают с изменениями в нервной системе. Доказаны наследственные предпосылки заболевания, а о приобретенных известно мало. Чаще всего мигренью  страдают женщины.

Факторами риска являются:

• Менопауза у женщин;
• Гормональные сбои;
• Прием лекарств;
• Метеозависимость.

Спровоцировать приступ, которые длится 1-3 дня, могут самые разные факторы, от банального переутомления, нервного стресса, до погодного влияния, недосыпания, голода.

Симптомы:

У пациента начинается специфическая головная боль в передней части головы, иногда острая, пульсирующая, с одной стороны более сильная.

• Появляется неприятие яркого света, громких звуков.
•  Онемение в левой или правой части лица.
• Усиливается восприятие неприятных запахов, может появиться тошнота, понос;
• Слабость, сонливость, головокружения, раздражительность, которые сохраняются еще несколько дней после приступа.

Часто пациенты знают по каким-то своим признакам, что надвигается приступ. Пациенту легче, когда он лежит в темной комнате в абсолютной тишине. Боли могут усиливаться при нагрузках, даже при ходьбе.

Как лечится мигрень

Универсального способа, подходящего любому пациенту, нет. Все медицинские препараты подбираются индивидуально, но направлены они лишь на предотвращение приступа или на снятие симптома. Как правило, это сосудосуживающие средства, которые нельзя применять длительно, более 7-10 дней. В профилактических целях назначают антидепрессанты, противосудорожные препараты, в сложных случаях нейролептики. Женщинам при гормональных сбоях назначают сульфат магния, чтобы восполнить недостаток магния.

Обезболивание применяется только точечно, в случае крайней необходимости.

А вот немедикаментозные методы в комплексе дают хороший эффект, не оказывая негативного влияния. Особенно в качестве профилактики, для снятия предрасположенности к новым приступам.

В центрах Бобыря лечение мигрени проводится с использованием специальной методики дефанотерапии, направленной на снятие мышечных напряжений.

Также мы предлагаем:

• иглоукалывание и иглорефлексотерапия;
• массаж и ЛФК;
• электролечение;
• остеопатия и мануальная терапия.

Телесные техники снижают болевые ощущение и направлены на нормализацию состояния нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем, тем самым на устранение причины заболевания. Ждем вас в нашем центре в Москве! Начните с консультации!