Протрузия межпозвонковых дисков (ПМД), это начальная стадия остеохондроза, в следствии чего, могут появиться межпозвонковые грыжи. В этой статье рассказывается о профилактике и народных методах лечения ПМД.
Протрузии шейного отдела позвоночника: профилактика и лечение народными средствами
Что же такое-протрузии ?
протрузии шейного отдела позвоночника - это довольно сложная, в запущенном состоянии - тяжёлая патология. Характеризуется выпячиванием межпозвонковых дисков. При увеличении выпячивания, ПМД грозит тяжёлыми осложнениями в виде межпозвоночных грыж. Это может привести к операционному вмешательству.
Для начала следует понять, имеется ли такая проблема в вашем организме? ПМД может протекать безболезненно в начальной своей стадии. Выпячивание фиброзного (волокнистого) кольца ещё слишком мало, что бы давить на нервные корешки спинного мозга. Но есть показатели, по которым это можно определить.
Симптомы ПМД
- Боли в шее, которые могут иррадиировать в плечи, руки;
- Наличие спазмов в плечевых и наплечных мышцах;
- Мышечная слабость в руках и покалывание;
- Периодическое онемение плечевых мышц;
- Заметное ограничение подвижности шеи.
Если внимательно «прислушиваться» к поведению своего организма, можно заметить тревожные симптомы. Но, прежде чем говорить о методах лечения, нужно обязательно знать о профилактике этой тяжёлой проблемы. При соблюдении профилактических мер, можно избежать ПМД.
Профилактика ПМД
- Необходим контроль за своей осанкой. Для этого существует гимнастика.
- Избыточный вес отрицательно влияет на состояние позвоночника.
- Если проблема уже имеется, категорически противопоказаны высокие каблуки.
- При постоянной сидячей работе, необходима правильная регулировка стула.
- Правильное питание - важнейшая составляющая профилактики. Необходимо есть рыбу, морепродукты, кисломолочные продукты, овощи, фрукты и орехи.
- Длительные прогулки на свежем воздухе, плавание, велосипедные прогулки.
При наличии ПМД необходимо своевременное лечение, чтобы не допустить более тяжёлых осложнений. Если всё оставить без внимания, в тяжёлых случаях это может привести к потере трудоспособности и инвалидности. Традиционные методы лечения предполагают массажи и специальную гимнастику. Медикаментозное вмешательство предполагает процедуры обезболивания. Также могут назначить вытягивание позвоночного столба.
Народные методы лечения
Отличие народных средств от традиционных в том, что используются только натуральные, природные компоненты. Приготавливаются настойки, растирки, ванны на растительных основах.
Настойка из стеблей одуванчика
3 килограмма стеблей одуванчика отжимают для получения сока. В сок добавляется равная часть медицинского спирта. Убирается на 10 дней в сухое, тёмное место. Перед применением нужную дозу подогреть, затем втирать в больное место. Может последовать усиление боли, но это говорит о том, что процесс лечения запустился. Необходимо 3 десятидневных курса с перерывом в 10 дней.
Настойка из корня хрена
100 г. корня хрена натереть на мелкой тёрке, залить стаканом водки, а ещё лучше, очищенным самогоном. Плотно закрыть и настаивать 7 дней. Натирать больное место на ночь, накладывая сверху согревающую повязку.
Крапивный настой
2 ложки измельчённого корня крапивы заливают бутылкой водки. Настойка готовится неделю, затем используется в качестве растирки больных мест.
Растирка из индийского лука
Чисто вымытые и высушенные листья индийского лука нужно перетереть в пюре. Можно измельчить в блендере. Смешивается с мёдом в равных пропорциях. Эта ежедневная растирка сразу готова к применению.
Настойка из цветков полыни
Столовая ложка полынного цвета заливается стаканом кипятка и настаивается 3 часа. Затем натираются места боли.
Настойка цветов сирени
Используется для ежедневного втирания в больные места и суставы. Действует как противовоспалительное и жаропонижающее средство. Бутылкой водки заливается 1 стакан сиреневого цвета и настаивается неделю. Через неделю растирка готова к применению.
Очень хорошо помогают ванны: хвойные, крапивные, скипидарные. Для приготовления хвойной ванны, надо сделать отвар из половины килограмма еловых веток и влить в приготовленную ванну. Для крапивной ванны, нужно сделать отвар из литровой банки измельчённой крапивы.
