Как помочь себе при невралгии поясничного отдела позвоночника

Особенностью заболевания является опоясывающая боль, которая связана с процессами разрушения межпозвоночных дисков. Стоит отметить, что самолечение не самый лучший способ при данном недуге. Невралгия – это сложный дегенеративный процесс, который должен быть устранен только с помощью комплексного подхода.

Как проявляются симптомы?

Среди всех разновидностей невралгии поясничный отдел позвоночника наиболее подвержен негативному влиянию. Это связано с физическими нагрузками, которые испытывает человек в процессе жизнедеятельности. При проявлении невралгии наиболее часто встречаются следующие симптомы:

1. Неприятные ощущения в области поясницы, которые могут возникать даже при небольшой физической нагрузке или изменении положения тела.
2. Болевые ощущения могут локализоваться не только в районе поясницы, но и отдавать в конечности.
3. Усиление боли при прикосновении или прощупывании области.
4. Резкие движения вызывают обострение болт.
5. Непроизвольное сокращение мышц.
6. Отеки тканей.

Все вышеупомянутые симптомы появляются при невралгии, так как влиянию подвергаются нервные окончания.

Факторы, влияющие на развитие патологии

При данном недуге болезненные ощущения характеризуются постоянной болью, что оказывает влияние на привычный ритм жизни пациента. При изменении положения позвонков болезнь продолжает прогрессировать и приводит к необратимым процессам. При тяжелой физической нагрузке ситуация ухудшается и человек ощущает постоянную болезненность в спине. Невралгия поясничного отдела характерна для людей, который ведут сидячий образ жизни. Водители и офисные работники наиболее часто страдают от данной болезни. Еще одной группой риска являются женщины, предпочитающие высокий каблук в различных моделях обуви.

Существует ряд факторов, которые увеличивают шансы развития невралгии области поясницы:

• поражения инфекционного характера, которые приводят к ослаблению иммунной системы;
• наличие новообразований в позвоночнике;
• влияние низких температур на организм;
• воспалительные процессы;
• значительный уровень глюкозы в крови;
• травмы и физические повреждения позвоночника.

Диагностика недуга

При малейших подозрениях на развитие невралгии поясничного отдела не стоит заниматься самолечением, а необходимо немедленно обратиться к врачу. При обследовании, как правило, применяются самые разнообразные методы:

1. Наиболее простой и доступный способ – это рентген, который поможет изучить строение костной ткани и увидеть наличие механических повреждений.
2. КТ или МРТ также одни из способов диагностики, который позволяют идентифицировать болезнь на ранних этапах прогрессирования. 
3. При электромиографии определяется способность проводить импульсы через нервные волокна, что может свидетельствовать о наличии поражения нервной системы. 
4. Если есть подозрения на наличие инфекции в организме человека, то наиболее правильным способом диагностики будет взятие пункции спинного мозга.

Как избавиться от проблемы

Невралгия поясничного отдела подвергается устранению и позволяет пациенту нормально жить, если лечение и диагностика были проведены своевременно. Конечно, стоит отметить необходимость выполнения физических упражнений, но без сильной нагрузки на организм. Особенностью терапевтического курса является то, что процесс выздоровления и применение тех или иных способов лечения подбираются индивидуально для каждого пациента: 

1. Наиболее простым и распространенным методом является употребление противовоспалительных препаратов. При этом активно применяются мышечные релаксанты, которые снижает уровень боли. Возможно и применение антидепрессантов, чтобы помочь нервной системе бороться с недугом.
2. Физиотерапия – это эффективный способ, который помогает справиться с воспалительным процессом. 
3. Массаж – самый простой и доступный способ, который может помочь вернуться к нормальной жизни. 
4. Лечебная физкультура (ЛФК) помогает справиться с мышечным напряжением и снизить болезненные ощущения. 

В любом случае, совмещение вышеуказанных методов – это самый надежный способ справиться с болезнью. Стоит помнить, что терапия должна носить исключительно комплексный характер.

Профилактика и риски

Особенностью невралгии поясницы является то, что эта болезнь приобретенная. Существуют рекомендации, которые помогут снизить риск ее развития:

1. Самым простым советом будет одеваться в соответствии с погодой, чтобы не допустить переохлаждения поясничного отдела. 
2. Наличие вредных привычек также сказываются на общем состоянии пациента.
3. Сегодня множество людей подвержены сидячему образу жизни, что не приносит пользу при отсутствии физической нагрузки. 
4. Здоровый сон также залог здорового организма. 
5. Своевременное обращение к врачу также облегчит течение болезни и поможет ее предотвратить. 

Любая болезнь может вызвать осложнения, если не подойти к ее лечению профессионально и грамотно – невралгия также может усугубить общее состояние пациента. Наиболее часто у людей с запущенной стадией болезни наблюдается повышенная утомляемость и высокая температура тела, а также неприятные ощущения в районе поясницы. Это в свою очередь приводит к ограничениям физической нагрузки и скованности движений. В процессе развития болезни может возникнуть воспалительный процесс, который может распространиться не только на всю спину, но и конечности. Таким образом здоровый образ жизни, прохождение своевременного медицинского осмотра и правильная терапия помогут вести полноценный образ жизни.