Влияние психосоматики на появление остеохондроза

Организм человека сильно подвержен психологическому давлению не только со стороны, но и изнутри. Больше половины болезней, что появляются у людей, имеют под собой не реальные заболевания, а длительные стрессовые нагрузки, скрытые от глаз переживания, нервозы. То, какой образ жизни ведёт человек, психосоматические состояния и остеохондроз сплетены столь плотно, что не всегда можно понять, где начинается одно и заканчивается другое. 

Влияние психосоматики на организм

После долгих исследований психологам удалось выявить некоторые факторы, которые могут негативно отразиться на состоянии здоровья и привести к появлению заболевания: остеохондроз позвоночника - не только шейного отдела, но и поясничной части:

• Состояние нервного напряжения, которое не проходит;
• Не находящие выхода негативные эмоции: гнев, обиды или огорчения;
• Состояния стресса организма, из которого человек не способен выбраться самостоятельно;
• Травмы души или глубоко скрытые муки, страхи;
• Отсутствие желания прислушиваться к близким и своему "я".

Большая часть людей уже к 20 годам испытывает боли в позвоночнике, являющиеся первыми признаками остеохондроза. И, к сожаленью, не всегда причинами для этого служат вредные привычки, малоподвижный образ жизни или большой вес - в большинстве случаев это отражение психологического равновесия. 

остеохондроз шеи

Люди, которые не только заняты миром вокруг, но и обращают внимание на себя, разбирают свои проблемы, не приукрашивая их - всегда более здоровы, нежели те, кто зациклен на препятствиях. 

Шейный отдел соединяет мыслящую часть с действующей. Психосоматика говорит по этому поводу, что уверенная личность всегда держит голову высоко, в то время как неуверенный человек, наоборот, её вжимает в себя, что разрушает ткани хрящевых частей. Так что остеохондроз в шейной части может появиться и тогда, когда человек не ладит со своей душой и верой в себя.

остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Человек - существо прямоходящее и из-за этого на его позвоночник идёт большая нагрузка, особенно в районе поясницы, где происходит большая часть движений (за исключением шеи). Именно из-за этого, как утверждают врачи, происходит постепенное изнашивание хрящевых тканей. Однако, приверженцы психосоматики утверждают, что поясничный остеохондроз позвоночника может появиться и в случаях, когда человек получает постоянные стрессовые нагрузки. 

Такого рода боли чаще всего приходят к людям, которые попали в ловушку проблем и не знают, как из не выбраться, что порождает страх потери рабочего места, не имея возможности найти новый источник существования. 

Как выйти из ловушки своей психики?

Как известно уже давно, самочувствие человека - это его уверенность в завтрашнем дне. Именно поэтому советуют не только посещать при остеохондрозе массажиста, но и психолога, который способен помочь разобраться не только в себе, но и в том, что лежит глубже осознаваемого «Я». 

Пусть многие люди считают свои проблемы так сильно вплетёнными в мир, что он теряет краски, другие верят в теорию полос, которая никогда не бывает белой. Но многие смогли выйти из этой череды неудач, просто взглянув на всё под другим углом.

Первый шаг: во время диалога со своим "Я" самостоятельно или при помощи специалиста, будьте предельно честны с собой, ведь вам необходимо понять, как вы способны приспосабливаться к ситуациям, что вас окружают. Вторым шагом на пути к самоисцелению может стать понимание того, что в отношениях с близкими проще проявлять гибкость, чем идти на конфликт. Третьим станет чёткое видение того, что от лишних эмоций из-за надвигающихся перемен не нужно встречать их напряжением мышц и "вжиманием шеи", от такого только покачнётся здоровье.

Гармония с собой и своим окружением сделает вас сильнее и поможет решить гораздо больше проблем, чем может показаться на первый взгляд - в том числе может помочь избавиться от нежданной боли в спине или шеи.