ЛФК и массаж для реабилитации детей с ЗПР

Интеллектуальное развитие детей с ЗПР и другими болезнями, при которых страдает мозговая деятельность, зависит от того, насколько эффективными окажутся реабилитационные мероприятия, как быстро будут возникать нейронные связи в коре головного мозга и как хорошо кровь циркулирует в голове. О самых популярных методах восстановления активности мозга и пойдет речь в статье.

Роль ЛФК при диагнозе ЗПР у ребенка

Человеческий организм устроен таким образом, что для того, чтобы совершить определенное действие, нужна нейронная связь, которая провоцирует возникновение сенсорного стимула, что и провоцирует движение. Не зря бытует мнение, что без движения человек не получит новые знания, опыт, нейронные связи ослабнут и не будут возникать, а значит, и уровень интеллектуального развития остановится. 

Если же движения становятся целенаправленными, а не хаотичными, возникающие связи принесут большую пользу, что положительно сказывается на работе мозга у детей с задержкой психического развития. Можно определенно утверждать, что польза от лечебной и адаптивной физкультуры существует и выражается в следующих аспектах:

1. Позволяет укрепить здоровье.
2. Улучшает психологическое состояние ребенка.
3. Обогащает восприятие мира.
4. Активизирует мыслительную систему и концентрирует внимание.
5. Формирует верные стереотипные движения.
6. Устанавливает пространственно-временные связи с окружением.
7. Ребенок начинает больше себя контролировать и становится более расслабленным.
8. Развивается невербальное общение.
9. Повышается активность в некоторых действиях.
10. Позволяет скорректировать собственное «Я».

Важно не прерывать любые из методов реабилитации, ведь многие из них обладают накопительным эффектом. Массажи и ЛФК назначаются только специалистом после изучения анамнеза и выраженности ЗПР. 

Преимущества лечебной физкультуры

Конечно, помимо указанных выше целенаправленных результатов занятий ЛФК, есть и другие, которые также свойственны и здоровому ребенку и проявляются в процессе выполнения упражнений:

• гармоничное развитие ОДА;
• коррекция осанки и формирование правильного положения спины;
• укрепление мышечного каркаса;
• развитие силы и выносливости;
• укрепление иммунной системы;
• выработка устойчивости к различным вирусам;
• адаптация и привыкание к нагрузке в школе;
• сон и аппетит становятся лучше;
• стабилизация работы сердца и сосудов, органов дыхания и ЦНС.

Нужно учитывать, что возраст ребенка и характер лечебной физкультуры тесно взаимосвязаны. Допустим:

• у детей до года упор делается на формирование двигательных и речевых навыков, а также на развитие тела;
• с детьми дошкольного возраста помимо вышеуказанных моментов нужно формировать правильный настрой на учебу, вырабатывать полезные черты характера, формировать осанку и пр.;
• со школьниками занятия помогают избежать переутомления и появления лишнего веса, что может сказаться на здоровье.

Роль массажа для детей с ЗПР

Помимо спортивных и других видов занятий важно не забывать о сеансе массажа, который также обладает рядом преимуществ и помогает ребенку, страдающему от патологий центральной нервной системы, развиваться. Главное, чтобы ребенок не боялся процедуры, массажист должен работать не спеша и действовать ненавязчиво. 

Нюансы массирования различных точек:

• проводить манипуляцию нужно теплыми руками, с использованием специального крема;
• для увеличения тонуса кожи и мышц совершают растирающие и разминающие движения по направлению вдоль волокон;
• сначала массажист двигается от пальцев на ногах, к стопам, затем выше, к голени, минуя коленную чашечку и выше к области бедер с обеих сторон;
• далее проводится массирование пояснично-крестцовой области, вблизи позвоночника. Далее движение направлены на разминание шейной зоны сзади, потом специалист слегка поглаживает поверхность головы в области роста волос;
• если кожа слегка покраснеет, это нормально;
• если кожные покровы не изменяются и ребенок не реагирует на проводимые действия, следует изменить подход и прикладывать больше усилий для достижения эффекта;
• в вышеуказанном случае можно оставить технику прежней, но увеличить время массирования.

Нейрогимнастика и специальное оборудование

Нейрогимнастика является разновидностью ЛФК, которая специализируется на активации связей между полушариями и структурами мозга. Ввиду этого занятия, которые входят в нейрогимнастический комплекс, включают упражнения:

1. Тренирующие органы дыхания.
2. Растяжка, которая нацелена на снятие гипертонуса и дистонии мышц. 
3. Тренирующие межполушарные связи, за счет чего улучшается работа мозга, появляется понимание речи и повышается скорость обработки поступающей информации.
4. Развивающие мелкую моторику и зрительно-моторные функции.
5. Прокачивающие ловкость и координацию.
6. Развивающие пространственную ориентацию, что выражается в лучшем понимании своего тела ребенком и умении им управлять.

К атрибутам, помогающим заниматься ЛФК дома, относятся:

• фитболл, тренирующий вестибулярный аппарат, координацию, ловкость и укрепляющий мышечный корсет;
• шведская стенка, кольца, сетчатый гамак;
• бассейн с шариками;
• тоннели, домики, палатки в виде модулей;
• кресло в виде мешка, на котором ребенок может отдыхать и успокоить нервную систему;
• массажные приспособления, вроде игольчатых шариков и мячиков, эспандера, ролики, специальные коврики с наклеенными на них пластмассовыми камешками и пр.

Желательно отказаться от массажа и ЛФК, если ребенок себя плохо чувствует, жалуется на боль в голове или тошноту. Тогда лучше пропустить занятие до тех пор, пока самочувствие не придет в норму.