Мягко, приятно, нас не боятся дети
Обычно дегенеративные процессы в межпозвонковых дисков, или собственно «остеохондроз» - это результат естественных процессов, происходящих в организме после тридцати лет, на фоне усугубляющих факторов (например, нездоровый или просто малоподвижный образ жизни). Дело в том, что у взрослых людей межпозвонковые диски постепенно зарастают, что приводит к их истончению и деформации. Соответственно, у пожилых людей эти процессы еще более развиты, в том числе это касается и шейного остеохондроза.
Если у пожилого человека присутствуют выраженный кифоз (сутулость), то горизонтальное положение головы (при положении лежа) неизбежно вызовет разгибание в шейном отделе. Это может вызвать нарушение кровообращения в позвоночной артерии, следствием чего могут быть сильные головные боли и головокружение. Поэтому при кифозе и признаках шейного остеохондроза пожилым людям рекомендовано спать на высокой жесткой подушке. Также при шейном остеохондрозе пожилым людям можно использовать шейный бандаж (при езде на автомобиле, чтении, и другой длительной деятельности, связанной с наклоном головы). В идеале желательно делать два раза в год лечебный массаж (по десять сеансов каждый раз).
