Шишка на пятке — виды, причины и методы лечения

Изначально шишка в области пятки не доставляет особых проблем, но если запустить процесс, человек может столкнуться не только с дискомфортом и невозможностью носить закрытую обувь, но и с болевыми ощущениями. Для того, чтобы избежать негативных проявлений патологии, нужно знать симптоматику и факторы, которые провоцируют образование пяточной шишки.

Понятие и разновидности шишки на пятке

Во время ходьбы область пятки испытывает сильную нагрузку, в особенности, когда обувь сдавливает ступню. Если обувь сама по себе неудобная, жесткая ее часть сильно травмирует кожу. Изначально травма перетекает в образование волдыря с жидкостью, а затем кожный покров в этом месте становится грубее и темнее. Этот процесс и провоцирует образование нароста в виде шишки, состоящего из поврежденного слоя кожи. 

Иначе говоря, шишка на пятке состоит из костной ткани (патологически измененной), которая разрастается в области ахиллова сухожилия или возле участка фиксации плантарной фасции. Затем, если проблему не устранять, в пораженных суставах начинают откладываться соли. Поэтому шишка может иметь как плотную, так и мягкую структуру. Характерное ее расположение:

• с одного из боков пятки;
• на подошве;
• с задней части пятки или чуть выше нее.

В случае, когда разрастается хрящевая ткань, это связывают с ростом скелета. Поэтому у детей недуг тоже встречается достаточно часто. Патология может носить наследственный характер, а вот влияют на этот процесс определенные ситуации:

• неудобная обувь;
• травма;
• высокая нагрузка на ступню.

У взрослых шишка может образоваться, если имеются проблемы с ОДА, обменными процессами, которые провоцируют отложение солей кальция. Прочие разновидности нароста:

1. Если же выступ образуется на подошве, она носит название «пяточная шпора». Достаточно неприятное заболевание, которое причиняет боль при ходьбе. 
2. Деформация Хаглунда — образование расположено на ахилловом сухожилии, вследствие его воспаления (из-за высокой нагрузки на ступню).
3. Когда шишка появляется с одного из боков пятки, это свидетельствует о неверном срастании кости.
4. Если шишка имеет мягкую структуру, она располагается в области трения ноги о материал обуви. 
5. Бородавки, представляющие собой нарост из твердого эпителия. Могут возникнуть из-за наличия инфекции в организме.

Причины возникновения

Базовыми причинами появления шишки на пятке являются следующие:

• Неверная нагрузка на стопу, связанная с неудобной или высокой обувью, в которой люди подолгу стоят или передвигаются. Ступня состоит из различных частей, которые в обуви должны «работать» согласованно — это и позволяет облегчить физическое воздействие на ногу.
• Длительное пребывание в движении, которое является следствием особенностей профессии (балерины, спортсмены, курьеры или парикмахеры).
• Лишний вес или перенос тяжелых предметов.
• Проблемы ОДА, например, плоскостопие, артроз или артрит, остеохондроз и пр.
• Нарушение обмена веществ.
• Проблемы щитовидной железы.

Основная симптоматика

Чаще всего к специалисту люди обращаются, когда уже возникают болевые ощущения при ходьбе, так как изначально дискомфорт отсутствует. Если запустить патологию, это может привести к осложнениям и к длительному периоду восстановления. Помимо внешних изменений кожного покрова в области пятки, нужно обратить внимание на следующие тревожные признаки:

• краснота кожного покрова, отек и боль;
• оттенок пятки меняется, а кожа роговеет;
• образуются мозоли или натоптыши;
• появляются болезненные ощущения при ходьбе;
• дискомфорт при пальпации.

При обнаружении перечисленных симптомов обязательно следует посетить специалиста, не пытаясь заниматься самолечением. 

Особенности терапии

Изначально при походе в медучреждение лучше посетить хирурга или терапевта, который направит на рентген – это позволит понять структуру и вид нароста. Если же данные рентгена не дали никакого толка, делают МРТ. Если речь идет об отеке, снять его поможет ортопед, а если о бородавке или мозоли – дерматолог. Чаще всего специалисты советуют:

• не носить тесную обувь – причина чаще всего в ней;
• сделать перерыв в физических нагрузках;
• применять ортопедические стельки или ортезы;
• надевать модели обуви с открытой пяткой.

Если шишка состоит из костной ткани, может помочь:

• обезболивающая противовоспалительная мазь;
• массаж;
• физиотерапия;
• ЛФК;
• операция (в запущенных случаях).

Когда нарост имеет мягкую структуру, можно применять:

• распаривающую ванну для ног;
• крема для увлажнения кожи;
• медицинские мази (если речь идет о бородавке).

Варианты профилактики заболевания

Помимо современных методов лечения, есть и народные средства, помогающие облегчить самочувствие, но применять их нужно в комплексе. Речь идет о примочках и компрессах с разными компонентами:

• отварной картофель (с кожурой) с раствором керосина;
• лепешка из меда и перемолотой в муку овсянки;
• таблетки аспирина, добавленные в пузырек с йодом;
• взбитый с медом желток куриного яйца.

Если динамику роста шишки не контролировать, она может из доброкачественной структуры перерасти в злокачественную, что довольно опасно. Важно следить за состоянием ступней и вовремя обращаться к профильным специалистам. Помимо этого, в целях профилактики необходимо:

1. Выполнять гимнастику для ступней.
2. Проводить массажные процедуры.
3. Делать ванночки для ног.
4. Не пренебрегать специализированной уходовой косметикой.
5. Носить правильную и комфортную обувь, с каблуком не более 5 см.
6. Избегать интенсивных физических нагрузок.

Если придерживаться всех вышеуказанных рекомендаций, ступни будут иметь здоровый вид и не побеспокоят, даже если в течение дня придется находиться в постоянном движении.