БОЛЕЕ 35 ЛЕТ
ПОМОГАЕМ ЛЮДЯМ!
Лечение спины и суставов без операции и боли
Лечение позвоночника и суставов без операции и боли
Клиника Бобыря
Выберите филиал
Москва, м. Алексеевская
Выберите ближайший филиал
Москва, м. Алексеевская
ул. Маломосковская д.21 кор.1
Пн.-Пт. 8:00-20:00
Сб.-Вс.: с 9:00 до 18:00
Клиника Бобыря
+7(495)740-44-44

14 апр. 2021, 4055

Полезна ли баня при грыже позвоночника

Издревле считалось, что баня любую хворь изгоняет и болезнь лечит, но может ли она помочь при заболеваниях спины. Каких правил необходимо придерживаться, чтобы она принесла пользу, а в каких случаях нельзя прибегать к подобным процедурам.

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Издревле считалось, что баня любую хворь изгоняет и болезнь лечит, но может ли она помочь при заболеваниях спины. Каких правил необходимо придерживаться, чтобы она принесла пользу, а в каких случаях нельзя прибегать к подобным процедурам.

Банные процедуры имеют массу положительных моментов, но следует помнить, что это не панацея, тем более при таком специфическом заболевании, как межпозвоночная грыжа. Клиническая картина протекания заболевания в каждом случае индивидуальна, и принимать решение о применении того или иного народного средства при лечении, опираясь только на отзывы знакомых или начитавшись статей в интернете, нельзя. 

При столкновении с подобной проблемой очень важно грамотно и досконально изучить все стороны вопроса: как снять боль, что категорически нельзя делать, а что наоборот – нужно, чтобы не допустить осложнений. 

Межпозвоночная грыжа: общая клиническая картина 

Это серьезное заболевание, в ходе которого происходит повреждение позвоночника в непосредственной близости с нервными корешками и спинным мозгом. Данные проблемы встречаются у людей в возрастной категории от 20 до 50 лет. Основные направления лечения: операбельно или консервативно – выбирается специалистом индивидуально, опираясь на комплексное обследование пациента, и в зависимости от общей клиники болезни.

Протекание заболевания происходит в четыре этапа: 

  • 1 стадия – протрузия позвоночника – образование небольших трещин и повреждений в фиброзном кольце;
  • 2 стадия – частичный пролапс – образовавшиеся на первом этапе повреждения диска влияют на кровообращение в области разрушенного позвонка, и появляется отек нервного корешка;
  • 3 стадия – полный пролапс, характеризующийся выходом пульпозного ядра за пределы диска, обычно сопровождается сильными болевыми ощущениями, которые отдают в ноги, как следствие – потеря трудоспособности;
  • 4 стадия – секвестрация – выход пульпозного ядра за пределы межпозвоночного диска, при этом смещается и сам диск, сопровождается сильными болями за счет давления на нервные корешки.

Причины возникновения

Заболевание возникает:

  • как следствие других заболеваний спины: сколиоза или остеохондроза;
  • из-за гиподинамии – необходимости пребывания на протяжении длительного времени в статичной позе;
  • в результате травмы;
  • из-за избыточного веса.

Заболевание сопровождается систематическими болями, отравляющими человеку его жизнь, заставляя в корне поменять свои привычки и образ жизни. лечение межпозвоночной грыжи – процесс сложный и долговременный, требующий от пациента дисциплинированности и постоянного наблюдения специалиста. 

Основные рекомендации при межпозвоночной грыже:

  • максимально снизить нагрузки на мышцы спины и позвоночник;
  • улучшить кровоснабжение мышц спины за счет применения физиотерапии;
  • не допускать возникновения отека, при возникновении – максимально быстро его снять;
  • стимулировать очищение тканей, улучшение кровообращения.

Прогревание и прочие банные процедуры

Баня – это отличный способ оздоровиться в любое время года, и одновременное воздействие воды и пара на организм приводит к:

  • очищению кожного покрова от ороговевших клеток, скопившихся в порах загрязнений;
  • выведению из организма токсичных и вредных веществ;
  • благоприятному воздействию на сердечно-сосудистую систему;
  • улучшению кровообращения и нормализации обменных процессов на клеточном уровне (при регулярном посещении).

