Реабилитация при остеохондрозе

Чаще всего заболеванию подвержены люди преклонного возраста, но при низком уровне активности недуг может развиться и у молодого пациента. Именно поэтому были разработаны реабилитационные мероприятия, которые помогают устранить последствия заболевания.

Цели реабилитационных мероприятий

Восстановительные процедуры при заболевании опорно-двигательного аппарата имеют свои цели, а именно:

1. Возврат и сохранение подвижности.
2. Снятие мышечного спазма.
3. Предотвращение напряжения нервных окончаний.
4. Предотвращение мышечной атрофии – если ненадолго была ограничена подвижность пациента.
5. Укрепление мышечной ткани спины, шеи и ягодиц, чтобы нагрузка распределялась равномерно.
6. Улучшение осанки.
7. Снятие болевого синдрома.
8. Приостановить прогресс заболевания.

Список задач, которые ставит перед собой реабилитация, довольно обширен, поэтому каждому пациенту, страдающему таким видом недуга, обязательно необходима консультация со специалистом, чтобы совместно расписать процесс восстановления.

Причины остеохондроза

Остеохондроз не развивается без видимых причин, ведь он является следствием определенных сбоев в организме человека. Прежде чем назначать реабилитационные процедуры, нужно убедиться в наличии заболевания и, конечно, устранить причины его развития.

К основным причинам, которые провоцируют развитие недуга, относятся:

1. Низкая активность, которая выражается в малоподвижном образе жизни, например, сидячая работа, постоянное времяпровождение за рулем, что приводит к застою крови и лимфатической жидкости.
2. Значительные нагрузки на опорно-двигательный аппарат, например, поднятие тяжелых предметов или упорная регулярная тренировка.
3. Сколиоз.
4. Нарушение обмена веществ и несбалансированный рацион.
5. Неподходящие климатические условия.
6. Особенности генов.
7. Инфекционные заболевания или травмированный позвоночник.
8. Лишний вес.
9. Возрастные изменения.

Процесс восстановления пациента зависит именно от причины, которая породила данный недуг. Под нее и будет подбираться комплекс процедур. Например, при проблемах с весом проводят коррекцию питания, а при авитаминозных признаках необходимо насыщение организма витаминами и минералами.

Методика восстановления при остеохондрозе

На данный момент различают 4 типа остеохондроза, в зависимости от локации: шея, поясница, грудной отдел и несколько мест одновременно. Реабилитационные мероприятия зависят от больной области, запущенности, возраста и веса человека, от общего его самочувствия.

Основные методы, которые применяются при восстановлении:

1. Лечебные массажные процедуры. Устраняют спазм мышечной ткани, укрепляют мышцы и возвращают активность позвоночнику. Примерно через десять процедур хороший массажист сможет восстановить приток крови к больному участку, что ускорит восстановление и улучшит работу всего организма и его органов. Массаж способствует устранению отечности и воспаления. Важно, чтобы выполнение процедуры не причиняло боль пациенту.
2. Лечебные физические упражнения. Главная цель – укрепить мышцы, которые оказывают поддержку позвоночника. Но нужно учесть, что лечебная физкультура должна проводиться в течение всей жизни. При лечении в стационаре ЛФК выполняется под контролем специалиста, который расписывает упражнения, учит правильно их выполнять и контролирует занятия. Тренер меняет программу и нагрузку, в зависимости от успехов пациента. И человек может продолжить выполнять действия на дому.
3. Метод вытяжения позвоночника. Позволяет быстро и просто устранить спазмы позвонков. Данная процедура осуществляется только под строгим контролем специалиста.
4. Физиотерапевтические процедуры. Используются различного типа аппаратура, которая воздействует на определенные участки области спины. Это позволяет стимулировать регенерацию тканей, восстановить приток крови, блокировать боль, снять спазм, убрать защемления, улучшить обменные процессы и укрепить иммунитет. К таким процедурам относят электрофорез, терапию магнитами, УЗИ, иглоукалывание и терапию вибрациями.
5. Прием медикаментов. Лекарственные препараты помогают убрать боль, снять воспаления, насытить кровь и прочее. Специалист назначает инъекции, мазь, капельницу или таблетки – зависит от степени остеохондроза.

Важно отметить, только комплексный подход поможет добиться результатов в лечении. Курс повторяют с периодичностью два раза в год. Именно это позволит устранить проблему и позволит обойтись от осложнений.

Реабилитация при обостренной форме заболевания спины

Обычное лечение не осуществляется, когда заболевание находится в стадии обострения. Но вот реабилитационная терапия допустима при обострении остеохондроза. Основным методом выступает в данной ситуации лечебная физическая культура, так как незначительные физические нагрузки на больную область спины только стимулируют клетки и расслабляют мышечную систему, что приводит к улучшению самочувствия. Обязателен контроль специалиста, и комплекс выполняется без чрезмерной активности, когда больной находится в положении лежа или сидя.

Помимо этого, рекомендовано соблюдать режим питания: исключить жирные, жаренные, соленые и копченые блюда из рациона, а отдать предпочтение овощам, фруктам и жидкой пище. Для хрящевой ткани полезно есть холодец.

Конечно, снизить боль в области спины помогут лекарственные препараты, которые подбирает лечащий доктор. Не нужно заниматься самостоятельным лечением, тем более без ведома врача принимать сильные обезболивающие – это может навредить не только спине, но и другим частям тела.