Работа в огороде при артрите

Но при заболевании артритом приходят проблемы со здоровьем. Двигаться становится тяжело и удовольствия от работы дачники не получают. 

Как влияет артрит на здоровье дачника?

Артрит является болезнью суставов. Она мешает полноценной жизни человека. У больного воспаляются, болят, отекают суставы. Если не лечить данное заболевание, это может привести к осложнениям или инвалидности. 

Заболевание может развиваться в височно-челюстном участке, руках, шее и ногах. Есть несколько форм возникновения патологии. Тяжёлая стадия лечению не поддаётся. Поэтому очень важно вовремя обратиться к доктору и начать лечение. Он назначит обследования, точно выявит патологию и на основе этого назначит правильную терапию. К ней относится следующее:

• массажные процедуры;
• приём лекарственных препаратов;
• физиотерапия. 

При этом специалист запретит давать нагрузки на поражённые суставы. 

Что же теперь делать любителям дачных работ? Стоит ли отказаться от любимого занятия? 

Чтобы не причинить вред здоровью во время огородных дел, нужно соблюдать определённые правила. 

Правильный режим дня

Больным артритом разрешаются небольшие физические нагрузки в течении непродолжительного времени. Поработав в огороде не больше 2 часов, необходимо дать отдохнуть суставам. Нужно посидеть или прогуляться, полежать. Потом снова можно приступить к лёгкому труду. Теперь нужно всегда помнить, что дача является не только местом работы в огороде, но и отдыха, восстановления сил. Тогда и лечение болезни будет намного результативнее. 

Применение инвентаря, помогающего во время работы

В наше время есть много полезных приспособлений, помогающих облегчить труд огородников:

• чтобы достать до плодов, не нужно сильно тянуться. В этом поможет удобная стремянка. Если надо подстричь кусты, есть специальные ножницы с длинными ручками;
• чтобы не сидеть на корточках, ухаживая за растениями для дачников продаются стульчики. У них для маленьких инструментов сбоку имеются карманы. Благодаря этому можно спокойно сидеть, занимаясь делом и при этом суставы будут не нагружены;
• чтобы не носить тяжести, нужно воспользоваться тележкой. Сейчас они изготовляются из прочного и лёгкого алюминия, поэтому они удобные;
• чтобы не поливать растения  стоя и распыляя, не дотягиваясь каждый раз до дальнего куста, придумали шланги с распылителями;
• для обрезки деревьев изготовлены удобные секаторы, позволяющие без особого труда обрезать кусты;
• сегодня много есть инструментов, облегчающих труд человека. Это грабли, лопаты, культиваторы, плоскорезы разных размеров. Они лёгкие, прочные с удобными прорезиненными ручками;

Для того чтобы все эти инструменты были всегда под рукой, нужно их складывать в определённое место. Это нужно чтобы каждый раз не дотягиваться до них и не искать по всему участку. 

Распределение дачных дел на всех членах семьи

Не надо стесняться просить помочь близких сделать что-то сложное для вас. Часто на дачу приезжают всей семьёй, чтобы отдохнуть и сменить обстановку. Дела, которые требуют физической нагрузки, можно доверить более молодым и сильным людям. Это может быть вскапывание огорода или поднятие тяжести. Если предстоит сделать большой объём дел, тогда можно взяться за работу всей семьёй и быстро её выполнить. Тогда суставы останутся более здоровыми и не возникнут осложнения.