Избавление от мигрени с помощью народных средств

Мигрени больше всего подвержены жители крупных городов: быстрый ритм жизни, недосып, стрессы и переутомление способствуют развитию болезни. 

Симптомы

1. Пульсирующая головная боль в височной и глазной областях, чаще боль концентрируется в каком-то одном месте.
2. Тошнота, в некоторых случаях рвота.
3. Упадок сил, вялость.
4. Непереносимость яркого света и громких звуков.

Причины возникновения сильной головной боли

Приступы мигрени сложно предугадать, зачастую они возникают внезапно, но все же стоит обратить внимание на факторы, которые могут спровоцировать очередной приступ, и постараться избегать их:

1. Переутомление и стресс, сильные физические нагрузки.
2. Употребление алкоголя.
3. Монотонная работа, которая требует повышенного внимания.
4. Неправильное питание, голодание.
5. Употребление продуктов, содержащих большое количество тирамина – шоколад, орехи, колбаса.
6. Частое недосыпание.
7. Громкие звуки, яркий свет.

У женщин при изменении гормонального фона в период беременности или месячных может быть спровоцирован затяжной приступ мигрени. 

Лечение в домашних условиях позволит сократить частоту приступов и избавиться от сильных головных болей. 

Опасность мигрени в том, что, если вовремя не снять симптомы болезни, это может привести к параличу лицевого нерва. Поэтому при первых признаках наступления приступа, необходимо незамедлительно оказать помощь. 

Первая помощь при мигрени в домашних условиях

Во время приступа необходимо уложить больного в темное тихое, обязательно проветриваемое помещение, чтобы был постоянно доступ к свежему воздуху. Сделать холодный компресс на голову. 

В народной медицине существуют и другие способы помощи в борьбе с недугом, которые помогут ослабить боль или предотвратить наступление приступа. 

1. Один из вариантов принять горячий душ, направив струю воды в область боли, или подержать ноги в горячей воде.
2. Приложить половинку луковицы в область висков и перемотать повязкой.
3. Перед началом наступления приступа выпить стакан сока картофеля.

При головной боли у ребенка, в случае наступления приступа, его необходимо уложить в темное, тихое место, сделать холодный компресс и напоить сладким напитком (теплое молоко с ложкой меда, морс, чай с сахаром и лимоном). Если состояние не улучшается, применить медикаментозное лечение. 

Женщинам в положении нужно крайне осторожно подходить к выбору народных средств, т.к. многие травы могут повысить тонус матки и привести к выкидышу. 

Для облегчения приступа используются следующие приемы:

1. Теплый контрастный душ.
2. Холодный компресс.
3. Плавание.
4. Прогулки на свежем воздухе.
5. Массаж головы.

Профилактика заболевания

Чтобы предотвратить сильные головные боли, больному следует внести коррективы в образ жизни. Отказаться от алкоголя (особенно красного вина и шампанского), отказаться от курения и заняться физической активностью, тщательно следить за питанием, избегать стрессов и переутомления, перед сном ежедневно гулять. 

Для предотвращения приступов и снятия головной боли, в народной медицине есть много рецептов целебных отваров. Начинать принимать такие отвары необходимо небольшими дозами и с осторожностью, чтобы исключить аллергию на компоненты. 

Отвары и сборы

Чай с цветками клевера

Отвар надо пить ежедневно по полстакана: листья клевера заливаются кипятком и настаиваются в течение одного часа.

Чай с липой

Быстро и эффективно снимает головную боль, выпивать 4-5 стаканов в день.

Отвар из листьев мяты, душицы и иван-чая.

В равных пропорциях смешать все ингредиенты, залить кипятком и дать настояться. Принимать по 2 столовых ложки утром и вечером. 

Настойки на вине

Натуральное вино насыщенно биологически активными добавками и при правильном использовании является хорошим помощником в борьбе с мигренями. 

Следуют учитывать, что такой отвар противопоказан беременным и кормящим мамам, людям с алкогольной зависимостью и язвой желудка. 

Рецепт: 500 мл белого вина доводят до кипения, добавляют смесь трав (листья ежевики – 30 г; чабреца – 10 г; ясменника душистого – 20 г). Отвар настаивают 4 часа, затем процеживают. Принимать по одной чайной ложке четыре раза в день.

Наружные средства

Сборы и отвары могут быть противопоказаны к применению ввиду беременности или наличия хронических заболеваний, так же аллергических реакций на компоненты, но в этом случае можно применить наружные средства в борьбе с недугом.

1. Горячий или контрастный душ благоприятно влияет на состояние сосудов, снимает симптомы приступа.
2. В случае покраснения лица необходимо наложить холодный компресс, ноги опустить в горячую воду.
3. Принять теплую медовую ванну.

Точечный массаж

Для улучшения кровообращения и профилактики заболевания следует массировать подушечками пальцев углубление возле виска, массаж начинают делать при приближении приступа. 

Круговыми движениями массировать виски, сначала по часовой стрелке, затем против часовой стрелки. Одной рукой накрыть лоб, другой – массировать затылок. Массажные движения выполняются поглаживающими, надавливающими движениями. 

Для беременных это один из лучших вариантов избавления от мигрени, так как, находясь в положении, женщина ограничена в приеме лекарственных средств и отваров.

Список избавления от приступов мигрени народными средствами разнообразен, но необходимо осмотрительно относиться к выбору того или иного метода. Консультация у врача поможет вам выбрать наиболее эффективный способ лечения и избежать негативных последствий, но важно помнить, что для лучшего результата нужно больше отдыхать, спать и избегать стрессов.