Что провоцирует патологию, связанную с онемением ног: способы избавления от недуга

Человек иногда может чувствовать боль в ноге, или она начинает плохо «слушаться», т.е. ее становится трудно передвигать или сгибать. К концу дня возникает усталость, из-за болевого синдрома приходится прихрамывать и даже подволакивать стопу.

Симптомы онемения

Человек испытывает необычные ощущения, выражающиеся в том, что кожа на ноге будто сдавливается, сжимается или натягивается. Появляется чувство, что конечность распухает, увеличиваясь в размерах. 

Поначалу дискомфорт кажется незначительным, но постепенно состояние неудобства становится более ощутимым, по коже в стопе пробегают «мурашки» с возникновением небольшого зуда, как щекотка.

Нога остается подвижной, функционирует в нормальном режиме, т.е. суставы остаются подвижными, но иногда будто «тяжелеет», и ею становится трудно управлять – сложно сгибать и переставлять. При прикосновении к коже ничего не чувствуется, но появляется мнимая внутримышечная вибрация.

Особенно недуг тревожит по ночам, связано это с появлением судорог и болей в икроножных мышцах либо в стопе, бедре, голени, пальцах. Онемение может вызвать страх, шок, стресс. Появляется затрудненное дыхание. В зависимости от локализации боли, медики объясняют причину развития недуга по-разному.

Отчего и почему возникает онемение

Часто никто не обращает внимания, как он сидит или стоит. Если постоянно опираться на одну и ту же конечность, то в колене появляется чувство онемения в этом месте. 

Тесная, неудобная или неудачно сшитая обувь, неверно подобранная по размеру, приведет к онемению пальцев на ноге или всей стопы. Чтобы не потерять чувствительность и избежать неприятностей, подбирайте элемент одежды правильно, чтобы ноге было комфортно. Должно оставаться место для шевеления пальцами. Края ботинок не должны сдавливать тыльную сторону стопы, а швы врезаться в кожу и оставлять на ней отпечаток. Откажитесь от мягких или слишком жестких стелек. 

Онемение беспокоит и при употреблении некоторых фармацевтических препаратов во время химиотерапии, лечении ВИЧ-инфекции, при применении мочегонных средств. В этом случае следует рассказать о неприятностях лечащему врачу. При смене терапевтической схемы неприятные симптомы исчезнут.

Несбалансированное питание – одна из причин болезни. «Неправильная» еда провоцирует атеросклероз кровеносных сосудов. Из-за чего нарушается кровообращение в тканях и органах. Переизбыток соли, углеводов повышает артериальное давление, что приводит к гемодинамическим расстройствам, так начинаются заболевания позвоночника. 

Не стоит сбрасывать со счетов злоупотребление алкоголем. Алкогольная интоксикация (отравление) этанолом поражает нервные окончания, из-за чего немеет нога, бедро, стопы. В этой области появляется жжение, стреляющие боли, возникает и мышечная слабость. Вредная привычка разрушит нервные волокна, тогда последствия станут необратимыми.

Медицине известно множество факторов, приводящих к нарушению двигательной способности. Кроме бытовых причин, существуют обстоятельства, связанные с:

• беременностью и изменением гормонального фона; 
• травмами позвоночника, бедер, нижних конечностей;
• неврологическими или сосудистыми заболеваниями.

Народное лечение и рецепты 

Применение нетрадиционных методов в корне не решит проблему и не излечит пострадавшего, но значительно облегчит состояние больного. Эффект будет достигнут, если применять народные методы, физиотерапию и медикаментозное лечение совместно. Целители предлагают натуральное лекарство и для приема внутрь, и для наружного применения.

Для купирования онемения пальцев ног помогает состав из 3 соленых огурцов и такого же количества острого красного перца. Компоненты измельчают на мелкие кусочки или перемалывают на мясорубке. Кашицу заливают водкой (½ литра). Через семь дней средство готово, но при условии, что состав хранится в месте, недоступном солнечным лучам. Растирка усиливает кровообращение.

При онемении голеней накладывают компресс из тыквы. Тыквенную мякоть приложить на кожу и укутать теплом. Держать час. Для этих же целей готовят настой из цветков сирени (1 стакан), залитых качественным алкоголем (пол-литра).

Для массажа подойдет настойка, изготовленная в домашних условиях. Понадобится литр растительного масла и 100 г молотого перца. Все греется на слабом огне 30 минут.

Не забываем о сладком меде. Тонким слоем он наносится на нечувствительные зоны тела. Сверху обернуть тканью из хлопка. Процедуру проводят на ночь. 3-4 обертывания вполне достаточно.

Лечение травами – действенный способ избавиться от неприятных ощущений. Травяные ванны из ромашки, мяты, крапивы, душицы или лопуха не нанесут вреда, успокоят и снимут болевой синдром.

Лучше предупредить, чем потом лечить…

Предупредить дискомфортное состояние, не допустить развитие заболевания помогут профилактические меры: 

• Подвижный образ жизни, отказ от вредных привычек, сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами, заставят забыть об онемении. 
• В быту и при выполнении профессиональных обязанностей следует избегать чрезмерных нагрузок.
• Простудные и вирусные заболевания – излишняя нагрузка на организм, не затягивайте с лечением, чтобы потом не страдать от «обездвиживания».
• Прогулки на свежем воздухе и проветривание жилища помогут содержать организм в тонусе.
• Зарядка и физические упражнения способствуют улучшению самочувствия. 

Если болезнь связана с нарушениями в организме или уже протекает в хронической форме, относитесь к проблеме ответственно, иначе упущенное время чревато серьезными последствиями или даже приведет к инвалидности.