Остеохондроз шейного отдела позвоночника и обострения. С чем связаны и как поступать?

Для начала следует определить, при каких обстоятельствах может произойти обострение. Как правило, такие случаи всегда случаются внезапно и этому не предшествуют никакие симптомы. При занятии повседневными делами может наступить острая проникающая боль, которую можно ослабить, приняв горизонтальное положение. После этого необходимо как можно скорее посетить врача. Встречаются 10-20% случаев, при которых возникают особые симптомы, которые предупреждают о возможном обострении. К таким симптомам относятся:

• мурашки;
• ощущения тянущей боли;
• онемение задней части шеи, плеч;
• слабость;
• апатия;
• снижение работоспособности.

Возможные причины обострения

Обострение, как правило, не всегда бывает вызвано лишь одним фактором и порой сочетает в себе целую их совокупность. Так же, нельзя забывать, что большую роль в развитии остеохондроза играют и наследственность, травмы, гормональные нарушения. Среди часто встречающихся причин обострения остеохондроза шейного позвоночника можно выделить следующие: 

1. Статические или динамические продолжительные нагрузки. Под такими нагрузками понимается долгое пребывание за компьютером, микроскопом, или делом, которое может привести к недостаточному поступлению кислорода в хрящевые ткани, в связи с ухудшением кровоснабжения. Кроме того, в более тяжелой стадии к обострению может привести и неправильное расположение головы на подушке во время сна
2. Продолжительный стресс, который вызывает мышечные спазмы в области шеи и затылка, чем нарушает кровообращение. 
3. Интенсивные движения шеей. Резкие повороты головы могу спровоцировать смещение позвонков и дисков, зажиму нервных или кровеносных сосудов
4. Резкое изменение температуры. Чаще всего это связанно со сменой сезона, особенно в период перехода с летнего за осенний, или с зимнего на весенний. Обострение случается и в связи с пренебрежение головных уборов и шарфов. Так же в некоторых случаях обострение наступает после посещения бани или сауны.
5. Неправильно выполненный массаж. Людям, при шейном остеохондрозе рекомендуется посещать только специализирующихся на данном симптоме мастеров, и проводить процедуру массажа крайне осторожно. 
6. Простудные заболевания, инфекции, любые хронические заболевания, которые снижают иммунную систему. 
7. Подъем тяжести, слишком большая физическая нагрузка. 

Первые меры при обострении

При обострении остеохондроза шейного отдела позвоночника, как уже было описано выше, возникает неожиданная и пронзительная боль. Человек зачастую, при такой боли не в состоянии шевелиться. Ему необходимо помочь лечь на ровную, твердую поверхность, избежав лишних и резких движений, а под голову подложить что ни будь плоское. Это поможет немного снизить болевой синдром. Далее следует вызвать скорую помощь и до ее приезда не пытаться применять различные разогревающие средства, или массировать шею, в противном случае это может вызвать осложнения. Что можно сделать, это убедиться, что у больного сохранены глотательные функции, так как при подобном обострении, человек часто не способен проглотить таблетку. Если это так, что дать обезболивающее, а также возможно применить такие гели, как Нурофен, Долгит, Вольтарен или Фастум.

Дальнейшее лечение при обострении

Важно помнить, что любое лечение, как шейного остеохондроза, так и его обострения должен назначать лечащий врач-вертебролог, основываясь на случаях каждого отдельно взятого пациента. В первую очередь, основная цель после приступа обострения, это снятие острой боли, с которой справляются нестероидные и противовоспалительные препараты, в некоторых случаях и блокад с гормональными препаратами. Вводятся данные виды препаратов внутримышечно в область позвонков.

Как только устраняется острая боль, продолжается лечение с использованием таблеток, различных гелей, кремов и мазей, которые обычно начинают применяться уже с первых дней в течении 7-10 дней после приступа, 2-3 раза в день. Различные препараты с разогревающим эффектом следует применять на 3й день после обострения и наносить их 1-3 раза в сутки, если они в виде мази, или же применять различные пластыри. Для лучшего эффекта, необходимо так же применять витамины, преимущественно группы В.

Терапия без применения препаратов

После обострения, больному необходимо обеспечить покой и желательный постельный режим в положении на спине, так как это поспособствует расслаблению мышц шейного отдела, а также всей спины. В аптеке можно приобрести ортопедический воротник, который может обеспечить правильное поддержание положения шеи. Обычно носится он в течение нескольких часов и во время сна. 

Улучшить кровообращение, которое полезно для суставов, поможет специальный вид лечебной гимнастики. Делать ее нужно аккуратно, и лишь те упражнения, которые были одобрены врачом. 

В качестве безмедикаментозной терапии так же подойдет и массаж. Он не должен быть болезненным, движения должны носить плавный, мягкий характер. Не стоит сосредотачиваться только на точки боли, но захватывать всю область шеи и плечи. Движения производятся одной, или обеими руками, сверху вниз. Массаж состоит из выжимания, то есть плотных поглаживающих движений шеи сзади по направлению к плечам. Далее так называемая разминка. Совершить ее можно, разведя руки в стороны, далее совершать круговые движения при помощи подушечек пальцев вдоль шеи, захватывая область плеч. И наконец, растирание при помощи легких похлопываний пальцами по массируемой области.

Важной составляющей восстановления является правильное питание. Эффект будет, если потребляемые продукты будут наполнен витаминами и веществами, синтезирующими хрящевую ткань, как например блюда, содержащие желатин, а также правильное количество протеинов, которые можно найти в мясе, рыбе, орехах и баклажанах. Не стоит забывать и про воду.