Дискомфорт при пяточной шпоре? Выбираем стельки правильно

Ортопедические стельки используются для лечения, профилактики пяточной шпоры. Они нужны для того, чтобы разгрузить стопу, улучшить амортизацию во время ходьбы. Улучшенным эффектом обладают стельки, выполненные под заказ. В этом случае они будут повторять анатомическую форму стопы. Постоянное использование таких стелек позволяет ощущать комфорт во время ходьбы. Их можно носить, если есть плоскостопие, боли в суставах. При воспалении фасции нужно выбирать те модели стелек, у которых имеются специальные мягкие вставки. Они помогут поддерживать пяточную кость в правильном положении. Именно это нужно для быстрейшего выздоровления.

Пяточная шпора иногда возникает на фоне наличия хронических болезней суставов, болезни Бехтерева. Можно попытаться предотвратить такой воспалительный процесс. Для этого достаточно носить специальные стельки, которые будут исполнять роль корсета для стопы. 

Основные достоинства

Применение ортопедических стелек имеет множество плюсов:

• снижаются риски повредить плантарную фасцию;
• уменьшается воспаление;
• свод стопы находится в правильном положении.

Такие изделия полезны не только тем людям, у которых больны пятки. Они нужны и для профилактики подобной проблемы. 

Когда отправляться за покупкой

Ортопедические стельки нужны в таких случаях:

• лечение и профилактика подошвенной фасции либо других болезней стопы;
• для смягчения нагрузки на пятку;
• профилактика деформации стопы;
• сохранение стопы в здоровом состоянии;
• для профилактики мозолей, трещин, натоптышей;
• для уменьшения ощущения усталости.

Такие изделия станут незаменимыми при наличии плоскостопии, деформации пальцев ступни, при натоптышах, мозолях. Ортопеды рекомендуют их носить, если часто ощущается усталость ног, появляются отеки. Ортопедические изделия нужны для предотвращения преждевременного износа суставов нижних конечностей. Можно пользоваться при варикозном расширении вен, травмах ног.

На что обращать внимание во время выбора

В продаже есть разные ортопедические изделия, и они помогают решать разные проблемы. Можно воспользоваться простыми советами, которые помогут сделать верное приобретение. Если же возникают трудности, всегда доступна консультация специалистов. 

Когда диагностирована пяточная шпора, следует позаботиться о поддержке свода стопы. Для этого подбираются специальные ортопедические стельки. Они должны быть с супинатором, амортизирующей подушечкой, расположенной под пяткой. Такая особенность позволяет уменьшать нагрузку и давление на фацию. В результате исчезает отечность и боль. В некоторых моделях стелек имеется специальный пелот, который предназначен для поддержки поперечного отдела. 

Следует обращать внимание на материал. Лучше всего себя зарекомендовали изделия из натуральной перфорированной кожи, так как они прекрасно пропускают воздух, впитывают влагу. В результате после длительной ходьбы либо после занятий спортом ноги будут оставаться сухими. В зимнее время следует пользоваться войлочными, меховыми или шерстяными вкладышами. 

Можно выбирать стельки из синтетического материала. Неплохо зарекомендовали себя вспененный латекс, силикон. Они отличаются прекрасными амортизирующими свойствами, помогают снизить нагрузку, адаптируются под строение стопы. Качественные стельки изготавливаются из упругих, но мягких материалов, которые облегчают пешие прогулки. Перед заказом таких изделий может потребоваться плантоскопическая диагностика. 

Стельки подбираются под конкретную обувь и размер ноги, предварительно нужно снять замеры. В продаже есть классические полноразмерные варианты и укороченные полустельки. Еще бывают подпяточники, обеспечивающие разгрузку пяточной области. Они представляют собой разновидность ортопедических изделий и выполнены в виде вкладыша. Подпяточники изготавливают из синтетических либо натуральных материалов. Во время ходьбы они помогают избавиться от боли в области пятки. 

Самые популярные модели ортопедических стелек

УПС-001 от компании Footcare – отличное решение для тех случаев, когда ноги начали быстро уставать во время ходьбы. Эти кожаные стельки подходят для лечения пяточной шпоры. Их отличной особенностью является наличие рельефной поверхности, которая обеспечивает поддержку свода стопы. С её помощью удается избежать чрезмерного растяжения фасции. Имеются амортизирующие вставки.

Полустельки-супинаторы ШНС-001 от Footcare - отличаются укороченной длиной. Лучше всего ими пользоваться летом для открытой обуви. 

Силиконовые вкладыши подойдут тем людям, которые весь день находятся в положении стоя. Они позволяют амортизировать нагрузку и снизить боль. Гелевые спортивные модели стелек подойду тем, кто занимается спортом. Они помогут избавиться от неприятных ощущений и защитят пятку от чрезмерной нагрузки.

Постоянное ношение обуви с ортопедическими изделиями помогает остановить развитие плантарной фасции, начинается восстановление тканей нижних конечностей, ускоряется выздоровление. Для лучшего результата можно пользоваться народными средствами для борьбы с пяточной шпорой.

Нужно запомнить, что ногам потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к ортопедическим изделиям. Изначально их можно носить не каждый день. Срок их эксплуатации разный, 3-10 месяцев. Во время использования стельки ежедневно моют мылом в теплой воде. Их не вытирают, а ожидают, когда самостоятельно высохнут. Нужно понимать, что ортопедические вкладыши – это не лечение пяточной шпоры. Они используются для ускорения выздоровления, облегчения неприятных симптомов.