Консервативное лечение перекоса таза

Если на опорно-двигательный аппарат происходит воздействие больших физических нагрузок, это может негативно сказать на самом ОДА. Часто это приводит к плачевным последствиям.

Основные причины возникновения патологии

Очень часто развитию такой проблемы, как перекос таза, способствуют некоторые факторы:

1. Несбалансированная нагрузка на мышечный аппарат. Отсутствует нормальная нагрузка, долгая работа сидя, мало движений – все это принесет негативные последствия. Одна часть мышечного аппарата начинает со временем ослабевать или атрофироваться, а другая его часть напряжена и находится в тонусе.
2. Травматизация тазовых костей (падение, ушиб). Самыми проблемными являются переломы костей с сопровождением разрыва тазового кольца. При неправильном сращивании этих переломов происходит нарушение целостности таза и его смещение.
3. Подъем тяжестей (поднятие несоизмеримо тяжелых вещей, длительная носка полных сумок на одной рукой и т.д.). Иногда это заболевание диагностируют у спортсменов, чаще у тех, кто занимается тяжелой атлетикой, если тренировки проходят без участия тренера.
4. Беременность. От природы таз у женщин отличается от мужского, что необходимо для того, чтобы можно было родить самостоятельно. У девушек в период вынашивания ребенка, особенно когда в утробе крупный плод, иногда наблюдается смещение. Оно же порой происходит и в процессе родоразрешения.
5. Из-за повреждений тазовых мышц и рядом расположенных областей тела. У них снижена эластичность, они становятся плотными и более напряженными по сравнению со здоровыми. Когда повреждается мышца в этой области, напряжение и плотность тканей в этом участке вызывает натягивание связочного аппарата, из-за чего начинается смещение в суставах.

Если полного восстановления не последовало, и мышечная ткань остается в тонусе, то все сочленения спустя время начнут смещаться и сменят расположение относительно других частей скелета. Нарушение проявляется по-разному – все зависит от участка повреждения. К примеру:

1. Если нарушена работа мышцы в пояснице, то произойдет смещение вперед.
2. Когда повреждается участок четырехглавой, будет флексия бедра.
3. Если приводящие мышцы, то происходит наклон вперед, и бедро поворачивается во внутреннюю сторону.

Когда конечности имеют разную длину, это может быть причиной особенностей строения, или как результат после перенесенной болезни. Разница в длине ног становится причиной того, что происходит уклон в левую сторону, а иногда – спереди назад или наоборот. Иногда происходит скручивание.

Какие признаки наблюдаются при перекосах тазовых костей

Характерная симптоматика патологии:

1. Во время движения не покидает боль.
2. Скованность.
3. Шаткая походка, падение – также приводят к умеренному повреждению.
4. Боли с верхнего пояса конечностей могут отдавать в ноги.
5. Наблюдается болевое ощущение в бедрах, в крестцовой области и сочленениях.
6. Ощущается давление ближе к паховой области, в коленных чашечках, лодыжке, стопе или в ахилловом сухожилии.
7. Конечности становятся разной длины. Нарушается функционирование выделительной системы.
8. Нарушается функциональность половой системы и кишечника.

Меры борьбы

После постановки диагноза, упражнения лучше начинать делать сразу. У подростков это состояние наблюдается при имеющемся сколиозе поясничного отдела. Перед началом занятий следует проконсультироваться с врачом. ЛФК выполняются аккуратно и осторожно. При появлении дискомфорта от физических занятий придется отказаться на некоторое время. Не стоит забывать, что патология касается всего ОДА, это следует учитывать при занятиях лечебной физической культурой в зале или дома.

1. Начинайте с простых действий – поставьте ноги на ширину плеч, и прижмите стопы к полу. Затем приподнимитесь на носки и приподнимите бедро. Снова опуститесь в исходное положение. Повторяйте по 10 раз для обеих ног.
2. Качайте бедрами по кругу. Держите руки на поясе или прижмите их. Расставьте их на ширину плеч, и прижмите стопы к полу. Согните верхнюю часть туловища, и постарайтесь достать пальцами рук до пола. Если не получается сразу, то раскачивайте корпус плавно, не торопясь, до момента пока не коснетесь. При этом следите за туловищем, чтобы не отклоняться назад.
3. После достижения нужного положения примите исходную стойку и сделайте прогиб назад. Повторите 10 раз.

К чему приводит перекос таза?

Это опасное состояние, требующее обязательного лечения. Если оставить проблему без изменения, то начнется деформация позвонков и их дисфункция. Появляются другие проблемы: радикулит, грыжи, остеохондроз и др.

Если болезнь развивается на протяжении длительного времени, то начнут страдать верхние и нижние конечности. Начнутся боли, которые не снять обезболивающими лекарствами. У большинства больных находят синдром запястного канала. Это не лечится и преследует человека всю жизнь. Все это приведет к инвалидности.

Из-за неправильного расположения таза идет неравномерное распределение нагрузок в самом позвоночнике. Чрезмерное давление со временем способствует дисфункции позвоночного столба, появлению грыж, развитию радикулита и других опасных болезней позвоночника. В нормальном положении таза нагрузка на ОДА распределена одинаково. Ее увеличение со временем приводит к тому, что центр тяжести смещается, из-за чего большая сила воздействует на один участок.

Вывод

При обнаружении болей в тазовых костях необходимо как можно раньше обратиться за помощью к врачу. Специалист назначит лечение и определит максимальную грузоподъемность, которую можно будет поднимать, также он назначит комплекс упражнений, направленных на борьбу с этим заболеванием.