БОЛЕЕ 35 ЛЕТ
ПОМОГАЕМ ЛЮДЯМ!
Лечение спины и суставов без операции и боли
Лечение позвоночника и суставов без операции и боли
Клиника Бобыря
Выберите филиал
Москва, м. Алексеевская
Выберите ближайший филиал
Москва, м. Алексеевская
ул. Маломосковская д.21 кор.1
Пн.-Пт. 8:00-20:00
Сб.-Вс.: с 9:00 до 18:00
Клиника Бобыря
+7(495)740-44-44

10 окт. 2020, 7235

После массажа заболела спина и шея — нормально ли это?

Многие люди после нескольких процедур массажа чувствуют неприятные болезненные ощущения в шейном и позвоночном отделах. Как и почему может ещё проявляются болевые ощущения в этих областях, и что можно предпринять в этом случае?

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Многие люди после нескольких процедур массажа чувствуют неприятные болезненные ощущения в шейном и позвоночном отделах. Как и почему может ещё проявляются болевые ощущения в этих областях, и что можно предпринять в этом случае?

В первую очередь, такие ощущения могут проявляться в результате недостаточной физической подготовки, а также из-за ошибок самих массажистов во время процедуры.

Боли после массажа: причины

Для начала необходимо понимать, что причин для возникновения болевых ощущений может быть множество, и нужно незамедлительно обращаться к специалисту в случае их появления. Чтобы массаж был полезен, важен индивидуальный подход к человеку и его проблеме. Необходимо подобрать качественную и эффективную технику массажа. 

Чтобы точно узнать диагноз, необходимо сдать все анализы и сходить на рентген, а также на компьютерную томографию и МРТ. Наблюдайте за своим самочувствием после сеансов массажа. Если техника неправильная или мастер совершает грубейшие ошибки, вы почувствуете усталость, болевые ощущения, которые будут увеличиваться с каждым новым сеансом.

Чтобы снизить гипертонус в мышцах, используйте расслабляющие техники, которые, в основном, направлены на снижение боли и спазма. При неправильных техниках вы ощущаете постоянные боли и скованность в мышцах. Важно помнить о том, что мастер массажа должен ознакомиться с особенностями заболевания человека для выбора правильной техники.

Противопоказания к массажу спины и шейного отдела

массаж позвоночника не всегда имеет положительный результат. Существует ряд случаев, при которых любые манипуляции в виде массажных движений противопоказаны. Есть мастера, которые проводят сеансы на дому и не имеют специального медицинского образования. В результате они делают массажи без изучения заболевания пациента, особенностей его позвоночника или шейного отдела и т.д. 

Чаще всего встречающееся противопоказание – это развитие хронических заболеваний, где обострение обычно занимает от 4 до 11 дней. Пока острые болевые ощущения не закончатся, категорически запрещены любые воздействия на спину и шею, а также занятия любыми физическими нагрузками и тяжелым физическим трудом. 

Помните о том, что любые неверные воздействия могут привести к воспалительным процессам, которые иногда сопровождаются сильными болями.

Существует еще несколько противопоказаний к массажу спины: 

  1. Имеются опухоли и киста в области позвоночника.
  2. Патологии кровообращения.
  3. Инфекционные заболевания в организме.
  4. Травмы спины и шеи.
  5. Невротические и психические расстройства.

Грубые ошибки массажиста

Важно начать с тщательно отбора массажиста, ведь он должен быть профессионалом своего дела, а также иметь медицинское образование невролога. 

При назначении массажа вашим лечащем врачом, процедура должна проходить в процедурном кабинете в больнице. Не забывайте о том, что массажисты салонов красоты и те, кто принимает людей на дому, не всегда имеют медицинское образование. Неправильно проведенная процедура может не только сдвинуть позвоночные и шейные диски, а также повредить мягкие ткани или даже привести к перелому костей позвоночника.

Для того чтобы понять, что массаж вам делают неправильно, нужно прислушиваться к ощущениям после каждого сеанса. Грубые ошибки допускаются массажистом, если после сеанса вы чувствуете: 

  1. Сильную боль более 48 часов.
  2. Усиление болей при нагрузках и движениях.
  3. Обезболивающие средства не помогают.

