Топ секретов нетрадиционной медицины от болей в пояснице

боль в спине появляется внезапно, даже если до этого казалось, что проблемы нет. Чаще всего вызывает дискомфорт именно поясничный отдел, который испытывает огромную нагрузку. Несмотря на всю серьезность ситуации, часть людей пытается лечиться нетрадиционной медициной.

Прежде всего, данный вид медицины пользуется популярностью из-за того, что применяется дома. Не нужно ждать очереди к врачу, а необходимые средства – под рукой. 

Классификация проблем

Однако не стоит забывать, если боль в пояснице не проходит, следует обязательно обратиться к специалисту. Но для начала нужно узнать, почему боль возникла?

Прежде всего, стоит отметить, что причины бывают двух типов: физиологические и психологические. Это может быть, как и стресс, так и, например, проявившиеся серьезные заболевания. 

Одним из факторов возникновения проблемы со спиной является сидячий образ жизни. Чаще всего именно он провоцирует множество проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Вот основной список заболеваний, которые могут спровоцировать болевые ощущения в области спины:

• Болезнь почек;
• Лишний вес;
• Переохлаждение;
• Неактивный образ жизни;
• Излишние нагрузки организма, а впоследствии, и стресс;
• Грыжа, сколиоз;
• Заболевания сосудов;
• Плохое пищеварение.

Как стало понятно, причин появления сильнейших болей множество, но существуют и различные методы их решения. 

Как могут помочь вода и полотенце?

То, что мы используем каждый день – вода и полотенце, при правильном применении создают горячий компресс. Специалисты нетрадиционной медицины из Китая считают, что при нагреве улучшается кровообращение, что избавляет от боли. Даже не используя какие-либо масла, можно значительно облегчить состояние. Для улучшения результата необходимо положить полотенце в теплую воду и подольше там подержать. Потом нужно отжать его и хорошо растереть позвоночник.

Плюсы теплых компрессов:

• Не требует особых приготовлений;
• Улучшает кровообращение;
• Устраняет боль;
• Помогает устранить круги под глазами.

Несмотря на всю простоту использования, существуют и противопоказания, на которые так же стоит обратить особое внимание. С осторожностью необходимо применять теплые компрессы людям, у которых:

• Очень чувствительный кожный покров;
• Имеются такие заболевания, как диабет и паралич;
• Достигшие пожилого возраста, так как может подскочить давление. 

Важно помнить, что температура воды не должна быть слишком горячей – это может вызвать только дискомфорт. Вода должна быть комфортной, полотенце обычно замачивается не менее чем на полчаса. Если кожа отличается своей чувствительностью, то лучше делать компресс холоднее.

Не всю боль можно устранить таким способом. Компресс является вспомогательным средством, а не основным.

Мазь «Звездочка»

Всеми известная мазь обрела популярность достаточно давно. Считается, что это средство есть почти у каждого человека. Бальзам, созданный во Вьетнаме, имеет множество плюсов.

«Звездочка» может помочь облегчить самочувствие при:

• сезонных заболеваниях (например, простуда);
• насморке и кашле;
• частых болях в области спины;
• головокружении и др. 

В случае именно со спиной, область поясницы требуется помассировать бальзамом и сверху приложить лист фольги, для сохранения теплового эффекта. Необходимо закрепить фольгу бинтом или легкой тканью. Желательно делать эту процедуру на ночь, чтобы одеяло сохраняло тепло, и бальзам полностью разогрел мышцы.

Одно из главных условий использования «Звездочки» – отсутствие воспалений или ран на коже. При нанесении мази на пораженные участки, возможны негативные последствия. Данная мазь является удобной в хранении. Главное – не допускать ее контакта с солнечными лучами и держать в темном месте. Максимальная длительность хранения средства – около пяти лет.

Народные секреты

Еще с давних времен люди пытались облегчить боли в спине при помощи тех средств, что применялись для пищи или в обиходе. Так, например, ценились отвары, мази и примочки из овощей.

Картофель считается полезным продуктом, как для пищеварения, так и для улучшения здоровья. К примеру, лечебный компресс из картофеля занимает значимое место среди народной медицины. 

Для приготовления раствора из картофеля нужно лишь натереть в равных пропорциях корнеплод и хрен, добавить к вязкой кашице немного меда. Далее необходимо это все размешать, до получения вязкой жидкости. Выложить нетолстым слоем на поясничную область и закрыть все это платком. Рекомендуется около часа держать кашицу, а после удалить все влажным полотенцем. При нанесении такого раствора раз в день состояние начнет значительно улучшаться, а боль стихнет.

С помощью редьки также возможно приготовить хорошее средство. Важно использовать правильные ингредиенты – их всего два. Благодаря целебным свойствам редьки можно получить отличный результат:

1. Нужно всего лишь смешать черную редьку и камфорное масло.
2. Данную смесь необходимо выложить на платок, уложить на больное место и зафиксировать.
3. Сверху положить грелку. Держать необходимо около получаса. При необходимости можно заменить корнеплод листьями хрена, но сократить ее контакт с кожей нужно в два раза.

При правильном и грамотном применении методов нетрадиционной медицины – целебных мазей, отваров, бальзамов и теплых компрессов можно добиться хороших результатов и снизить боль. Однако стоит понимать, что эти процедуры помогают справиться лишь на время, и наносятся только на непораженные участки спины. Для лечения более серьезных проблем, хронических болей и недугов необходимо применять комплексную терапию, назначенную врачом.