Остеопороз позвоночника: лечение в домашних условиях

Первоначально человек узнает о наличии у себя этого заболевания при переломе костей или диагностике.

Причины остеопороза

Причин заболевания может быть большое количество. Они никак не зависят от пола человека. Вот самые распространённые из причин:

1. Сахарный диабет.
2. Сидячий образ жизни.
3. Преклонный возраст человека.
4. Употребление в больших количествах никотина, кофе, а также алкоголя.
5. Наследственная предрасположенность к заболеванию.

Кроме того, остеопороз может возникнуть из-за активного употребления некоторых медицинских препаратов. 

Симптомы остеопороза

Перед переходом к главной части статьи давайте разберемся с симптомами остеопороза. В течении болезни появляются следующие основные признаки:

1. Ломкость суставов.
2. Болезненные ощущения в нижних отделах спины.
3. Ломкость и расслоение ногтей.
4. Старческая сутулость.
5. Значительное искривление позвоночника.
6. Мышечная слабость.

Лечение этого заболевания необходимо, так как остеопороз протекает очень тяжело и без необходимой помощи будет иметь необратимые последствия.

Настой, содержащий укроп и петрушку

Петрушка и укроп богаты различными витаминами и минералами, которые необходимы не только для поддержания здоровья костей, но и всего организма. Вот один из самых простых рецептов настоя из петрушки и укропа:

1. Необходимо мелко порубить петрушку и укроп (по двести грамм) и залить получившуюся смесь теплой водой (пятьсот мл), максимальная температура которой должна составлять семьдесят градусов.
2. Настой нужно выдержать около трех часов, предварительно положив в теплое место.

Полученный результат необходимо употреблять по триста мл в день, разделив его на несколько приемов. Принимать данный настой следует на протяжении шести месяцев.

Отвар из лука

Отвар из лука используется не только при лечении остеопороза, но и для предотвращения других заболеваний. Чтобы его приготовить, необходимо взять две небольшие луковицы и припустить их на небольшом количестве растительного масла. После обжарки нужно положить лук в литр кипящей воды и варить пятнадцать минут. Потом оставить отвар на тридцать минут и по завершению времени процедить. 

Луковый отвар необходимо принимать на протяжении одного месяца по двести пятьдесят мл в сутки. Он поможет ускорить процесс восстановления костных тканей.

Чайный напиток из одуванчиков

Трава одуванчика является богатым источником различных полезных микроэлементов. В ней содержится магний, калий, железо и так далее.

Для приготовления данного чая необходимо разбавить столовой ложкой лечебной травы один стакан кипятка. Спустя тридцать минут нужно процедить смесь. После этого целебный чай будет готов. Его нужно принимать три раза в день. Такие циклы обычно длятся от трех до шести месяцев.

Настойка из одуванчика

Для приготовления настойки необходимо взять траву одуванчика (две маленькие ложки) и его измельченные корни (шесть грамм), а потом смешать данные ингредиенты и разбавить двумя стаканами воды. После этого полученную смесь нужно поставить на водяную баню ровно на десять минут.

Готовую настойку нужно принимать три раза в сутки за пятнадцать минут до приема пищи.

Вода с глиной

Вода с глиной – это один из самых популярных и известных методов лечения остеопороза. Этот напиток может укрепить иммунитет человека и убрать боль в суставах, так как глина содержит полезные микроэлементы.

Для его приготовления необходимо выполнить несколько простых действий:

1. Нужно развести в горячей воде (двести двадцать мл) полторы чайной ложки любой глины (желательно голубой).
2. Полученный раствор необходимо тщательно перемешать.

После выполнения этих пунктов вы получите напиток, называемый глиняной водой. Его нужно принимать три раза в день, предварительно встряхнув. 

Масло из лопуха

Данное лекарство наиболее полезно при лечении заболеваний после пятидесяти лет. Оно содержит эфирные масла, протеины, витамины и многие другие полезные вещи. Лопуховое масло также используют для лечения артрита.

Для приготовления этого масла необходимо взять цветки лопуха и покрыть их растительным маслом. Потом дайте им настояться в темноте несколько дней и начинайте использовать полученную мазь.

Полевой хвощ на молоке

Полевой хвощ на молоке – это довольно хороший народный метод лечения остеопороза, так как молоко богато кальцием, а хвощ является источником флавоноидов и алкалоидов.

Для приготовления данного препарата необходимо взять один килограмм хвоща и залить его одним литром молока, а потом готовить по следующему алгоритму: 

1. Поставить получившийся состав на водяную баню на тридцать минут. 
2. Поставить напиток настаиваться на три часа, укутав его в махровое полотенце.
3. Процедить и охладить полученный напиток.

После этого нужно употреблять его по литру в день.

Питание при остеопорозе

В большинстве случаев остеопороз возникает из-за неправильного питания. Организму может не хватать различных витаминов и микроэлементов, в связи с чем костная ткань будет становиться более слабой.

Во избежание вышеуказанных последствий нужно составить верное меню для больного остеопорозом человека. В список обязательных продуктов должны входить:

1. Продукты, содержащие витамин D (Например, сливочное масло, жирная морская рыба и орехи). 
2. Продукты, содержащие кальций (Например, сыр и кальций).
3. Продукты, содержащие фосфор (Например, злаковые орехи и семечки, морепродукты).
4. Натуральные добавки в пищу (Например, яичная скорлупа и мумие).

При этом из рациона следует исключить кофе и чай.