Практически все люди рано или поздно испытывали боль в спине. Вокруг этих негативных ощущений, причины которых не всегда очевидны, ходят различные мифы и вполне правдивые утверждения. В этой статье мы разберем достоверность некоторых из них.
Верны или нет некоторые утверждения о спине и болях в ней?
В реальности таких мифов значительно больше, но мы рассмотрим наиболее распространенные и жизненные представления.
Человек выше в лежачем положении, чем когда стоит
Это верное утверждение. Мы и правда утром значительно выше, чем к исходу дня. Кстати, находясь в невесомости, также можно подрасти. Это могут подтвердить и некоторые космонавты, которые вернулись на Землю, увеличив свой рост на несколько сантиметров.
Обладатели высокого роста больше мучаются от болей в спине
В самом деле, так и есть. А объясняется это очень просто – такие "верзилы" вынуждены постоянно наклоняться, отсюда и дискомфорт, и болевые ощущения.
Раньше люди не испытывали боли в спине
Однозначного ответа, конечно, нет, но есть исторические факты, подтверждающие существование в античные времена костоправов, которые предшествовали нынешним остеопатам.
При болях в спине не рекомендуется заниматься сексом
Что касается получения наслаждений, то любые неприятные ощущения могут помешать этому. Однако частенько встречается, что, ссылаясь на боль в спине, просто используют это как хорошую отговорку для отказа от секса.
В том случае, если небольшие боли в спине присутствуют, занятия спокойным сексом, при котором все же происходит интенсивная работа мышц бедер и живота, наоборот будут укреплять спину.
Но если вы чувствуете, что боль усиливается, лучше изменить позу, например, лечь на бок или воспользоваться подушкой для поясницы. Отлично помогают расслабляющие лечебные ванны и массаж, после них, как правило, боль утихает и можно перейти к сексу.
В любом вопросе главное желание, а потом появятся и средства, чтобы удовлетворить их.
Открытое окно ночью может стать причиной болей в шее
Это утверждение верно только наполовину. Есть теория, что пребывание на сквозняке провоцирует спазмы мышц, вызывая боль и ограничение подвижности. Неприятные ощущения поможет снять горячий душ, довольно эффективно и прикладывание электрогрелки либо обычной бутылки с кипятком.
У женщин часто болит спина накануне менструации
Так и есть. Все дело в том, что в это время организм женщины задерживает жидкость, при этом возникает отечность тканей, провоцируя боль, особенно это чревато для тех женщин, которые имеют какие-либо повреждения спины. Иногда такие же ощущения появляются от тампонов.
Боль в спине несложно симулировать, например, чтобы не работать
Частичная правда в этом утверждении есть – к сожалению, это излюбленный прием симулянтов, так как диагностировать такие боли и их причины крайне трудно. Ведь может болеть одна часть тела, а быть поврежденной совершенно другая область.
К тому же, такие недомогания действительно ведут к нетрудоспособности, но все-таки симулируют такое состояние крайне редко – значительно меньше, чем предполагают работодатели и создатели комических сюжетов.
Человек – такое же животное, как наши меньшие братья, и должен ходить на четырех ногах
Это скорее ошибочное мнение, так как наши четвероногие друзья тоже испытывают боль в спине, в качестве примера можно привести собаку, которая обладает длинным позвоночником и недостаточной опорой. Кстати, учеными было обнаружено несколько динозавров, позвоночник которых имел следы износа, точно такие же, как и у людей.
Если две недели лечить спину смесью чеснока и уксуса – боль пройдет
С точки зрения науки данное утверждение не подтверждено. Однако ваша вера в успех может творить чудеса. К слову, при естественном лечении результат появится спустя 6-8 недель, а большая часть приступов боли проходит без медицинского вмешательства.
При негативном настрое спина болит сильнее
Без сомнения, так оно и есть. Когда человек находится в приподнятом настроении, то и болевые ощущения уменьшаются. Всем известно, что если настроиться на позитивное восприятие мира, то лечение спины будет гораздо эффективнее, впрочем, в таком состоянии гораздо легче преодолеть любую боль.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. БобырьЧитайте так же
-
Массаж для беременных – вредно или полезно?Для мамы нет ничего важнее здоровья ее ребенка, и чтобы обеспечить стабильное развитие нового крепкого организма, она поддерживает себя в порядке, посещая сеансы массажа и йоги. Ведь именно отдых...
-
Развитие остеопороза при климаксеКлимакс – период в жизни женщин, при котором угасают функции половой системы. Снижение уровня выработки определенных гормонов влечет за собой изменения практически во всех системах организма, но...
-
Почему болевой синдром в тазобедренном суставе проявляется именно ночьюТазобедренный сустав является самым крупным суставом в нашем организме. И если вы заметили, что он дает о себе знать преимущественно в ночное время, непременно обращайтесь к врачу за консультацию....
-
Биофотонная абсорбциометрияДиагностика остеопороза (заболевания при котором уменьшается минеральная плотность костной ткани) основана, преимущественно, на анализе данных анамнеза, радиологического обследования и лабораторных...
ЧТО О НАС ГОВОРