Целебные свойства массажа

массаж позвоночника, воротниковой области, рук или ног – процедура, благоприятно воздействующая на организм. Целебные свойства сеансов сложно переоценить. В чем же они заключаются?

Минимум головной боли

Как только люди ни борются с мигренью, но постоянно проигрывают в этой схватке. Избавиться от надоедливой и отравляющей жизнь головной боли поможет курс массажа. Ученые из Оклендского университета исследовали этот феномен. Было установлено, что сон приходит в норму, приступы мигрени становятся реже – и всё это благодаря массажу. 

Безболезненные тренировки

Спорт благотворно влияет на организм человека. Меняется в лучшую сторону физическая форма. Улучшается внешний вид. После тренировок поднимается настроение. Но всю картину портит боль, которая возникает после интенсивных занятий спортом. Давно не бегали и решили вспомнить былое? Ждите боли в мышцах. Установили личный весовой рекорд? Так просто не отвертитесь. При нагрузке мышечные волокна травмируются, микротравмы заживают, в результате чего мышца растет и становится плотнее. В ней также скапливается молочная кислота. Она вызывает боль. Чтобы не употреблять обезболивающие препараты, которые представляют группу нестероидных противовоспалительных средств, отправляйтесь на сеанс. 

В погоне за молодостью

Почему одни люди вашего возраста выглядят моложе вас, а другие, наоборот, хуже? Причин много. Одна из них – кровообращение. Если оно нарушено, человек выглядит старше. Отличный способ восстановиться движение крови и лимфы – массаж. Регулярные сеансы позволят вам сбросить парочку лет и омолодиться. Во время воздействия на кожу происходит отшелушивание уже омертвевших клеток. Если посещать массажный кабинет постоянно, кожа будет выглядеть потрясающе. Восстановится работа потовых желез. Внешний вид изменится, конечно, не за один сеанс, но за несколько курсов – точно. 

ПМС? Нет, не слышали

Предменструальный синдром мучает девушек на протяжении практически всей осознанной жизни. Настроение резко меняется без причины – бушуют гормоны. Появляется тошнота. Становятся частыми приступы головной боли. Возможен набор веса. У ПМС много других симптомов, и все они в той или иной мере проявляются перед менструацией. Самочувствие ухудшается, настроение тоже. Молодые девушки и взрослые женщины в возрасте 19-45 лет постоянно испытывают эти симптомы. А ведь их может ослабить и даже устранить простой массаж. Только выполнять его нужно регулярно. 

Долой хроническую боль и заболевания прошлого

Страдаете от артрита? Или вас тревожит фибромиалгия? У вас есть проблемы с межпозвоночными дисками? Заболеваний и недугов, с которыми встречается в течение жизни человек, масса. Но есть универсальное средство – массаж. Несколько сеансов поставят вас на ноги. Боль сначала ослабнет, а по окончании курса терапии исчезнет. Кроме устранения болевого синдрома массаж оказывает благоприятное воздействие на весь организм в целом, на системы жизнеобеспечения и внутренние органы. Облегчение вы почувствуете сразу же, для закрепления эффекта лучше пройти полный курс. А при необходимости его можно повторить – вреда от этого не будет.

Эффективная борьба с раком

Онкологические заболевания – серьёзный удар по здоровью человека. Универсального средства от рака не существует. Кому-то помогает химиотерапия, кому-то – нет. Болезнь возвращается. Состояние больного может улучшить простой массаж. Причем он актуален и для тех, кто только узнал о диагнозе, и для тех, кто прошел химиотерапию, и для тех, кто поборол рак. В Бостонском университете было проведено исследование, которое подтвердило благоприятное воздействие массажа на состояние больных раком. Положительный эффект проявляется в следующем: улучшается качество сна, ослабевает боль, исчезает тошнота, головокружения становятся редкими, исчезает депрессия, нормализуется работа ЦНС.