Остеопороз - это заболевание, которое возникает из-за недостатка кальция в организме. Чтобы определить, угрожает ли вам дефицит этого полезного вещества, можно провести тест. Если хотя бы одно из утверждений, будет соответствовать вашей ситуации, то вы по
30 мая 2019,
1354
Грозит ли вам остеопороз?
- У вас выпадают или секутся волосы;
- Ваш ежедневный рацион содержит менее трех порций молочных продуктов;
- У вас слоятся и ломаются ногти;
- Ежедневно вы выкуриваете более десяти сигарет;
- У вас часто возникают стрессовые ситуации;
- Вы заметили ухудшение состояния зубов и десен, появился кариес или пародонтоз;
- Вы недостаточно времени проводите на солнце.
Если в этом списке у вас есть отмеченный один или несколько пунктов, можно переходить к следующему опроснику. Итак, вы подвергаетесь повышенному риску заболеть остеопорозом и получить перелом, если:
- Вы хрупкого телосложения, невысокого роста и ваша кожа светлая.
- У ваших родных когда-то были переломы позвонков, тазобедренного сустава, шейки бедра или запястья.
- Вы отказывались употреблять молочные продукты в детском или подростковом возрасте.
- Ваш образ жизни можно охарактеризовать как малоподвижный.
- У вас случались переломы после падений или незначительных ударов.
- У вас наступила менопауза или это произошло до 45 лет.
- У вас прекращались месячные на срок больше, чем один год.
- Вам удаляли яичники.
- У вас было больше двух беременностей.
- Вы принимали стероидные гормоны в таблетках более полугода.
- Мужчинам - у вас было отсутствие полового влечения, нарушения потенции, бесплодие, которое объясняется низким уровнем тестостерона.
- Недавно вы заметили, что ваш рост уменьшился более чем на три сантиметра.
- Вы часто страдаете от болей в области спины или в костях после физических нагрузок.
- Вы злоупотребляете алкоголем.
- У вас регулярно бывают поносы.
Люди, которые согласились хоть с одним выше приведенным утверждением, попадают в зону риска. Они должны систематически, минимум раз в год, проходить данный диагностический тест. Благодаря полученному результату вы сможете выявить проблему вовремя и начать нужное лечение на ранних сроках.
Многие вместо здорового образа жизни, предпочитают жить по-своему, а проблемы решать с помощью лекарств. Конечно, заболевание можно устранить. Но о профилактике заболеваний скелета лучше позаботиться заблаговременно.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. БобырьЧитайте так же
-
Как правильно оказывать первую помощь при разного рода вывихах?В нашей жизни нельзя предугадать, когда мы можем травмироваться, иначе бы могли «соломку подстелить». Получить вывих суставов весьма просто, однако мало кто знает, как нужно правильно осуществлять...
-
УСТАВ Межрегионального благотворительного общественного Фонда содействия социально-правовой защите детей - инвалидовУстав утвержден Учредительной Конференцией, состоявшейся в ноябре 2002 года
-
Почему чувствуется боль в спине в сидячем положении?Почему возникают болевые ощущения в спине в положении сидя? Перед началом лечения нужно выявить причины дискомфорта. Кроме медицинских препаратов, рецепты народной медицины также эффективны в...
-
Как связаны боль в голове, мушки в глазах, и остеохондроз?Остеохондроз выводит из строя хрящи в межпозвоночных дисках, прогрессирование заболевания может затрагивать другие органы – в частности глаза, в них увеличивается давление, выскакивает двоение,...
ЧТО О НАС ГОВОРЯТ
все отзывы-
Валерий
2014-09-22 13:22:54Мусин Спартак Рамизович — это врач от Бога! Уже после первого сеанса почувствовала себя более свежо и подтянуто! Читать дальше
-
Нонна
2013-12-30 05:48:08Садила огород на даче и сильно заболела спина. Пошла на прием к неврологу по месту жительства. Врач сказал сдать анализы и пройти МРТ. Заплатила я довольно много за все. А ведь еще даже диагноз никакой не поставили. Тогда решила подыскать какое-нибудь другое медицинское учреждение. Нашла в... Читать дальше
-
Татьяна
2019-04-26 21:45:46Выражаю огромную благодарность Доктору с большой буквы Бобырю Михаилу Анатольевичу. Доктор своими золотыми руками координально поменял мою жизнь. Болею много лет, прооперирована по поводу грыжи диска поясничного отдела в 1987 году. Все это время лечилась в разных клиниках с переменным успехом.... Читать дальше
-
Валерия
2015-12-15 14:52:40Обращалась в клинику с ребенком, так как на общем осмотре поставили диагноз кривошея и дисплазия (ему было 3 месяца) в клинике еще раз сделали осмотр, и подтвердили диагноз, но уже через пару недель лечения был заметен отличный результат, сейчас нам уже годик, ребенок чувствует себя отлично,... Читать дальше