БОЛЕЕ 35 ЛЕТ
ПОМОГАЕМ ЛЮДЯМ!
Лечение спины и суставов без операции и боли
Лечение позвоночника и суставов без операции и боли
Клиника Бобыря
Выберите филиал
Москва, м. Алексеевская
Выберите ближайший филиал
Москва, м. Алексеевская
ул. Маломосковская д.21 кор.1
Пн.-Пт. 8:00-20:00
Сб.-Вс.: с 9:00 до 18:00
Клиника Бобыря
+7(495)740-44-44

07 дек. 2021, 828

Чем полезны семена льна для суставов

Если просмотреть историю, то можно наблюдать, что семена льна начали применять при различных заболеваниях уже давно. Благодаря своему составу они помогают при многих болезнях. Применение льна благоприятно влияет и на суставы.

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Если просмотреть историю, то можно наблюдать, что семена льна начали применять при различных заболеваниях уже давно. Благодаря своему составу они помогают при многих болезнях. Применение льна благоприятно влияет и на суставы.

Семена льна имеют обширный состав минеральных веществ, которые содержат полезные жирные кислоты, белки, витамины и микроэлементы. Стоит помнить, что использовать семена льна лучше проконсультировавшись предварительно с врачом.

Полезные и вредные свойства льна при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

Семена льна, благодаря своему составу, активно применяются для лечения болезней позвоночника и опорно-двигательной системы. Правда порой, оказывая положительное влияние, средство может отрицательно сказываться на состояние организма.

В его состав входят:

  • растворимая и нерастворимая клетчатка;
  • витамин В;
  • антиоксиданты А, С, Е, РР;
  • минеральный комплекс-фосфор, калий, цинк, кальций, железо и селен;
  • фитостерин – растительный аналог половых гормонов;
  • алкалоид.

Положительное влияние:

  • противовоспалительный эффект;
  • в состав входят жирные кислоты, такие как Омега 3 и 6, которые положительно влияют на состояние клеток и защиту суставной сумки;
  • улучшает обмен веществ и повышает иммунную систему за счет насыщенности витаминами и микроэлементами;
  • заживляет раны, язвы, шрамы;
  • снижает уровень сахара в крови, что помогает снизить риск появления СД и осложнений, таких как диабетическая стопа;
  • нормализует работу ЖКТ, снижает избыток веса;
  • лигнаны помогают предотвратить появление новообразований, выводят токсины, шлаки, уменьшают риск появления аллергии.

Отрицательное влияние:

  • Уменьшает эффективное действие лекарств, что может негативно влиять на организм в целом;
  • Присутствие цианогенных гликозидов, которые, с одной стороны, улучшают обменные процессы, но с другой стороны, при большом количестве провоцируют сбои в организме при наличии патологии.
  • Фитоэстроген влияет на гормональную систему.

Для здорового человека семена не несут вреда, а, наоборот, укрепляют иммунную систему, защищают органы дыхания, нормализуют гормональный фон и восстанавливают состояние волос и кожаные покровы.

Применение

Решение о приеме льна принимает лечащий врач, исходя из полной картины анамнеза.

Используют их при заболеваниях:

  • атеросклероз;
  • артрит;
  • радикулит;
  • артроз суставов;
  • ожоги и лучевое поражение конечности;
  • воспалительные заболевания кожи;
  • подагра;
  • ревматизм;
  • ушибы и другие механические повреждения.
  • нарушение менструального цикла;
  • профилактика ПМС;
  • повышение либидо у мужчин;
  • при применении антибиотиков для восстановления микрофлоры;
  • для снижения чрезмерного веса.

Семена являются активаторами обмена веществ и защищают организм при негативном влиянии внешней среды и употреблении некачественной еды.

Основные заболевания, при которых применение противопоказано

Несмотря на пользу средства, существует ряд заболеваний, которые будут являться противопоказанием к их применению. Стоит знать, что неправильное применение может спровоцировать серьезные последствия.

Когда стоит отказаться от приема семян при:

  • холецистите в период обострения;
  • непереносимости компонентов, входящих в их состав;
  • диспепсии;
  • непроходимости ЖКТ;
  • осторожно применять во время беременности и в период кормления;
  • наличии камней в желчной и мочевой системе.
  • заболеваниях печени;
  • новообразованиях: у мужчин-в половых органах, у женщин-в детородных органах.

