Мягко, приятно, нас не боятся дети
Строго говоря, настоящий похмельный синдром наблюдается только у сильно пьющих людей, у людей же умеренно пьющих головная боль и другие негативные явления после обильных возлияний связаны с интоксикацией. Однако большинство людей смешивает эти явления, называя и то, и другое, похмельем.
Существует несколько причин, из-за которых алкогольная интоксикация вызывает головную боль. Во-первых, алкоголь высушивает организм, а обезвоживание провоцирует боль мигренозного типа. Кроме этого, спиртное расширяет сосуды головного мозга, в результате чего нарушается работа нейротрансмиттера серотонина (вещества, необходимого для правильной передачи электрических сигналов между нейронами). При головных болях, связанных с алкогольной интоксикации, могут помочь различные народные средства.
Можно взять немного льда в целлофановом пакете и приложить ко лбу в состоянии лежа. В таком положении необходимо побыть минимум пять минут, за это время сосуды придут в норму и боль утихнет. Для того, чтобы избежать ожога, не следует класть лед прямо на кожу. Хороший эффект также может оказать чашка крепкого чая или кофе.
Если вам предстоит застолье с обилием алкоголя - надо стараться есть больше фруктов, так как содержащаяся в них фруктоза способна сгладить негативное действие спиртного (так как способствует быстрому сжиганию алкоголя в организме). Также можно выпить накануне несколько таблеток активированного угля, а в процессе застолья пить больше воды. Опять же, следует заметить, что эти рекомендации могут помочь умеренно пьющим людям, так как при настоящем похмельном синдроме в организме человека происходят иные биохимические процессы.
От головной боли при алкогольной интоксикации также могут помочь семена тмина - необходимо разжевать четверть чайной ложки сухих семян. Другое народное средство - стакан холодной воды с двадцатью каплями мятного спирта. Как и во время застолья, на следующий день нужно больше пить воды, лучше минеральную воду со льдом и лимоном. Это поможет быстрее восстановить водно-солевой баланс и приведет организм в норму.
Существует рецепт травяного отвара, способствующего снятию головных болей после употребления спиртного. Для его приготовления необходимо залить кипятком две ложки пустырника, четыре ложки шиповника и одну ложку зверобоя. После того, как отвар настоится, можно добавить немного меда.
Не следует забывать и об обычных медикаментозных средствах. Лучше всего поможет таблетка обыкновенного парацетамола. Также эффективен аспирин, который не только купирует боль, но разжижает кровь. Не стоит относиться к головной боли при похмельном синдроме (алкогольной интоксикации) несерьезно. На самом деле такие боли могут быть связаны с мигренью, приступ которой провоцируется алкоголем. В этом случае следует обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение.
