БОЛЕЕ 35 ЛЕТ
ПОМОГАЕМ ЛЮДЯМ!
Лечение спины и суставов без операции и боли
Лечение позвоночника и суставов без операции и боли
Клиника Бобыря
Выберите филиал
Москва, м. Алексеевская
Выберите ближайший филиал
Москва, м. Алексеевская
ул. Маломосковская д.21 кор.1
Пн.-Пт. 8:00-20:00
Сб.-Вс.: с 9:00 до 18:00
Клиника Бобыря
+7(495)740-44-44

07 авг. 2019, 765

Остеопороз: признаки и профилактика заболевания

Признаки и причины, классификация, стадии заболевания, рекомендации по питанию и гимнастике во избежание остеопороза, список витаминов и продуктов для укрепления иммунитета, рекомендуемые таблетки при сильной боли, общие рекомендации.

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Признаки и причины, классификация, стадии заболевания, рекомендации по питанию и гимнастике во избежание остеопороза, список витаминов и продуктов для укрепления иммунитета, рекомендуемые таблетки при сильной боли, общие рекомендации.

Остеопороз позвоночника – тяжелая патология, поражающая позвонки, при которой кость становится хрупкой, теряется равновесие, походка видоизменяется, возникают болевые ощущения. Последняя стадия часто ведет к инвалидности.

Признаки остеопороза

На поздних стадиях проявляются симптомы:

  • Повышенная чувствительность при падениях, боль при повороте туловища и после долгого сидячего положения. Во время переломов боль проявляется при смехе и чихании в месте перелома.
  • Резкое снижение роста.
  • Маленькая грудная клетка. Руки начинают выглядеть слишком длинными.
  • нарушение осанки при поражении больше 1 позвонков.
  • Маленькое расстояние между тазом и ребрами (сопровождается болью в боковой части).
  • Боли при касании к животу после перелома.
  • Паралич конечностей и потеря чувствительности.
  • Ухудшение здоровья волос, зубов и ногтей.

Почему появляется остеопороз?

Причины появления остеопороза:

  • Курение.
  • Наследственность.
  • Сидячий образ жизни.
  • Злоупотребление кофе.
  • Неправильный рацион.
  • Чрезмерное употребление алкоголя.

Стадии развития

  1. I стадия. Болей нет, ухудшается состояние волос, кожи и ногтей.
  2. II стадия. боль в спине, судороги в икрах, проблемы с сердцем.
  3. III стадия. Деформация позвонков, неприятные ощущения в спине, появление горба и понижение роста. Большая вероятность переломов.
  4. IV стадия. Самая тяжелая стадия. Низкий рост, сложности в передвижении и работоспособности в целом.

Типы остеопороза

В связи с местоположением:

  • шейного отдела;
  • поясничного отдела;
  • грудного.

По тяжести:

  • с переломами;
  • без переломов.

Виды остеопороза:

  • постменопаузальный;
  • сенильный (проявляется с возрастом);
  • комбинированный (только у женщин).

По способу появления делится на:

  • первичный (не имеет обоснованных причин);
  • вторичный - развивается при разных факторах, на фоне других заболеваний и после операций.

Первичный разделяется по причине на:

  • переданный генетически;
  • ювенильный – проявляется у подростков;
  • идиопатический;
  • инволютивный – проявляется с возрастом.

По степени поражения:

  • локализованный – поражает один отдел;
  • диффузный – поражает всю костную систему.

Диагностика остеопороза

УЗ-денситометрия – диагностика костей, способная быстро обнаружить остеопороз и определить степень возможности переломов. Диагностика может выявить патологию на любой стадии, а во время терапии определить эффективность лечения.

Какой должен быть рацион?

Главное правило – употреблять не меньше грамма кальция ежедневно. Если учесть, что обычная доза человека в день – 0,6-0,8г, то в рацион необходимо добавлять медикаменты либо принимать больше пищи с кальцием.

Чтобы кальций лучше усвоился в организме, нужен витамин D. Если солнца на улице нет, придется употреблять больше яиц, мяса и масла. Часто этого недостаточно, поэтому витамин покупают в виде таблеток.

Необходимы для организма и витамин А, фосфор, натрий, фитоэкстрогены для женщин, белок, магний, также содержащиеся в продуктах питания. Для усвоения магния стоит использовать витамин B.

Помощь при боли

При острых болях следует консультироваться с врачом - часто тот назначает периферические анальгетики. Также выписывают ПВС и бисфосфонаты. При переломах врачи назначают анальгетики опиоидной группы.

Методы лечения

После подтверждения диагноза врач подберет необходимые медикаменты:

  • добавки кальция и витамина D;
  • бисфосфонаты;
  • анаболические и антирезорбтивные препараты.

Что делать во избежание остеопороза позвоночника

Выбирайте фрукты и овощи, содержащие кальций, молочные продукты и медикаменты, следите за общим состоянием тела – больше двигайтесь и занимайтесь активными видами спорта. Людям старшего возраста рекомендуется свести употребление алкоголя, кофе, сигарет, сладких напитков и других разрушающих костную ткань и организм в целом продуктов к минимуму.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

    Записаться на бесплатный прием

    Оставьте свои данные прямо сейчас, и мы обязательно с вами свяжемся

Читайте так же

ЧТО О НАС ГОВОРЯТ

все отзывы
  • Ирина
    2017-02-02 20:18:06
    Огромное спасибо Сергею Дмитриевичу Сорокину за профессионализм, за чуткость и огромное желание не только помочь, но и научить самостоятельно себе помогать и поддерживать себя в физической форме несложными упражнениями, которые достаточно элементарно включить в свой жизненный ритм. Обратилась с... Читать дальше
  • Моби Дик
    2021-06-29 21:11:40
    Уважаемый Михаил Анатольевич! Если Вы нас помните - нашу историю девочки скрипачки из Центральной музыкальной школы, которую исключили из-за болезни, а врачи запрещали играть на скрипке, то Вам наверное будет приятно разделить с нами нашу радость - красный диплом по режиссуре во ВГИК! Вспоминаем... Читать дальше
  • Алексей
    2013-12-23 07:08:08
    Мне 40 лет. В клинику Бобыря меня привела боль в пояснице. Очень долго я ее терпел, но потом стало даже ходить трудно, простреливало в ногу. В день моего первого визита к Михаилу Анатольевичу так «скрутило», что и пошевелиться не мог. Как выяснилось позже, у меня межпозвонковая грыжа аж 9 мм,... Читать дальше
  • Валерий
    2014-09-22 13:22:54
    Мусин Спартак Рамизович — это врач от Бога! Уже после первого сеанса почувствовала себя более свежо и подтянуто! Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 15 лет