Скипидарные ванны противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для приготовления скипидарной смеси, нужно 10 г. детского мыла натереть на тёрке, добавить стакан скипидара, 30 мл. однопроцентного салицилового спирта и залить 1 литром горячей воды. Всё это хорошо перемешать. Хранится смесь в холодильнике. В тёплую воду добавляется 3 ст. ложки смеси. Такая ванна принимается 10 минут. Все ванны принимаются перед сном.
Очень хорошо действуют компрессы. Они обладают разогревающим эффектом, хорошо разгоняют кровь и обезболивают.
Компрессы из «домашнего женьшеня»
С листа каланхоэ, аккуратно срезается верхняя кожица и накладывается на больное место, сверху закрепляется лейкопластырем.
Компресс из чеснока
На 300 г. очищенного чеснока, добавляется 150 мл. водки. Настаивается эта смесь 10 дней в темном месте. После 10-ти дней, смесь готова к применению. Тонким слоем накладывается на больное место, укрывается полиэтиленовым пакетом и накрывается тёплой тканью. Как только чувствуется лёгкое жжение, это примерно 40 минут, компресс снимается.
Берёзовое масло
Собирается только молодая листва берёзы. Плотно набивается 3-х литровая банка таким листом, заливается кукурузным маслом. Рекомендуется поставить банку на солнечный подоконник и держать там 14 дней, ежедневно встряхивая содержимое. Через 2 недели масло процеживается и используется как ежедневная растирка.
Масло зверобоя
250 г. травы зверобоя, заливается 0,5 л. растительного масла. Настаивается и применяется оно так же, как и масло берёзовое.
Остаётся пожелать здоровья всем читателям данной статьи.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. БобырьЧитайте так же
-
Дачный сезон – Угроза позвоночнику?По статистике, каждый второй человек страдает болями в спине, причём в возрасте 75 лет заболеваемость достигает 100 %! Основная причина боли в спине - дегенеративные заболевания опорно -...
-
Интервью А. И. Бобыря корреспонденту РТРИнтервью о сколиозе и методике лечения
-
Шишки на ногах: как с ними бороться?Среди ортопедических заболеваний чаще всего встречаются шишки на ногах. Причин их возникновения много. Но итог один – ноги теряют былую привлекательность. Как же предотвратить развитие заболевания?...
-
Кифопластика в лечении остеопоротических переломов позвонковТрадиционное лечение остеопоротических переломов позвонков заключается в назначении обезболивающих препаратов, постельном режиме и ношении корсетов.
ЧТО О НАС ГОВОРЯТ
все отзывы-
Юлия
2023-08-24 12:58:23С методом дефанотерапии я познакомилась 25 лет назад случайно. Тогда меня попросили сопроводить в клинику молодую женщину с серьезными нарушениями позвоночника, приехавшую в Москву специально на прием к чудо-доктору Бобырю Анатолию Ивановичу, автору метода. В клинике я узнала больше про... Читать дальше
-
Анатолий
2014-01-20 01:49:27Хочу поблагодарить за успешное лечение Торопцева Д.А. Я лечил у него поясничную грыжу. Грыжа была огромной – 13 мм. Даже ходить не мог – такие сильные были боли. Первый курс прошел, сделал повторное МРТ. Результатам, если честно, не поверил – грыжа уменьшилась на 5 мм, то есть стала уже 8 мм.... Читать дальше
-
Виктор
2013-11-25 12:28:08Недавно прошел лечение в клинике Бобыря. Результатами остался доволен. Уже давно мучился с болями в шейном и поясничном отделах позвоночника. Оказалось, что у меня есть грыжа и протрузии. Улучшения почувствовал уже после третьего сеанса. Домой шел, как молодой – быстро и бодро. А ведь мне уже... Читать дальше
-
Виктор
2014-09-17 09:48:04Всем наилучших пожеланий! Обратился в Одинцовскую клинику, по рекомендации коллеги. Позвоночник у меня уже давно болел. Доктор Халили осмотрел, поставил диагноз и предложил лечение. Боль снял за один сеанс, остались неприятные ощущения, которые постепенно с каждым сеансом ушли совсем. Спасибо за... Читать дальше