Болезненное сгибание конечностей сигналит о воспалительных и разрушительных процессах в этом месте. С проблемой обращаются к ревматологу или ортопеду-травматологу. Доктор поставит правильный диагноз. Кроме обязательного медикаментозного лечения, назначают дополнительный курс профилактических процедур.
Что такое физиотерапия?
Физиопроцедуры дополняют медикаментозное лечение и физкультуру. Безлекарственную терапию назначают только во время хронического воспаления. Предварительно проходят обследование, сдают кровь на анализ. Ревматолог через рентгеновский снимок больного колена определяет степень поражения и назначает соответствующий курс реабилитации. Проводит процедуры врач-физиотерапевт в кабинете со специальным оборудованием.
Цель физиопроцедур
Действие физиолечения на человека индивидуально. Но задачу комплекс мероприятий выполняет: благотворно влияет на общий процесс лечения.
Эффект наступает от:
- нормализации кровообращения в пораженной области;
- снятия воспаления и отека, устранения боли;
- восстановления подвижности сустава;
- приходит в норму обмен веществ за счет насыщения тканей полезными микроэлементами.
Задача физиолечения – обогатить кровеносные сосуды полезными микроэлементами, чтобы остановить коленный артроз суставного хряща.
Особенности физиотерапии
При физиолечении укрепляется иммунитет. Основные разделы физиотерапии:
- Грязелечение ускоряет восстановление пораженного сустава, снижает боль и отечность. Подбирается грязь, насыщенная минералами и микроэлементами. Ее предварительно подогревают и наносят на колено, сверху покрывают пленкой и теплой тканью. Состав высохнет и образует твердую корку.
- Ванны с природными водами:
- С содержанием сероводорода.
- С концентрированным раствором радона. Газ в воде оседает на кожу в виде налета. В организме происходит антиокислительный процесс, повышающий иммунитет за счет расширения сосудов;
- Расслабляются мышцы в солевых ваннах. В минеральной воде химические элементы, входящие в ее состав, проникают сквозь кожные поры, регулируют обмен веществ, улучшают кровообращение и напитывают суставную ткань, за счет этого сочленения становятся подвижнее.
Пациент ложится в емкость с теплой водой на 10-15 минут. В результате снимается боль, отечность, воспаление, ускоряется восстановление тканей, приостанавливается разрушение суставных хрящей.
- Терапию холодным газом (криотерапию) назначают при остром воспалении. Низкая температура сужает сосуды, блокируя попадание жидкости из мелких кровеносных сосудов в подкожную клетчатку.
- Внутрисуставные озоновые инъекции. Суть процедуры: небольшую дозу озона вводят прямо в сустав длинной тонкой иглой. Газ ускорит обменные процессы, избавит от симптомов артроза.
- УВЧ (ультравысокочастотная терапия) – воздействие электротоком. Импульсное или непрерывное электрическое поле с разной частотой колебаний действует на суставы. Они прогреваются, в них расширяются сосуды и улучшается кровоток.
- При электрофорезе лекарственные препараты вводятся под кожу с помощью электрического тока низкой частоты. На пораженную область кладут салфетку, смоченную лекарственным средством, подключают электроды. Заряженные частицы этого вещества проникают сквозь кожу и стимулируют приток крови. Через 8-12 процедур лекарство накапливается в суставе и снимет воспаление.
- Лечение ультразвуком улучшает кровоснабжение и питание тканей за счет вибрации в области сустава.
- Ударно-волновая терапия. Суть методики заключается в кратковременном прицельном давлении на костные и соединительные ткани акустическими волнами. Клеточные мембраны растягиваются, кровь быстрее циркулирует по сосудам, исчезает припухлость и скованность движений.
- СУФ-терапия. Сустав облучают светом ультрафиолетовой лампы для укрепления кровеносных сосудов и активации кровообращения. В результате снимается боль, улучшается подвижность ноги.
- Лазеротерапия применяется для устранения воспалительных процессов в коленном суставе. Инфракрасный свет проходит сквозь кожный покров в глубокие ткани. Высокочастотные лучи лазера преобразуются в тепловую энергию, которая стимулирует кровообращение. Они влияют на нервные окончания, чувствительность их снижается, поэтому боль не ощущается.
- Магнитотерапия повышает тонус сосудов, восстанавливает пораженный сустав за счет нормализации обмена веществ. Магнитное поле электрического тока изменяет проницаемость мембран клеток, в которые попадают питательные вещества и восстанавливают их.
Курсовое лечение осуществляется по предписанию врача.
Физиотерапия дома
Улучшить кровоток в голеностопном суставе и не допустить прогресса артроза помогают:
- ванночки для ног с добавлением 2-3 капель эфирных масел, их также втирают в поврежденное сочленение,
- прогревание полотняным мешочком с семенами льна или морской солью.
Можно лечиться в домашних условиях при помощи народных средств, приготовленных по рецептам целителей:
- Лист хрена или капусты слегка размять и смазать медом. Приложить к суставу, поверх обмотать целлофановой пленкой и закрепить плотной тканью. Держать компресс до пяти часов.
- В яблочный уксус (три ложки) добавить мед (1 ст. л). Нанести на суставную зону, сверху накрыть капустным листом. Компресс накладывают ежедневно на ночь.
- Обильное питье выводит из полости сустава шлаки и токсины. Полезен имбирный чай, подогретое молоко с прополисом, овощные соки.
Физиотерапевтическое лечение ускоряет выздоровление. Обратите внимание, проходят полный курс, его нельзя прерывать, даже если наступило облегчение.
