БОЛЕЕ 35 ЛЕТ
ПОМОГАЕМ ЛЮДЯМ!
Лечение спины и суставов без операции и боли
Лечение позвоночника и суставов без операции и боли
Клиника Бобыря
Выберите филиал
Москва, м. Алексеевская
Выберите ближайший филиал
Москва, м. Алексеевская
ул. Маломосковская д.21 кор.1
Пн.-Пт. 8:00-20:00
Сб.-Вс.: с 9:00 до 18:00
Клиника Бобыря
+7(495)740-44-44

15 сент. 2019, 2348

Боль и хруст в шее: как ее избежать

Боль в области шеи во время поворота головы или ее наклонах, сопровождающаяся хрустом и щелчками, скованностью движения: причины появления дискомфорта, способы устранения проблемы, методы медикаментозного и народного лечения.

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Боль в области шеи во время поворота головы или ее наклонах, сопровождающаяся хрустом и щелчками, скованностью движения: причины появления дискомфорта, способы устранения проблемы, методы медикаментозного и народного лечения.

При помощи шеи человек наклоняет и поворачивает голову, она соединяет голову с остальными частями тела. В любом возрасте возникает хрустение при изменении положения головы. По данным исследований, именно суставная ткань производит хрустящий звук. Он возникает из-за перенапряжения мышц или расслабления мышечной ткани.

Почему слышится похрустывание 

Люди со здоровым опорно-двигательным аппаратом замечают у себя, что позвонки шейного отдела издают пощелкивания. Кто подвержен неприятным ощущениям:

  • лица с малым весом тела, у которых наблюдается максимальная двигательная активность суставной ткани. У них развита гиперподвижность позвонков шеи. Кроме как психологическим неудобством такое явление ничем опасным не грозит;
  • спортсмены чрезмерно нагружают мышцы, которые отвечают за сгибание и разгибание, они начинают работать несогласованно, перетруждаются, поэтому возникает поскрипывание; но стоит размять зону шеи, и неприятные симптомы исчезают;
  • при нарушении кальциевого обмена в связках, сухожилиях, костях накапливаются кальциевые соли, повышается нагрузка на мышечную ткань, поэтому слышится нехарактерный звук;
  • у грудничков из-за нехватки жидкости в суставах появляется похрустывание.

В позвоночном столбе есть позвонки в области шеи. Они разделяются особой жидкостью. Иногда в ней образуются небольшие пузырьки. При движении позвонки напрягаются, шарики лопаются, слышится хруст;

  • неправильная осанка приводит к похрустыванию;
  • возрастные изменения сказываются на хрящевых образованиях, связках, сухожильных соединениях, т.к. уменьшается количество суставной жидкости.

Раздражающие ощущения появляются по объективным причинам: утомление, спазмирование, расслабление шейной мускулатуры.

Два вида похрустывания

  • Хрустящий звук означает, что появится ломота в зоне воспаления. Это сигнал, что позвоночник «заболевает», и поворачивать голову становится трудно. 

Проверьтесь у терапевта, возможно, развивается остеохондроз. Не следует игнорировать сигнал, иначе начнется хондроз, когда из-за соприкосновения позвонки начинают разрушаться, могут появиться костные наросты – они и образуют хрустящий звук.

Прострел при повороте и наклоне указывает на то, что позвонки шеи сдвигаются, смещаются. Хруст в суставах из безобидного явления может перейти в серьезное заболевание, т.к. идет их постепенный распад. Не откладывайте визит к врачу!

  • Безболезненное похрустывание не опасно. Оно может проявиться при резком или неестественном развороте, либо шейные мышцы под влиянием гиподинамии ослабли.

К какому специалисту обратиться

При частом возникновении в хрящах, связках, сухожилиях любого звука, осложненного болевыми проявлениями, требуется консультация терапевта.

С проблемой в шейном отделе обратитесь:

  • к невропатологу, если болезненный симптом случился при нервном срыве;
  • к травматологу или хирургу, если дело в костях;
  • в профилактических целях запишитесь на прием к терапевту.

Виды диагностирования

Объясните врачу свои жалобы. После осмотра пациента для уточнения диагноза назначается комплексное обследование. Шейный отдел позвоночного столба могут подвергнуть:

  • рентгену – болезненную область обследуют через спецлучи;
  • ультразвуку;
  • томографии, т.е. послойному изображению костной структуры;
  • МРТ: магнитно-резонансному обследованию;
  • гирудотерапии, т.е. лечение пиявками. При этом снижается головная боль и повышается иммунитет.

Все технологии действенны и помогут определить истинного «виновника» недомогания. Доктор после доскональных исследований определит полноценное лечение.

В чем состоит терапия

Хруст в зоне шеи – первопричина определенных болезней. Рекомендуется увеличить физическую активность, совершать прогулки на свежем воздухе, применять специальные упражнения, заниматься плаванием.

Для людей, испытывающих боль, если выявлено дистрофическое расстройство, назначают лекарственные препараты (обезболивающие и противовоспалительные медикаменты), физиотерапевтические процедуры, массаж, иглоукалывание – все зависит от поставленного диагноза.

Профилактические мероприятия

Избежать дегенеративных отклонений просто. При неправильном сидении за столом шея перенапрягается - измените позу, поделайте наклоны, повороты в стороны. Напряжение ослабнет.

Постоянно хрустит шея? Пора подумать о самочувствии, чтобы не возникло прогрессивной патологии. Поддерживайте мышечный каркас разминками, старайтесь держать спину в вертикальном положении – осанка должна быть прямая. Продолжительную работу чередуйте с перерывами, не следует резко поднимать тяжести.

Народное врачевание – в помощь

С серьезной проблемой самостоятельно справиться невозможно. Но и в домашней обстановке смягчить неприятные проявления вполне возможно.

Водные повязки, массирования, отвары с лекарственными травами – действенный профилактический метод.

Готовим отвар сельдерея из корня растения. Ст. ложка сырья заливается кипятком. Настаивайте в термосе. Употребляйте по глотку три раза в день.

Хороша и черная редька. Ее добавляют в водку с медом. Пропорция: 3:2:1. Растирание производить на ночь.

При возникновении боли при наклонах вам понадобится свежий измельченный картофель, в смесь добавить мед. Кашицу нанести на воспалившийся, болезненный участок, обмотав пуховым платком. Облегчение не заставит себя ждать.

Компресс из сухих листьев лопуха. Их измельчить и залить стаканом горячей воды. Повязку обматывают вокруг воротниковой зоны шеи. Держать до полного остывания.

Народные средства лечения – хорошее дополнение к основному врачеванию. Будьте здоровы!

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

    Записаться на бесплатный прием

    Оставьте свои данные прямо сейчас, и мы обязательно с вами свяжемся

Читайте так же

ЧТО О НАС ГОВОРЯТ

все отзывы
  • Татьяна
    2016-07-03 16:58:29
    Хочу поблагодарить доктора Скоритченко А.А. за внимательное и профессиональное отношение. Он буквально поставил меня на ноги и избавил от долгих и мучительных болей в спине. Большое ему спасибо и низкий поклон. Щеглова Татьяна Васильевна. Читать дальше
  • Виктория
    2017-11-30 17:47:39
    Хочу выразить благодарность врачу с золотыми руками-Сорокину Сергею Дмитриевичу! Долгие годы периодически меня мучают боли в пояснице и шейном отделе. Наблюдалась у разных врачей в разных клиниках и вот попала на приём в клинику Бобыря к этому доктору! Сказать, что я очень довольна-ничего не... Читать дальше
  • Виктория
    2018-02-16 15:13:39
    спасибо клинике и лично продолжателю дела Анатолия Бобыря, его сыну Михаилу Анатольевичу. Ваша клиника, как скорая помощь, с первого сеанса избавляет от болей, возвращает способность двигаться. Прохожу сеансы на позвоночнике по мере надобности, примерно раз в 5-6 лет (в силу особенностей... Читать дальше
  • Вероника
    2020-08-21 14:28:39
    Михаил Анатольевич профессионал ! Всю семью привела к нему. Даже 10 летнюю дочь , проверить позвоночник. Всегда быстро помогает, без побочных болей . Рекомендуем! Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 15 лет