Все плюсы и минусы тейпирования тазобедренного сустава

Суставное сочленение, находящееся в тазобедренной части, представляет собой соединение вертлужной впадины тазовой кости с головкой тазобедренной кости. Это один из самых крупных суставов в теле человека, поэтому поражающие его патологии приводят к ощутимому дискомфорту и снижению качества жизни. В ряде случаев не удается стабилизировать ситуацию при помощи медикаментозного лечения, и тогда на помощь приходит тейпирование – безопасная и достаточно эффективная методика. 

Что представляет собой тейп?

Тейп можно описать как специальную ленту, имеющую клейкий слой. Чаще всего такую ленту применяют для реабилитации суставных сочленений и мышечных тканей. Благодаря своей эластичности материал не сковывает движений, а гипоаллергенный состав позволяет использовать его для разных типов кожи. Он обладает отличной воздухопроницаемостью. 

Как правило, тейпы состоят из следующих слоёв: 

• хлопок в комбинации с полиуретановыми нитями;
• хлопчатобумажная основа с адгезивным покрытием;
• вощеная бумага, на которую нанесена специальная разметка, облегчающая использование пластыря. 

Необходимость процедуры

По сути тейпирование является фиксацией поражённого участка посредством использования специального материала на клейкой основе. Благодаря ему можно в значительной степени ускорить процесс восстановления нормальной работы суставов и мышечных волокон. Кроме этого процедура эффективно снимает болевой синдром.

Метод показан при:

• мышечном напряжении, спровоцированном различными факторами;
• необходимости снять болевой синдром в период лечения артроза и коксартроза тазобедренного сустава;
• травмах и растяжениях. 

Эффективность манипуляции доказана в ходе экспериментальных исследований. Благодаря ей удалось добиться снижения выраженности болевых ощущений, а также нормализовать подвижность поражённого сустава. Кроме этого процедура способствует увеличению выносливости и повышению функциональных характеристик тканей. 

Важно понимать, что только грамотный специалист знает, как правильно накладывать тейпы для получения нужного результата. Именно поэтому не рекомендуется совершать попытки самостоятельно проводить тейпирование проблемной области. 

Преимущества процедуры

Методика имеет ряд преимуществ перед другими способами лечения артроза, ишиаса и иных патологий тазобедренного сустава. Накладываемые на кожу тейпы не содержат в составе медикаментов, что делает их абсолютно безопасными, а также позволяет принимать привычные лекарственные средства, не задумываясь об их совместимости с другими препаратами. 

Наложение отрезов специального пластыря отличается продолжительным эффектом. Их положительное воздействие на больной тазобедренный сустав на протяжении всей лечебной программы доказано. Тейпы не оказывают никакого воздействия на периферическое кровообращение, не вызывая чувства онемения участка, на которые их наложили. 

Среди преимуществ – доступность в плане стоимости и приобретения (можно даже купить онлайн). Пластырь, состоящий из натурального хлопка, содержит в своем составе согревающие компоненты. Последние оказывают положительное воздействие на мышечные волокна сразу же, как только вступают с ними в контакт. Благодаря согревающему воздействию тейпы способны:

1. Устранить отеки. 
2. Ускорить процесс обращения крови, а также улучшить лимфообмен.
3. Снять воспаление.
4. Купировать болезненность, возникшую в результате чрезмерных нагрузок, травмы или патологии.
5. Поддержать состояние суставных сочленений, а также снизить вероятность их травмирования.
6. Напрячь мышечные волокна, либо, наоборот, расслабить их. Кроме этого тейпирование способствует их разработке в посттерапевтический период. 

Когда нельзя прибегать к методу?

Несмотря на безопасность и эффективность манипуляции, она имеет ряд противопоказаний, среди которых:

1. Системные заболевания кожи.
2. Злокачественные опухоли вне зависимости от наличия метастазов. 
3. Постоперационный период.
4. Гипертермия. 
5. Открытые переломы и раны. 
6. Патологии, поражающие сердечно-сосудистую систему.
7. Беременность.
8. Сахарный диабет в тяжёлой форме.
9. Сбои в работе почек. 

Кроме этого специалисты не советуют накладывать тейпы на область тазобедренного сустава при наличии любых доброкачественных образований. Дело в том, что под воздействием методики может произойти переход их в злокачественные опухоли. Наличие показаний и противопоказаний к тейпированию определяется только компетентным специалистом. 

Общие сведения

Процедура проводится в соответствии со следующими рекомендациями:

1. Наложение отрезов специального материала в рамках тейпирования может производиться в положении лёжа, сидя или стоя. 
2. Делать это необходимо не менее чем за 40 минут до начала тренировок. 
3. Перед наклеиванием пластыря важно обезжирить участок кожных покровов при помощи спиртосодержащих салфеток и дождаться полного высыхания. С этой же целью можно применить раствор на основе любого антисептика. 
4. Стоит избавиться от волос (при их наличии) на участке, куда планируется накладывание тейпов. 

Процедура тейпирования состоит из следующих этапов:

1. Сначала следует отмерить полоску подходящей длины и отрезать ее, закруглив концы.
2. Растирание ленты для обеспечения более эффективной сцепки ее с кожей. 
3. Далее со сделанного отреза снимается защитный слой, и он накладывается на нужную зону без натяжения. 

Продолжительность ношения тейпов варьируется в зависимости от врачебных рекомендаций. Они должны оставаться на коже при выполнении упражнений или во время принятия душа.