Ароматерапия маслами, массаж вениками – что может быть лучше для гармонии души и тела?

После посещения бани чувствуется расслабление организма в целом, снижение уровня стресса, восстановление жизненной энергии, активируются восстановительные процессы и защитные функции организма, быстрее формируются новые клетки – запускаются процессы восстановления всех систем человека. 

Пар костей не ломит, но противопоказан при сердечно-сосудистых, онкологических заболеваниях, воспалительных процессах в острой стадии, защемлении оболочек спинного мозга, повышенной температуре тела – это только общий список запретов, но должны учитываться и индивидуальные противопоказания, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом. 

Если врач назначил вам лечение теплом, то постарайтесь сделать посещения бани систематическими, и обязательно прислушивайтесь к сигналам, который подает ваш организм. 

Полезные советы

Придерживайтесь следующих несложных рекомендаций во время банных процедур:

  • за несколько часов до посещения бани обязательно поешьте малокалорийную пищу, но и на голодный желудок идти в баню нельзя;
  • исключите любой холод – обливание холодной водой, растирание снегом и прочее, после завершения процедуры нельзя выходить в распаренном состоянии на холод;
  • температура в парилке не должна превышать 45 градусов, избегайте чрезмерных температурных колебаний, после парилки можно позволить себе теплую ванну, для обливания применяйте воду комнатной температуры;
  • используйте веник из пихты для банного массажа, избегая области возле сердца и не прикладывая особых усилий, лучше использовать легкие массажные движения;
  • время продолжительности не должно превышать 15 минут, а после завершения необходимо укутаться в покрывало или теплый халат и обеспечить организму постепенное остывание, что приводит к усилению притока крови к поврежденным тканям тела;
  • в процессе банных процедур пейте жидкость: чистая вода, витаминизированные чаи, что будет способствовать поддержанию водного баланса организма и вывод продуктов распада;
  • не допускайте намокания волос, поэтому обязательно надевайте специальную шапочку;
  • располагайтесь на нижних ярусах парилки, а при малейшем недомогании следует покинуть помещение.

Следует отметить, что, если вы почувствовали улучшение общего состояния после посещения бани, не следует прекращать прием назначенных лекарственных препаратов и процедур. 

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

    Записаться на бесплатный прием

    Оставьте свои данные прямо сейчас, и мы обязательно с вами свяжемся

Читайте так же

ЧТО О НАС ГОВОРЯТ

все отзывы
  • Дмитрий
    2019-10-09 22:32:21
    Выражаю огромную благодарность Михаилу Анатольевичу Бобырю, а также Дмитрию Анатольевичу, Руслану Хайдаровичу и Михаилу Михайловичу что помогли избавиться от болей в спине и вернули к нормальной жизни! Читать дальше
  • Елена
    2015-04-27 21:47:51
    Хочу написать слова благодарности врачам мёд.центра в Саратове. Работа за компьютером, как следствие, проблемы со спиной. Прошла лечение, а потом и дочку-второкласницу пролечила. Остались очень довольны. Радует не только профессионализм врачей, но и душевное отношение к пациентам, внимательное и... Читать дальше
  • Самойлова Арина
    2014-10-30 17:13:14
    Огромное Спасибо Вам, Михаил Анатольевич ,за лечение дочки и всем врачам, которые действительно лечат,а не только ставят диагнозы ! Решила написать подробно.Моей дочке 7,8 лет.пришли в клинику "Бобыря" в августе на бесплатную консультацию для детей. Дочку с 4-х лет беспокоили частые головные боли... Читать дальше
  • Ирина
    2019-09-04 17:02:04
    Спасибо огромное Михаил Анатольевич, Сергей Дмитриевич! Что не довели до операции, хотя была очень сложная ситуация с позвоночником. Надеюсь, при должном контроле удастся обойтись поддерживающими процедурами и упражнениями. Отдельно хочу отметить "золотые руки" Руслана, который пол года мной... Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 15 лет