Постизометрическая релаксация мышц: что это, когда проводится, противопоказания

В современной мануальной терапии присутствует масса методов для расслабления мышц человеческого организма. Одной из них является постизометрическая релаксация. Она используется для того, чтобы снять мышечный тонус в области шейного отдела позвоночника. В большинстве случаев современный человек ведет практически малоподвижный образ жизни. Иногда из-за этого в области шеи формируется мышечное напряжение. Без подходящей терапии оно мешает нормальной жизнедеятельности пациента. Он ощущает постоянные ноющие боли, а также дискомфорт. Для исправления ситуации после консультации с врачом назначается ПИР. Эта процедура проводится исключительно при наличии показаний для нее, а также в случаях, когда у больного к ней нет определенных противопоказаний.

Что представляет собой процедура ПИР

Постизометрическая релаксация мышц представляет собой мягкую методику в области мануальной терапии, которая направлена на расслабление в шейном отделе позвоночника. После ее правильного проведения функции данной зоны полностью восстанавливаются. Сам по себе метод является эффективным решением, когда человек сталкивается с мышечным тонусом.

Сеансы такой терапии проводятся только специалистами. Они заключаются в ручном воздействии на мягкие ткани человеческого организма. Процедура направлена на следующее:

• устранение мышечно-фасциальной ригидности;
• избавление от функциональных блокад;
• активация чувствительной иннервации;
• улучшение кровотока и лимфотока в проблемной области.

Такая методика была создана для того, чтобы помочь пациентам справляться с мышечным тонусом без сильного дискомфорта. Благодаря данной терапии сокращаются болевые ощущения, нормализуются метаболические процессы, сокращение уровня тонуса в мышцах. Вся процедура основана на мягкой и комфортной мануальной технике.

Какие есть особенности у проведения процедуры

Когда у доктора имеется индивидуальный подход к пациентам, и он точно уверен, что постизометрическая релаксация мышц может быть проведена в данном конкретном случае, есть возможность рассчитывать на успешность лечения. На протяжении всего сеанса осуществляется периодическое напряжение и расслабление мышечных волокон. При этом происходит мягкое и аккуратное воздействие на самые разные участки человеческого тела.

В процессе назначенных врачом сеансов терапии осуществляется проработка надкостницы, фасции, внутренних органов, ЦНС, суставов конечностей, позвоночника. Сама процедура выполняется медленно и аккуратно, чтобы по ее результату не были повреждены сухожилия и связки. Сначала врач воздействует на мышцы пациента, которые находятся в нормальном состоянии. И уже потом он переходит к работе над теми, которые были поражены.

Какие есть показания к проведению процедуры

Для того чтобы данная методика мануальной терапии оказалась эффективной для людей, страдающих мышечным тонусом в области шейного отдела позвоночника, важно ее обоснованное проведение. Воздействие на мышцы таким способом назначается врачом только, если у него для такой манипуляции имеются определенные показания. Наиболее распространенными из них являются следующие:

• нарушения вегетативной нервной системы;
• наличие у больного частых состояний головокружений;
• межреберная невралгия;
• изменения в поведении и нарушения работы вестибулярного аппарата;
• сильные головные боли, которые становятся практически хроническими;
• психические расстройства;
• защемление седалищного нерва;
• нарушения в области автономной вегетативной системы.

Это общие показания, которые принимаются во внимание при назначении пациентам прохождения такой процедуры.

Главной причиной проведения постизометрическая релаксации мышц является смещение суставных поверхностей между позвонками. В результате это приводить к образованию тонуса в мышцах рядом с суставами. И если мышечный тонус становится регулярным, то со смещением человеческий организм не способен справиться. По этой причине важно обратиться к профильному специалисту. Если им будет выполнена процедура пациенту с показаниями к ней, то удастся добиться желаемого лечебного эффекта. Он заключается в полном расслаблении мышц, избавлении от боли, восстановлении оптимального кровоснабжения в суставе.

Какие есть противопоказания к проведению процедуры

Постизометрическая релаксация мышц считается относительно безопасной терапевтической манипуляцией. Это обусловлено тем, что специалист выполняет все движения мягко, плавно и аккуратно. Но все же к ее проведению есть некоторые противопоказания, которые не стоит игнорировать. Они следующие:

• заболевания кожи;
• нарушения работы сосудистой системы;
• наличие синдрома каудальной регрессии.

Также процедура не проводится, когда у человека наблюдаются отдельные виды болезней. Она не показана гипертоникам, лицам, страдающим от высокой температуры и простудных заболеваний, пациентам с выраженными неврозами, людям с дерматитами, сердечно-сосудистыми патологиями и инфекционно – воспалительными процессами.

Что делать после процедуры

После проводимых сеансов врач рекомендует поддерживать эффект и в домашних условиях. Он назначает для этого комплекс упражнений для самостоятельного выполнения. Они направлены на то, чтобы снять мышечный тонус и достичь желаемого эффекта за как можно более короткий промежуток времени. Во время домашних занятий важно держать спину ровно. Тело должно быть хорошо зафиксировано, чтобы была проработка нужных мышц. Комплекс для выполнения разрабатывается специалистом индивидуально для каждого пациента и только при наличии показаний.