Особенности продольного плоскостопия

Различают поперечное, комбинированное и продольное плоскостопие. Последнее встречается у 20% больных, причем чаще всего оно является приобретенным. Несмотря на то, что продольное плоскостопие может появиться в любом возрасте, наиболее часто его выявляют у детей. При этом диагностируют его только с 3-летнего возраста уже после формирования свод стопы. Стоит отметить, что нарушенная амортизация и неравномерно распределяемые на стопы нагрузки в детском возрасте могут привести к преждевременным артрозам, сколиозу и искривлению осанки. Для лечения плоскостопия необходимо обращаться врачу-ортопеду.

Причины появления плоскостопия

• внутриутробные нарушения при формировании костей и связок стопы;
• травмы и их последствия;
• паралич либо парез мышц стопы и голени;
• слабость мышечного аппарата и связок.

Предрасполагающие к заболеванию факторы:

• ожирение;
• беременность;
• тяжелый физический труд;
• неправильно подобранная обувь;
• старение организма и недостаток физической активности.

Классификация продольного плоскостопия

• Слабая степень характеризуется высотой свода от 25 до 33 мм и углом от 131 до 140 градусов. Но визуально деформация не определяется. На этом этапе больные быстро устают, у них нарушается походка, отекают и болят ступни ног.
• При умеренной степени продольный свод уменьшается и варьируется уже в диапазоне от 24 до 17 мм, в то же время угол свода растет и становится равным 141–155 градусов. Уплощение стопы заметно даже при беглом осмотре. Нарушение походки и боль в стопе становится более выраженными.
• Сильная степень диагностируется при продольном своде до 17 мм и при его угле свыше 150 градусов. В этом случае на фоне отеков стопы и голени у человека возникает постоянная ноющая боль, а для комфортной ходьбы ему требуется специальная ортопедическая обувь. Все это, конечно, негативно отражается на здоровье позвоночника и суставов, способствуя формированию остеохондроза и артроза.

Стоит отметить, что первая и вторая степень не доставляют особого дискомфорта и лечатся консервативным путем. Что касается третьей стадии, то она практически неизлечима.

Как диагностируют плоскостопие?

Есть несколько диагностических методов: подометрия, рентгенография и плантометрия.

Наиболее распространенный среди них – это использование подометрического индекса с помощью метода Фридланда, для которого измеряется высота стопы, начиная от вершины свода и до основания, и ее длина. После этого высота умножается на 100 и делится на длину. Результатом становится искомый подометрический индекс. Если он входит в диапазон 29-31, то плоскостопие не обнаружено. Цифра от 27 до 29 говорит о начале заболевания, а если индекс превышает 25, то следует говорить о серьезной деформации стопы.

Плантометрия и рентгенография позволит узнать состояние стопы более точно.

Что делать для профилактики плоскостопия?

• Избегайте длительной ходьбы и стояния на одном месте.
• Больше ходите босиком, причем желательно по поверхности с разной структурой: по песку, бревнам или камешкам.
• Следите, чтобы обувь соответствовала размерам ноги, имела невысокие каблуки и широкий носок.
• Пользуйтесь лечебными стельками и ортопедической обувью.

Как лечить плоскостопие?

При лечении деформации свода стопы назначают физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику. Кроме этого, необходима коррекция походки. Если консервативное лечение оказалось неэффективным, а пациент испытывает сильные боли либо плоскостопие имеет третью степень, то может применяться оперативное вмешательство.

Чтобы патология не превратилась в серьезное заболевание, необходимо не забывать о профилактических мерах, а в случаях дискомфорта вовремя обратиться к специалисту. Не секрет, что качество жизни пациента, страдающего от плоскостопия, зависит, прежде всего, от его заботы о своем здоровье.