Признаки и причины, классификация, стадии заболевания, рекомендации по питанию и гимнастике во избежание остеопороза, список витаминов и продуктов для укрепления иммунитета, рекомендуемые таблетки при сильной боли, общие рекомендации.


Признаки и причины, классификация, стадии заболевания, рекомендации по питанию и гимнастике во избежание остеопороза, список витаминов и продуктов для укрепления иммунитета, рекомендуемые таблетки при сильной боли, общие рекомендации.
Остеопороз позвоночника – тяжелая патология, поражающая позвонки, при которой кость становится хрупкой, теряется равновесие, походка видоизменяется, возникают болевые ощущения. Последняя стадия часто ведет к инвалидности.
На поздних стадиях проявляются симптомы:
Причины появления остеопороза:
В связи с местоположением:
По тяжести:
Виды остеопороза:
По способу появления делится на:
Первичный разделяется по причине на:
По степени поражения:
УЗ-денситометрия – диагностика костей, способная быстро обнаружить остеопороз и определить степень возможности переломов. Диагностика может выявить патологию на любой стадии, а во время терапии определить эффективность лечения.
Главное правило – употреблять не меньше грамма кальция ежедневно. Если учесть, что обычная доза человека в день – 0,6-0,8г, то в рацион необходимо добавлять медикаменты либо принимать больше пищи с кальцием.
Чтобы кальций лучше усвоился в организме, нужен витамин D. Если солнца на улице нет, придется употреблять больше яиц, мяса и масла. Часто этого недостаточно, поэтому витамин покупают в виде таблеток.
Необходимы для организма и витамин А, фосфор, натрий, фитоэкстрогены для женщин, белок, магний, также содержащиеся в продуктах питания. Для усвоения магния стоит использовать витамин B.
При острых болях следует консультироваться с врачом - часто тот назначает периферические анальгетики. Также выписывают ПВС и бисфосфонаты. При переломах врачи назначают анальгетики опиоидной группы.
После подтверждения диагноза врач подберет необходимые медикаменты:
Выбирайте фрукты и овощи, содержащие кальций, молочные продукты и медикаменты, следите за общим состоянием тела – больше двигайтесь и занимайтесь активными видами спорта. Людям старшего возраста рекомендуется свести употребление алкоголя, кофе, сигарет, сладких напитков и других разрушающих костную ткань и организм в целом продуктов к минимуму.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. БобырьОгромное спасибо Сергею Дмитриевичу Сорокину за профессионализм, за чуткость и огромное желание не только помочь, но и научить самостоятельно себе помогать и поддерживать себя в физической форме несложными упражнениями, которые достаточно элементарно включить в свой жизненный ритм. Обратилась с... Читать дальше
Уважаемый Михаил Анатольевич! Если Вы нас помните - нашу историю девочки скрипачки из Центральной музыкальной школы, которую исключили из-за болезни, а врачи запрещали играть на скрипке, то Вам наверное будет приятно разделить с нами нашу радость - красный диплом по режиссуре во ВГИК! Вспоминаем... Читать дальше
Мне 40 лет. В клинику Бобыря меня привела боль в пояснице. Очень долго я ее терпел, но потом стало даже ходить трудно, простреливало в ногу. В день моего первого визита к Михаилу Анатольевичу так «скрутило», что и пошевелиться не мог. Как выяснилось позже, у меня межпозвонковая грыжа аж 9 мм,... Читать дальше
Мусин Спартак Рамизович — это врач от Бога! Уже после первого сеанса почувствовала себя более свежо и подтянуто! Читать дальше