Растяжение связок коленного сустава: эффективные методы терапии

Появление отёчности и боли в колене чаще всего свидетельствуют о растяжении его связок. Как правило, эти признаки начинают беспокоить человека непосредственно после травмирования и становятся более выраженными в течение первой пары суток, после чего симптоматика может постепенно угасать в зависимости от степени тяжести полученной травмы. В таких случаях больной может также отмечать нестабильность сустава колена и некоторое смещение его элементов.

Растяжение коленного сустава и спровоцированная травмой нестабильность могут стать причиной вывихов или даже переломов, и терапия таких состояний потребует много сил и времени. В связи с этим необходимо при первых же подозрениях на данную травму обратиться в медицинское учреждение для обследования и выявления причин, которые привели к проявлению симптомов. Это позволит назначить лечение и не допустить ухудшения состояния, вызванного нежелательными последствиями.

Среди основных признаков патологии:

• опухоль и возникновение болевого синдрома в колене;
• чувство прогибающегося колена или вывихнутой кости;
• неспособность сустава выдерживать вес человека.

Не следует пытаться самостоятельно устранить любой из указанных выше симптомов. Самолечение может спровоцировать ухудшение состояния и вызвать крайне нежелательные последствия. Выявить причину возникновения данных симптомов и назначить грамотные пути их устранения может только квалифицированный специалист.

Терапия растяжения сустава колена на ранних стадиях

В большинстве случаев, при раннем выявлении патологического процесса, борьба с ним происходит консервативными методами. В каждом конкретном случае лечебная и восстановительная программа подбирается специалистом. Ниже приведены основные правила поведения пациентов, у которых была выявлена патология на ранних стадиях:

1. Обеспечение неподвижного состояния травмированного сустава.
2. Наложение холода с целью снижения отёчности.
3. Применение эластичного бинта для сжатия припухлости.
4. Расположение ноги с повреждённым коленом в как можно более высоком положении.

В случае 1 или 2 степени растяжения специалист может рекомендовать:

• ношение бандажа на поврежденном суставе;
• прием нестероидных медикаментов, препятствующих воспалению и уменьшающих болевой синдром.

Как только боль в поврежденном суставе начнёт терять свою выраженность, специалист сможет назначить восстановительную программу. Она будет способствовать укреплению расположенных вокруг колена мышц. С помощью реабилитационной программы возможно стабилизировать состояние сустава и не допустить его повторного травмирования.

Лечение патологического процесса более поздних степеней

В случае подтверждения растяжения КС третьей степени, либо при обнаружении травмирования сразу некоторого числа связок, терапевтическая программа подбирается индивидуально на основании определённого вида растяжения:

1. Травма медиальной коллатеральной связки в большинстве случаев предусматривает проведение консервативной терапии с соблюдением описанных выше правил. Но иногда может потребоваться хирургическое вмешательство.
2. Повреждение крестообразных связок может потребовать оперативного вмешательства. В этом случае врач может использовать аутотрансплантат, под которым понимается небольшой отрез суставной ткани больного. Как правило, при восстановлении повреждённого сустава колена имеет место артроскопическая хирургия под контролем камеры. Методика характеризуется низкой степенью травмирования и отсутствием видимых повреждений кожных покровов.
3. Тяжёлое растяжение наружной коллатеральной связки – состояние, которое практически всегда устраняется только посредством проведения операции.
4. Одновременное травмирование сразу нескольких связок также устраняется хирургическим путем, различные варианты которого обсуждаются лечащим врачом и пациентом.

Процесс восстановления колена после растяжения его связок

В максимально быстром восстановлении после перенесённой травмы заинтересован каждый пациент независимо от рода его деятельности, ведь от того, насколько хорошо работает колено, зависит качество жизни человека. Реабилитация, как и лечение коленного сустава, напрямую зависит от формы, в которой протекал патологический процесс.

Для максимально быстрого восстановления повреждённого колена и возвращения к нормальной жизнедеятельности необходимо чётко соблюдать все рекомендации. В противном случае увеличивается риск невозвращения нормальной подвижности и работы нижней конечности.

Успех в процессе реабилитации травмированного сустава во многом зависит от выполнения больным следующих простых правил:

1. Недопущение высоких нагрузок на повреждённый сустав.
2. Выполнению упражнений и занятиям спортом должна обязательно предшествовать разминка, направленная на разогрев связочного аппарата.
3. Контроль объёма минералов и витаминов.
4. Слежение за массой тела в целях избежать лишнего веса.
5. Применение эластичных бинтов и специальных наколенников.

Врачебный прогноз 

Большинство людей, пострадавших от повреждения связок коленного сустава, полностью восстанавливаются при условии грамотной терапии, адекватной физиотерапевтической программы и соблюдения всех рекомендаций врача. Практически все виды растяжений отличаются положительным прогнозом.

Основным видом долгосрочного осложнения выступают болезненные ощущения, которые возникают на фоне остеоартрита, поражающего травмированный сустав. Как правило, данный признак появляется спустя несколько лет после первого случая повреждения колена.