Артрит (воспаление) суставов – патологическое заболевание, которое сопровождается сильными болями. Нарушается координация движения, и зачастую человек становится инвалидом. Главное – незамедлительно обратиться к врачу.


Артрит (воспаление) суставов – патологическое заболевание, которое сопровождается сильными болями. Нарушается координация движения, и зачастую человек становится инвалидом. Главное – незамедлительно обратиться к врачу.
Но даже если болезнь сильно запущена, шанс помочь больному все-таки есть. Наряду с медикаментозным лечением, для человека крайне важна и полезна будет физическая нагрузка. Времена, когда считалось, что активные движения при артрите могут только навредить пациенту, канули в лету. Современная медицина доказывает обратное, и спортивный образ жизни способствует улучшению состояния пациента.
К тому же это экономически выгодно, так как вложений никаких не нужно, а польза очевидна. Ежедневные несложные упражнения позволяют пациентам снизить риск возникновения инвалидности, появляется возможность поддерживать суставы в тонусе.
Впервые об этом заявили ученые США, которые провели исследования на 1000 пациентах. Результаты превзошли все ожидания: было выяснено, что даже быстрая прогулка в течение 10 минут на свежем воздухе позволяет снизить риск развития инвалидности практически на 85%.
Активность испытуемых измерялась особыми приборами каждый день на протяжении всего эксперимента. Удалось установить, что больные, которые придерживались малоподвижного образа жизни, без спорта, жаловались на обострение болезни и усиление боли. Пациенты с активным образом жизни, напротив, отмечали улучшение самочувствия и уменьшение проявления заболевания.
В России, по статистике, от такой болезни, как ревматоидный артрит, страдает около 6% процентов населения. Пациенты отказываются даже от легких физических упражнений из-за сильного болевого синдрома в суставах. Опытные врачи по лечебной физкультуре знают, что именно гимнастика в этот период способна облегчить страдания больного и снизить боль, но необходимо сделать усилие и преодолеть этот барьер.
Перед тем как начать заниматься, необходимо ознакомиться с некоторыми инструкциями, чтобы понять, с чем придется столкнуться, на что необходимо обратить внимание во время лечения артрита:
При артрите вести активный образ жизни не только необходимо, но и крайне полезно. Выбирать стоит спокойные виды спорта, без резких движений и сильных физических нагрузок. Противопоказаны травматичные виды спорта:
Подобрать правильную программу смогут только квалифицированные специалисты. Стараться заниматься самостоятельно по собственным методикам не рекомендуется. Все упражнения проделываются под надзором врача, который сможет определить, когда необходимо увеличивать амплитуду нагрузки. Окончание тренировки должно происходить в щадящем режиме и максимально комфортно, без проявления болевых ощущений. Артрит – это не приговор, с ним можно и нужно бороться, а опытные эксперты обязательно помогут.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. БобырьПрочитала на сайте клиники Бобыря, что все консультации проводятся бесплатно. Пришла в клинику на Маломосковской. Оказалось, для того чтобы пообщаться с остеопатом, нужно заплатить (пусть немного, но все-аки нужно!). Спросила, почему так. Ответили, что бесплатные консультации не во всех филиалах.... Читать дальше
Обратились в центр Бобыря, так как у дочки были проблемы ( люмбаго с ишиасом). Нужно было быстро решить проблему ,чтобы было можно спокойно передвигаться. После 1 сеанса остеопатии уже стало лучше. Большое спасибо, сейчас хотим снова обратится , но уже за мануальной терапией. Читать дальше
Вот уже много лет я привожу свою дочь в эту клинику.С первого посещения к нам отнеслись с пониманием и по сей день помогают всем,чем только можно Огромное спасибо нашему массажисту Руслану и конечно Михаилу Анатольевичу за помощь. Читать дальше
Хочу выразить огромную благодарность врачу клиники в Митино Никольскому Николаю Александровичу. После пяти сеансов мануальной терапии он в буквальном смысле поставилд меня на ноги. очень внимательный, чуткий и профессиональный доктор. Спасибо огромное за Ваш труд, успехов в Вашей трудной, но... Читать дальше