Вибрационный массаж: показания и техника проведения

Суть вибрационного массажа заключается в том, что телу человека с разной частотой передаются колебательные движения при помощи рук массажиста либо соответствующей аппаратурой.

Результатом данных манипуляций является:

1. Улучшение кровотока и стабилизация артериального давления.
2. Избавление от мышечного напряжения: ослабевают зажимы и спазмы в теле.
3. Увеличенная выработка эндорфинов – эти вещества избавляют от болезненных ощущений и вызывают чувство радости.
4. Стимулирование метаболизма в клетках.
5. Активизация деятельности внутренних органов вследствие раздражения нервных рецепторов в коже.
6. Улучшение внешнего вида кожи – благодаря стимулированию работы сальных и потовых желез увеличивается приток кислорода к клеткам.
7. Удаление ороговевшего эпидермиса, улучшение рельефа кожи.
8. Выведение из дыхательных путей накопившейся мокроты, что способствует скорейшему выздоровлению.

Вибрация воздействует на нервные окончания, тем самым раздражая их, и благотворно влияет различные системы в организме. Стоит отметить, что вибрационные волны также могут разрушать жировые отложения, тем самым являясь средством борьбы с целлюлитом. Следует помнить, что лучший результат наступает при проведении сеансов массажа через день, и интенсивность вибрации необходимо увеличивать постепенно. Рекомендуемое время проведения – от 3 до 10 минут.

Нужно выполнять массаж два раза в день: за час до еды и через 1,5 часа после еды. Продолжительность курса зависит от желаемых результатов терапии. Допускается после 20 дней лечения сделать перерыв на 7-10 дней. Наилучший эффект выздоровления оказывает совмещение сеансов вибромассажа с лечебной физкультурой.

Показания к применению

Вибрационный массаж хорошо помогает снять воспалительные процессы и расширить сосуды, увеличив кровоток и поступление питательных веществ к клеткам. Его рекомендуется применять при следующих отклонениях:

• патологиях нервной системы: невралгии, судорожных и заторможенных состояниях, параличах;
• проблемах с ЖКТ: гастрите, воспалительных процессах в различных отделах кишечника;
• заболеваниях дыхательной системы: кашле, бронхите, астме, пневмонии;
• заболеваниях опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, спондилез, межпозвоночные грыжи, артрозы.

Противопоказания к применению

Самое главное при проведении массажа – это не навредить излишними усилиями. Процедура в первую очередь должна расслаблять и приносить удовлетворение. Её стоит немедленно прекратить в случае появления любых дискомфортных ощущений, болей, головокружения.

Ни в коем случае нельзя проводить вибрационный массаж при следующих заболеваниях:

• кожные воспаления;
• онкологические заболевания;
• рахит;
• варикозное расширение вен;
• вибрационная болезнь;
• тромбоз;
• высокая температура, лихорадка;
• туберкулез;
• гемофилия;
• лимфаденит.

Техника выполнения вибрационного массажа

Вибрационный массаж бывает двух видов – ручной и аппаратный, выполняемый с использованием вибромассажеров. Перед процедурой тело пациента предварительно разогревают растиранием. Вибромассаж можно делать на коже либо через одежду – все зависит от пожеланий пациента. Допустимо использовать только специальные кремы и масла, рекомендованные для процедуры врачом. 

При ручном массаже вибрация создается пальцами массажиста и тыльной стороной ладони. Ручной массаж спины выполняется снизу-вверх, однако не стоит массировать позвоночник и область, где находятся почки. Массаж живота выполняется строго по часовой стрелке, начиная от пупка, по рекомендации врача, если отсутствуют такие серьезные заболевания, как камни в желчном пузыре или почках. 

Массаж спины, ног и живота производится только в лежачем положении. Вибромассаж других частей тела можно выполнять сидя.

Важно обратить внимание на тип насадки при выборе вибромассажера. Тип насадки различается в зависимости от участка тела, который собираются массажировать. Для впалых участков тела используют шарообразные насадки, а для выпуклых – вогнутые. Следует помнить, что процедура выполняется строго в соответствии с инструкцией, предписанной врачом. 

Можно ли делать вибрационный массаж детям?

Данный способ терапии назначают в возрасте от полугода. На грудную клетку малыша обычно воздействуют мануально. У детей в раннем возрасте иммунитет еще не сформирован, поэтому они чаще подвержены инфекционным и простудным заболеваниям, которые сопровождаются кашлем. Мокрота часто скапливается в дыхательных путях и при неблагоприятных условиях может приводить к таким серьезным осложнениям, как пневмония, бронхит. Организм малыша не в силах сам справиться с недугом, поэтому врачи прибегают к помощи в виде вибрационной терапии. 

Детям во время процедуры постукивают по спине пальцами и ладонью, сложенной в виде лодочки. Массажист должен двигать руками сверху-вниз. Позвоночник и область почек не массажируют. Ребенку дают отхаркивающее средство за 30 минут до процедуры и укладывают на ровную поверхность, под таз можно подсунуть подушку либо валик. Через каждые полминуты процедуры малыша усаживают и просят его покашлять. Если у него не получается сделать это, то ему помогают легким надавливанием ложки на корень языка. Мокрый кашель – критерий хорошо выполненного массажа. Это означает, что слизь отстает от стенок бронхов и выходит наружу, что способствует скорейшему выздоровлению пациента. 

Детские аппараты для вибромассажа используются нечасто, обычно только для снятия повышенного тонуса мышц. Вибромассажеры выпускаются в виде игрушек с минимальной степенью воздействия и амплитудой.