Куркума как эффективное натуральное средство в борьбе с патологиями суставов

Полезные свойства куркумы проявляются только при условии ее правильного применения. Для этого важно строго следовать рецептам народной медицины, проверенным годами.

Польза для здоровья человека

Много столетий назад растение применялось исключительно в различных обрядах для нанесения рисунков на тела древних людей. Позже удалось раскрыть ее качества как превосходной пряности. Кроме этого были по достоинству оценены и ее лечебные свойства.

Внешнее многолетнее растение семейства имбирных напоминает камыш и достигает метра в высоту. Для получения специи используют его корни, которые после сбора высушивают, а после измельчают в порошок характерного ярко-оранжевого цвета. 

Антиоксидантные и противовоспалительные свойства этого растения доказывает многолетний опыт его применения в терапии различного рода заболеваний. Полученный из кореньев порошок содержит в себе минералы и витамины, полезные для человеческого организма. 

Когда нужно использовать куркуму в качестве целебного средства?

Ярко-оранжевая специя показана к применению в следующих случаях:

• необходимость вывода из организма накопившихся токсинов и солей; 
• очищение крови от «плохого» холестерина;
• восстановление микрофлоры кишечника и устранение дисбактериоза;
• улучшение работы мозга;
• усиление защитных функций организма. 

Кроме этого куркума эффективна при лечении:

• болезней суставов воспалительного характер. 
• патологий ЖКТ; 
• ишемической болезни сердца и гипертонии; 
• недугов кожных покровов; 
• инфекций острого течения;
• сахарного диабета. 

Также приправа обладает желчегонным действием и помогает в борьбе с ожирением. Благодаря ей можно снять воспаление в суставах и избавиться от боли, обеспечив нормальную двигательную активность. 

Противопоказания

Перед началом лечебного курса с применением средств народной медицины, приготовленных на основе куркумы, рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту. Это связано с достаточно мощным биологическим воздействием специи, а также наличием списка противопоказаний, которые включают:

1. Повышенную чувствительность и аллергию на специю. 
2. Склонность к кровотечениям ввиду того, что приправа разжижает кровь.
3. Желчекаменную болезнь. Под воздействием компонентов лечебного порошка может начаться движение камней, что спровоцирует закупорку желчевыводящих путей. 

Следует ограничить употребление специи в период вынашивания ребёнка. То же самое необходимо делать кормящим грудью женщинам. В том случае, когда имеет место постоянный прием медикаментов, важно выяснить у врача, как специя будет с ними взаимодействовать. 

Правила выбора и хранения

При покупке целого корня куркумы надо оценить его внешний вид. Следует отказаться от приобретения продукта с повреждениями. Важно обратить внимание и на запах, который ни в коем случае не должен быть неприятным. Если корень свежий, то он будет иметь характерный пряный аромат. Стоит помнить, что цвет свежего корня куркумы должен быть ярко жёлтым. 

Приобретая готовый порошок, стоит отдавать предпочтение вариантам в герметично запечатанной упаковке. Немаловажное значение имеет срок годности, который обязательно указан на пакете. 

Приправу в порошке можно хранить в течение двух-трёх лет. Лучше делать это в стеклянной ёмкости, которая должна быть достаточно плотно закупорена. Это позволит сохранить характерный запах, исключив его выветривание и присоединения иных ароматов. 

Народные рецепты

Ниже приведены рецепты наиболее распространённых средств народной медицины, приготовленных на основе куркумы:

1. «Золотое молоко», позволяющее восстановить здоровье суставов. В его состав входит приправа в объёме 50 граммов, молоко, миндальное масло, мёд и сто миллилитров воды. В процессе приготовления средства специя смешивается с водой, в результате чего получается состав, по консистенции напоминающий сметану. Его необходимо прогреть на небольшом огне до загустения. Как только смесь закипит, продержать на огне еще примерно 7 минут, после чего оставить до полного остывания. Далее состав помещается в стеклянную ёмкость и хранится в холодильнике. Употреблять в разбавленном в стакане горячего молока виде перед сном на протяжении 40 дней. Кроме чайной ложки состава в стакан с молоком добавляют мёд и несколько капель миндального масла. 
2. Чай, который готовится из тёплой воды (1 стакана) и пряности (1 чайной ложки). Если хочется подсластить такой чай, то стоит добавить в него мёд. Рекомендуется выпивать такой напиток раз в сутки утром или вечером. Курс приёма составляет 14 дней. 
3. Кефирный напиток, для приготовления которого понадобится пол-литра кипятка, две столовые ложки специи, четыре столовых ложки черного чая, щепотка корицы, столовая ложка натурального меда и немного свежего мелконарезанного корня имбиря. Все ингредиенты смешиваются, и после остывания полученной смеси в нее добавляют кефир в объёме пол-литра. Такой напиток следует пить раз в день на протяжении двух недель. 
4. Настой для компрессов. Необходимо смешать две столовые ложки гущи кофе, по чайной ложке пряности, мелкой соли и корицы, а также добавить столовую ложку оливкового масла. Полученную смесь можно применить в качестве масла для массажа, проводимого на повреждённой патологией зоне. После его завершения следует оставить данную смесь на кожных покровах на 2 часа, предварительно утеплив. Проводить такую манипуляцию следует раз в сутки в течение десяти дней. 

Не нужно забывать об употреблении специи в привычном виде – ее можно добавлять в различные блюда. Особенно рекомендуется приправлять ею птицу и мясо.