Управляемые и неуправляемые факторы риска остеопороза

Остеопороз – болезнь, сопровождающаяся потерей прочности костной тканью, вследствие чего кости становятся хрупкими и подвержены частым переломам. Заболевание развивается постепенно и часто выявляется уже после перелома.

Существует два типа остеопороза: первичный (уменьшение костной массы в результате возраста или неясной этиологии) и вторичный (обусловлен основной болезнью, то есть ревматоидным полиартритом или нарушением функций половых желез). Вторичный остеопороз может возникнуть и как следствие проводимого лечения, например, тиреоидными или кортикостероидными гормонами.

Причин возникновения остеопороза может быть множество – это и недостаток физических упражнений, и наступление менопаузы у женщин, и пожилой возраст и т.д. Врачи выделяют два фактора, существенно влияющие на развитие этого заболевания: управляемые и неуправляемые.

Управляемые факторы легко могут быть устранены, так как зависят от поведения и образа жизни человека. Основными факторам риска являются:

• курение;
• низкая физическая активность;
• злоупотребление алкоголем;
• недостаток витамина D;
• склонность к падениям;
• особенности питания (снижение потребления продуктов содержащих кальций, злоупотребление кофеином и т.д.).

Неуправляемые факторы - это факторы, не зависящие от самого человека. К таковым относятся:

• женский пол (женщины в период наступления менопаузы более подвержены этому заболеванию);
• возраст старше 55-60 лет;
• низкая минеральная насыщенность костной ткани;
• предшествующие переломы; наследственность;
• прием глюкокортикоидов;
• длительный постельный режим;
• сопутствующее заболевания (щитовидной железы, хроническая печеночная и почечная недостаточность и т.д.).

Для лечения и профилактики остеопороза назначают витамин D, в том числе гормон витамина D (активный метаболит витамина), препараты кальция, кальцитонин – гормон, который регулирует минеральный обмен, стронция ранелат – препарат широкого воздействия на костный метаболизм, бифосфонаты – ингибиторы костного разрушения.

Следует помнить, что правильное и своевременное назначенное лечение способствует значительному улучшению качеству жизни и предотвращению развитию переломов. Если появились факторы риска, и вы заподозрили у себя остеопороз – необходимо немедленно обратиться к квалифицированному специалисту и не заниматься самолечением.

Причины остеопороза до конца не изучены, точнее, в некоторых случаях остеопороз развивается как следствие некоторых заболеваний (вторичный остеопороз), в других случаях (более 80%) причину заболевания определить не удается (так называемый первичный остеопороз). В тоже время специалисты выделяют факторы, которые существенно влияют на развитие остеопороза.        

Эти факторы разделены на две группы: управляемые (на которые можно влиять, тем самым предотвращая или тормозя заболевание) и неуправляемые (на которые влиять невозможно).

Неуправляемые факторы – это те факторы, которые не зависят от самого человека, однако, эти факторы имеют большое значение для специалистов как показатель риска остеопороза (для раннего выявления болезни). Два основных неуправляемых фактора риска остеопороза: женский пол и пожилой возраст. Болезнь в 4-5 раз чаще встречается у женщин, чем у мужчин, при этом риск появления остеопороза резко возрастает после 50-55 лет. Другие неуправляемые факторы: наследственность (наличие остеопороза у родственников старше 50 лет), астеническое телосложение и низкий рост, ранняя менопауза у женщин, различные заболевания эндокринной системы. 

Управляемые факторы риска развития остеопороза зависят от образа жизни человека, и их устранение является необходимым для профилактики и лечения заболевания на ранней стадии. Основные управляемые факторы: курение и злоупотребление алкоголем, недостаток витамина D, низкая двигательная активность.