Применение льна при таких противопоказаниях возможно, но предварительно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Основные рецепты для приема льна

Сейчас благодаря интернету можно найти много разнообразных рецептов, где используют семена как главный компонент. Многие используются при лечении опорно-двигательной системы.

Стоит отметить, что можно добавлять в рацион питания по ложке льна в кашу, суп или молочные продукты. Однако чрезмерное употребление семян (более 50г в день) приводит к появлению диареи. 

  • Противовоспалительный отвар. Чтоб приготовить отвар понадобится 10г льна и 300 мл воды. Семена залить водой, поставить на огонь и довести до кипения. В течение 20 мин отвар кипятим, затем отключаем огонь и оставляем настаиваться 15 мин. Взболтать отвар и процедить. Принимать внутрь по 20 мл 5 раз на протяжении дня.
  • Компресс для снятия болевого синдрома. Семена протирают, чтобы получилась порошкообразная форма. Порошок пересыпать в хлопчатобумажную ткань, сделав мешочек и отпустив его в кипяченную воду на 10 мин. Затем вытаскиваем и прикладываем к пораженному участку. Держим, пока компресс не остынет. Данный способ помогает снизить боль и улучшить кровообращение.
  • Чай, снимающий отек. Компоненты: 20гр семян льна и 1000мл воды. Все смешиваем и кипятим на огне в течение 15 мин. Затем снимаем с огня, тару укутываем и убираем настаиваться на 1 час в теплом месте. Чай пьем на продолжении всего дня до 6 раз. Можно добавить лимонный сок.
  • Настойка. Ингредиенты: 50гр льна и 250 мл воды. Перемалываем семена в порошок и заливаем кипяченой водой. Настаивать на продолжении 1 часа. Рекомендуется пить 5р/день или применять местно, окунув салфетку в настойку, приложить к поврежденному участку.
  • Кисель на семенах льна. Понадобится 500 мл кипяченой, но остывшей воды, и 1 стл. ложка семян. Семена заливаем водой и оставляем настаиваться на ночь. Полученную массу измельчаем в блендере. Можно добавить мед, корицу или ягоды. Пить готовую массу в течение дня.

Лен считается одним из эффективных помощников для лечения многих заболеваний. Обязательно, решив использовать его в питании или для лечения и имея определенные заболевания, нужно посоветоваться со специалистом. Только доктор может правильно определить необходимую дозу вещества, чтобы получить пользу и не нанести организму вред.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

    Записаться на бесплатный прием

    Оставьте свои данные прямо сейчас, и мы обязательно с вами свяжемся

Читайте так же

ЧТО О НАС ГОВОРЯТ

все отзывы
  • Нонна
    2013-12-30 05:48:08
    Садила огород на даче и сильно заболела спина. Пошла на прием к неврологу по месту жительства. Врач сказал сдать анализы и пройти МРТ. Заплатила я довольно много за все. А ведь еще даже диагноз никакой не поставили. Тогда решила подыскать какое-нибудь другое медицинское учреждение. Нашла в... Читать дальше
  • Сергей
    2013-12-01 07:21:28
    Мой отзыв о клинике Бобыря будет несколько необычным. Дело в том, что меня туда привели не боли в спине, как большинство людей, а стремление найти работу. Сразу скажу, что обстановка там царит очень достойная. Персонал отзывчивый, разговорчивый, администратор вежливый. Несмотря на то, что на... Читать дальше
  • Наталья Алексеевна
    2014-09-25 13:05:23
    Еще со школы мучилась болями в шее, и общими проблемами с позвоночником. В поликлинике прописывали водные процедуры и знаменитый воротник Шанца. К 26 годам, начались очень сильные боли, к тому же онемевали руки. Решила рискнуть и обратилась в клинику Бобыря. Весь персонал клиники произвел более... Читать дальше
  • Елена
    2014-09-25 23:18:27
    Столько всего хорошего хочется написать про замечательного доктора Халили Рамазана Нусретовича. Будучи беременной на 6-м месяце меня постоянно мучил копчик, не могла сидеть на одном месте более 5 минут, боль была невыносимая. По совету моей знакомой беременной подруги решилась на столь не очень... Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 15 лет