Что вызывает межпозвоночную грыжу и как её лечить

Позвоночник человека состоит из костей, называемых позвонками. Между каждым отдельным позвонком имеется межпозвоночный диск, в середине которого находится мягкое ядро, защищённое толстым волокнистым фиброзным кольцом. Диски создают амортизацию при движении позвонков. При смещении ядра, с последующим разрывом фиброзного кольца, внутренняя часть диска может выпячиваться или разрывается внешний слой диска. Таким образом, возникает межпозвоночная грыжа.

Причины возникновения грыжи

Одна из причин возникновения грыжи позвоночника – дегенерация диска вследствие износа позвонков. С годами спинные диски утрачивают гибкость, и возникает вероятность разрыва от незначительного перенапряжения. Чаще это происходит у людей старше 35 лет.

Падение вниз по лестнице или на твёрдой поверхности, серьёзный удар по спине, автомобильная авария, всё это может привести к разрыву диска. Существуют факторы риска, увеличивающие вероятность возникновения грыжи:

• генетика;
• ожирение;
• профессии, требующие частого подъёма или толкания тяжестей.

симптомы межпозвоночной грыжи поясничного отдела – боль в нижней части спины, проходящая через ягодицы, ноги. Иногда возникает онемение суставов, болезненные ощущения проявляются в спине или шее во время кашля, чихания. У 90% людей, имеющих грыжи в межпозвонковых дисках, боли возникают в области седалищного нерва.

Диагностика заболевания

При появлении тревожащих симптомов следует обратиться к врачу-терапевту, который проведёт физический осмотр и физиологическое обследование.

МРТ является распространённым методом визуализации, используемым для диагностики проблем с грыжей позвоночника.

Для исключения множества других возможных состояний, таких как инфекции, опухоли, переломы костей, врач предложит провести рентген или КТ.

Для получения консервативного лечения можно посетить врача-остеопата. 

Методы лечения

При лечении грыж часто не требуется применения инъекций и хирургического вмешательства. Для многих больных достаточно физической неинвазивной терапии, которая бывает часто эффективна. Сочетание пассивных и активных способов лечения даёт положительные результаты. К пассивным методам относятся:

• массаж глубоких тканей;
• горячая и холодная терапия;
• электростимуляция нервных окончаний.

Эти методы уменьшают воспаление, снимают мышечное напряжение, которое вызывает спазмы.

Активные лечебные процедуры:

• гидротерапия;
• упражнения, стабилизирующие сердечную мышцу;
• упражнения, развивающие гибкость тела.

Другие методы лечения включают инъекции и хирургическое вмешательство. Для снятия мышечных болей назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, обезболивающие гели или мази.

Оперативное вмешательство, удаление межпозвоночной грыжи, проводится только после шести недель альтернативного лечения, которое не принесло облегчения пациенту. В настоящее время проводятся эндоскопические операции. В зависимости от применяемой технологии это может быть аспирационная, лазерная микрооперация или электрокоагуляционная.

В период лечения необходимо пить много воды, так как она помогает доставлять питательные вещества организму. 

Рыбий жир, как естественное противовоспалительное средство, помогает облегчить боль, уменьшить дегенерацию хряща.

Витамин С, витаминные комплексы помогают восстанавливать и заживлять ткани. 

Грыжа межпозвоночного диска является общей травмой, в основе которой лежат разнообразные причины: от старения организма до ушибов и аварий. Эти случаи не всегда требуют хирургического вмешательства, и заживление происходит после проведения неинвазивной физической терапии. Регулярные физические упражнения, здоровый образ жизни, правильное питание помогут предотвратить возникновение грыж позвоночника, обеспечат улучшение здоровья, общего самочувствия.