Клиника Бобыря
Выберите ближайший филиал
Москва, м. Алексеевская
ул. Маломосковская д.21 кор.1
Пн.-Пт. 8:00-20:00
Сб.-Вс.: с 9:00 до 18:00
+7(495)7404444
30 мая 2019, 265
Повышение цен с 10 мая, подробная информацию по телефону

Почему вредно носить обувь на высоких каблуках?

Много миллионов представительниц прекрасного пола во всем мире очень любят высокие каблуки, они готовы носить такую обувь хоть каждый день, терпя боль в ногах. Однако мало кто знает, что это в последствие очень негативно сказывается на всем организме женщины.

Дефанотерапия

Безболезненная, уникальная методика доктора Бобыря

ОБЛЕГЧЕНИЕ ПОСЛЕ ПЕРВОГО СЕАНСА

Дешевле, чем мануальная терапия
Устраняем причину а не симптомы

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Бесплатная консультация

Только с 1 по 10 мая ! Записывайтесь!

Много миллионов представительниц прекрасного пола во всем мире очень любят высокие каблуки, они готовы носить такую обувь хоть каждый день, терпя боль в ногах. Однако мало кто знает, что это в последствие очень негативно сказывается на всем организме женщины.

Учеными было отмечено, что у женщин, которые носят высокие каблуки хотя бы семь-восемь часов в сутки ежедневно, походка значительно отличается от представительниц слабого пола, предпочитающих низкую обувь. Через некоторое время это всегда приводит к тяжелым деформациям стопы и голени, а также увеличивает риск возникновения травмы. 

Каким образом обувь на высоком каблуке влияет на стопы?

Несомненно, это влияние является только негативным. Если в течение продолжительного времени носить высокие каблуки, то это, скорее всего, приведет к:

  • воспалению околосуставной сумки первого пальца на стопе (это состояние, в свою очередь, приводит к образованию костных разрастаний вокруг его основания, которые весьма болезненны);
  • мозолям и омозолелостям, при которых кожа становится толще в местах ее повышенного трения с обувью. Через некоторое время они также могут вызывать выраженные болевые ощущения;
  • невроме Мортона, которая характеризуется поражением нервных структур в области плюсневых костей. Окружающие ткани при этом утолщаются, становятся болезненными и постоянно немеют. Для устранения этого неприятного осложнения очень часто приходится прибегать к операциям по удалению поврежденных тканей;
  • шишкам, или деформациям Хаглунда, которые разрастаются в области пяточных костей при длительном трении и компрессии задников или ремешков такой обуви. Также требуют операции;
  • метатарзалгиям, которые характеризуются болезненным воспалительным процессом в головках плюсен из-за длительной компрессии на метатарзальные костные структуры. 

К тому же те, кто носит каблуки значительных размеров, больше подвержены риску травмы лодыжек, и чем выше этот каблук, тем риск растет.

В чем заключается негативное влияние высоких каблуков на нижние конечности и коленные суставы?

Визуально каблуки могут значительно удлинять ноги, делать их форму более модельной, однако, они вызывают множество проблем, приводящих к затруднениям ходьбы. 

Очень плохо себя чувствует Ахиллесово сухожилие в данном случае, поскольку оно все время находится в состоянии сокращения, что, впоследствии, может сказаться на легкости ходьбы. Оно не сможет уже осуществлять амортизацию ступни в должной степени, а значит, практически вся нагрузка перейдет на мышцы голени. 

Также при ношении высоких каблуков постоянно сокращаются и перенапрягаются икроножные мышцы, которые впоследствии могут быстро стать ригидными и будут вызывать выраженные боли. 

К тому же увеличивается нагрузка на коленные суставы, особенно на их медиальную часть, где чаще всего образуется артроз и артрит. Было доказано многими исследования, что в таких случаях нагрузка на колени возрастает больше, чем на четверть, что, как вы понимаете, не очень хорошо. 

Как такая обувь влияет на состояние и функционирование позвоночного столба и бедер?

Ношение такого вида обуви кардинально меняет механические особенности всего тела и его многих частей по отдельности. Получается, чтобы держать тело ровно в такой ситуации, не давать ему шататься и падать, многим его частям приходится осуществлять усиленную балансировку. И тогда получается, что ваш изначально прекрасный вид может быстро измениться в худшую сторону, когда начнется проявление деформации бедер и позвоночного столба. 

Таз в данном случае выступает значительно вперед, что увеличивает поясничный лордоз, выпячиваются ягодицы. При этом в разы увеличивается нагрузка на пояснично-крестцовый отдел, в результате чего быстро развивается остеохондроз позвоночника и грыжи дисков. Бедрам также приходится не сладко, ведь часть нагрузки им передают мало функционирующие в такой ситуации икроножные мышцы. Со временем из-за этого нарушается нормальная походка.

Мы рекомендуем носить высокие каблуки не чаще двух раз в неделю, а в конце каждого рабочего дня делать разминку для ног.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

    Записаться на бесплатный прием

    Оставьте свои данные прямо сейчас, и мы обязательно с вами свяжемся

Читайте так же

ЧТО О НАС ГОВОРЯТ

все отзывы
  • Галина Шаюк
    2015-04-05 16:41:54
    Благодарю Доктора Халили Рамазана Нусретовича, за его высокий профессионализм и Доброту! Это наш семейный Доктор, уже несколько месяцев. У мужа боли в спине и плече мучили несколько лет. Терпел. Пока от боли спать перестал. После нескольких сеансов у Доктора боли утихли и состояние улучшилось.... Читать дальше
  • Елена
    2014-09-17 11:43:03
    Массаж у Руслана — это сказка! Серьезный, жесткий подход. Руслан работает очень эффективно. После первого же сеанса почувствовала значительное улучшение. Спасибо! Читать дальше
  • Оксана Борисова
    2017-02-01 09:43:30
    Пришла в клинику с болями в области поясничного отдела и шеи. После обследования поставлен диагноз Остеохондроз 1 степени и протрузии в шее и пояснице. После первого лечебного сеанса у доктора Сорокина Сергея Дмитриевича почувствовала облегчение в шее и спине. Впервые за долгое время спала без... Читать дальше
  • Валерия
    2015-12-15 14:52:40
    Обращалась в клинику с ребенком, так как на общем осмотре поставили диагноз кривошея и дисплазия (ему было 3 месяца) в клинике еще раз сделали осмотр, и подтвердили диагноз, но уже через пару недель лечения был заметен отличный результат, сейчас нам уже годик, ребенок чувствует себя отлично,... Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет