Виды массажа

Массаж – один из наиболее эффективных методов профилактики и лечения разных заболеваний. Массаж усиливает циркуляцию межтканевой жидкости, крови, лимфы улучшает кожное дыхание и обмен веществ, а также снимает застой в тканях мышц.

Выделяют несколько видов лечебного массажа: вакуумный, лимфодренажный, классический, точечный, периостальный, баночный и некоторые другие виды.

Классический массаж рекомендуется для устранения болевых ощущений, спаек, отеков, быстрого восстановления тканей и органов после различных травм. Также этот вид массажа показан при высоких и минимальных физических нагрузках, потому как он помогает восстановить силу мышц, укрепить суставы и связки, активизировать работу тканей, тем самым улучшая питание и кровообращение органов тела человека. Классический вид массажа осуществляется при помощи растирания, поглаживания, разминания и вибрации.

Вакуумный массаж – один из самых эффективных разновидностей лечебного массажа, который успешно применяется для борьбы с избыточным весом и целлюлитом. Также его рекомендуют при болезнях дыхательных путей, лечении радикулита и остеохондроза.

Лимфодренажный вид массажа показан для улучшения оттока лимфы, очищения кожных клеток от токсинов и для нормализации обмена веществ. Кроме этого этот массаж успокаивает нервную систему и значительно повышает устойчивость к инфекционным болезням. Основными показаниями к массажу являются: варикозное расширение вен, усталость, лишний вес, понижение мышечного тонуса и т.д.

Периостальный массаж оказывает положительное действие на измененные болезненные точки, которые рефлекторно связаны с разными органами человека. Он рекомендуется при болезнях опорно-двигательного аппарата, костной системы, суставов и других внутренних органов. Также периостальный массаж положительно влияет на лимфо- и кровообращение, на трофические и обменные процессы.

Точечный массаж помогает устранить боль, нервное напряжение и мышечные спазмы. При этом виде массажа массируются только зоны биологически активных точек.

Баночный массаж применяется для лечения и профилактики определенных заболеваний и травм. Массаж оказывает оздоровительное действие за счет рефлекторного механизма, который начинается с раздражения рецепторов кожи, а достигается это при помощи, создаваемого в банке вакуума.

Массаж – это вид физиотерапии, который показан при очень многих заболеваниях, в том числе при болезнях позвоночника. Существует несколько видов лечебного массажа, а именно: классический, лимфодренажный, периостальный, точечный, линейный, сегментарный, баночный, антицеллюлитный, традиционный китайский массаж, а также некоторые другие виды.

Классический массаж способствует устранению болевого синдрома, стимулирует восстановительные процессы в тканях, повышает тонус мышц, улучшает кровообращение  и укрепляет связки. Это вид массажа показан практически при всех заболеваниях, при лечении которых может использоваться массаж, а также для профилактики многих болезней. 

Лимфодренажный массаж применяется для улучшения лимфотока и выполняется по направлению движения лимфы. Такой массаж показан при варикозном расширении вен, отеках и многих других заболеваниях. 

При периостальном массаже осуществляется воздействие на точки в районе надкостницы, имеющие рефлекторную связь с определенными органами человека. Периостальный массаж показан многих заболеваниях позвоночника, а также болезнях внутренних органов. 

Точечный массаж – это массаж, при котором производиться воздействие на биологически активные точки, он показан при самых разнообразных заболеваниях. При линейном массаже воздействие производиться строго по меридианам, оно может иметь седативный либо тонизирующий эффект. Сегментарный массаж включает в себя, помимо приемов классического массажа, такие элементы, как надавливание сдвигание и растирание. Это оказывает воздействие на нервные окончания, в результате чего стимулируются процессы самоизлечения организма. При баночном массаже используются специальные приспособления – пластиковые или стеклянные банки. Этот вид массаж также использует принцип раздражения нервных окончаний для получения ответной реакции организма, только при баночном массаже используется иной способ раздражения.