Детская обувь. Как выбрать?

Как же формируется стопа у малыша?

• Первый период длится до года малыша. Дети в это время только начинают стоять у опоры и ходить. Поэтому свод стопы не сформирован.
• С одного года и до трёх лет ребёнок начинает ходить, на стопу ложится нагрузка веса тела ребёнка. Постепенно начинает формироваться свод стопы, и укрепляются связки и мышцы. В это время стопа малыша плоская.
• Начиная с 3 и до 8 лет ножки малыша очень быстро растут и формируется свод стопы.

Важно запомнить, что обувь для ребёнка должна отвечать главному критерию, который гласит, что прежде всего, она не должна мешать физиологии и биомеханики развития стопы! Носить ботинки нужно с целью защиты ножек малыша от холода, травм и инфекций. В остальных случаях полезнее ребёнку ходить босиком.

Критерии для оценки детской обуви

• Вес.

Обувь для ребёнка должна быть лёгкой, чтобы ему легко было в ней ходить и бегать.

• Подошва.

Подошва должна быть максимально гибкой и нескользкой, особенно в области носка, так как при ходьбе стопа сгибается в области пальцев. Если же подошва будет жёсткой, твёрдой это будет ограничивать движения маленький ножки и может привести к нарушению естественной механики шага, к изменениям в развитии мышечной стабилизации и свода стопы.

Современные материалы подошвы – это резина, каучук и полиуретан. Пластиковая подошва не рекомендуется специалистами ввиду недостаточной гибкости и замерзанию при низких температурах.

• Размер.

Существует много способов измерения детской ножки, но, если есть возможность померить обувь, никогда не пренебрегайте ею! Довольно часто одинаковые размеры совершенно разные у различных производителей. Обязательно нужно ставить ножку на твёрдую поверхность, так как стопа короче при сидении или лежании.

Также не рекомендуется ориентироваться на стандартные размерные сетки, так как у вашего ребёнка может быть нога значительно меньше или больше. 

Необходимо оставить запас примерно один см для движения, но не стоит измерять этот запас в области пятки, так как ножка проталкивается вперед и поджимаются пальчики.

• Стелька.

Стелька должна быть ровная, мягкая, без супинатора. Детям супинатор не нужен, он фиксирует свод стопы, а это приводит к тому, что мышцы не тренируются. Более того дети растут очень быстро и сложно добиться правильного расположения супинатора.

• Материал.

Стоит отдавать предпочтение натуральным материалам, который обладают хорошей воздухопроницаемостью, сохраняют тепло и впитывают влагу. 

Нужно учитывать, что с течением времени ботинки принимают форму стопы ребёнка и возможно не стоит принимать в дар ношеную обувь.

• Каблук.

Не выше 1-1,5 сантиметров. Если ваша принцесса требует более высокий каблук, нужно объяснить возможные последствия таких желаний, такие как нарушение формирования свода стопы, деформация стопы, нарушение осанки, варикозное расширение вен нижних конечностей, смещение таза, трудности в будущих родах.

• Носок.

Для летней обуви предпочтителен открытый нос. У малышей широко расставлены пальчики и поэтому заострённый или узкий носок обуви не рекомендуется, ношение таких ботинок может привести к сдавлению пальчиков, нарушению кровообращения и деформации.

• Задник.

Мнения специалистов с годами изменились по поводу задника обуви. Если раньше считалось, что задник должен быть жёстким и высоким, то сейчас взгляд на эту проблему кардинально изменился. Задник необходимо выбирать нежёсткий и невысокий. Здесь по-прежнему действует принцип «Не навреди!», даём ножке максимальную свободу.

• Ремешки или застёжки.

Они должны отвечать одному важному требованию – это надёжная фиксация. Лучшими вариантами считаются липучки или шнурки.

• Безопасность.

Перед покупкой ботинок проверьте сертификат качества у продавца. К сожалению, хорошая детская обувь стоит дорого и гонясь за ценой можно приобрести некачественную подделку из дешёвых материалов. Обратите внимание на посторонний запах и качество выполненных строчек.

Особенности подбора летней обуви

Идеально летом подольше побегать ребёнку босиком. Нужно обязательно походить по травке, песку, камушкам и другим вариантам неровной поверхности. 

Но чтобы обезопасить ногу ребёнка от травм, приобрести летние сандалии всё же придется. Кроме перечисленных выше критериев важно добавить, что летом дети максимально подвижны и для того, чтобы избежать травматизации, нужно позаботиться о надёжной фиксации обуви, лучше выбирать простые застёжки, такие как резинки или липучки, чтобы ребёнок мог быстро снять обувь сам.

Малышам стоит присмотреть сандалики с прикрытым носком, так как они часто спотыкаются и высока вероятность травмирования пальцев.

Детям до 4-5 лет не рекомендуется носить сланцы или шлёпки.

Особенности подбора зимней обуви

Зимние сапоги должны быть тёплыми и непромокаемыми. Подобрать такой вариант с соблюдением всех критериев очень сложно. Поэтому нужно определиться со степенью активности ребёнка. Если зимой он в основном катается на коляске, нужно сделать упор на тепло. Здесь можно пренебречь такими параметрами, как жесткость, вес, громоздкость. Если же малыш ведёт активный образ жизни, нужно подбирать максимально лёгкую, эластичную, тёплую и негромоздкую обувь. 

В холодное время года необходимо соблюдать правило трёх слоёв

• 1 слой – влагоотводящий. Это колготы или носки, специальное синтетическое термобельё из микрофибры, полиэстера, лайкры или полипропилена.
• 2 – теплосбережение. Тёплые носки (шерсть, кашемир, меринос).
• 3 – обувь с запасом примерно в один сантиметр.

Специальная ортопедическая, корректирующая, лечебная обувь рекомендуется только по индивидуальным параметрам и подбирается с врачом при наличии показаний со стороны ребёнка.