Обратите внимание на цвет кожи спины после массажа: если покраснение не проходит в течение суток, то начался воспалительный процесс в организме. 

Возможно ли такое, что боль после массажа – нормальное явление?

Такое возможно в том случае, если до массажа человек не занимался никакими физическими нагрузками, вел малоподвижный образ жизни, и его тело просто не готово к таким воздействиям. Поэтому после процедуры в мышцах скапливается большое количество молочной кислоты, которая и приводит к болевым ощущениям. Также бывает, что долгое нахождение мышц в спазмированном состоянии приводит к болезненным ощущениям, и для того, чтобы они прошли, необходимо пройти от 3-х до 5 процедур.

Боль является нормой, если после каждого сеанса её интенсивность снижается, после массажа боль проходит в течение 48-ми часов, а также отсутствуют воспаления, покраснения и отечность.

Самые болезненные ощущения приходятся на первые две процедуры, после 4-го сеанса боли становятся слабее. В зависимости от степени заболевания назначается количество курсов, каждый из которых по 10 процедур. Обычно хватает от 2 до 4 курсов.

Лекарственные препараты, которые помогут облегчить болевые ощущения

Если вас все же беспокоят боли после массажа, можно облегчить их с помощью лекарственных мазей и кремов, но перед использованием необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Несколько хороших препаратов для облегчения болей. 

  • «Ибупрофен» – противовоспалительное средство с обезболивающим эффектом, идеально работает в совокупности с мазью «Найз».
  • «Кеторол» – отлично снимает боли и воспаления. 
  • Мази «Вибросал», «Доктор МОМ» и «Золотая звезда». 

Мази и крема необходимо накладывать на болевые участки легкими круговыми движениями до полного впитывания, 2-3 раза в день. Помните о том, что лекарственные препараты в форме таблеток нужно принимать не более 4-х дней, если в течение этого времени боли не прекратятся, обращайтесь в больницу к лечащему врачу для исключения патологий. 

Помните о своем здоровье, регулярно проходите профилактические осмотры. При болезненных ощущениях сразу же обращайтесь ко врачу. Не откладывайте походы к специалисту, если чувствуете боли и другие неприятные ощущения в области спины или шеи. Лучше всего не допустить формирование проблемы, и предотвращать развитие заболевания на ранних стадиях! Будьте здоровы!

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

    Записаться на бесплатный прием

    Оставьте свои данные прямо сейчас, и мы обязательно с вами свяжемся

Читайте так же

ЧТО О НАС ГОВОРЯТ

все отзывы
  • Наталья
    2019-12-17 15:43:01
    Выражаю огромную благодарность доктору Бабий Александру Сергеевичу! Обратилась с диагнозом остеохондроз. Мучают головные боли. Осанка выправилась уже после 4 сеанса. Также расслабил мышцы шеи и челюсти, после чего головные боли стали реже и менее болезненны. Без "воды", все по факту ! Выправил... Читать дальше
  • константин
    2015-06-20 13:02:24
    Огромная благодарность коллективу клиники. В частности Торопцеву Дмитрию Анатольевичу за то что поставил на ноги и вернул к полноценной жизни! Мне 30 лет . Грыжа 1.5см L5-S1 с почти полным защемлением правого седалищьного нерва и как следствие потеря чувствительности правой ноги(( ужасные не... Читать дальше
  • Ирина
    2022-04-17 21:54:11
    Очень благодарна клинике, в особенности Бабию Александру Сергеевичу, за грамотно подобраное лечение и облегчение боли уже после первого сеанса! Буду всем рекомендовать данную клинику! Читать дальше
  • Наталья
    2019-03-13 15:46:21
    Михаил Анатольевич, большое Вам спасибо за то, что не бросили меня, когда так нужна была помощь! Спасибо, что помогли и помогаете до сих пор! Немного поделюсь своей историей, я перенесла 2 операции на позвоночник, установку и снятие конструкции. Была на консультациях и лечении у врачей, чьи... Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 15 лет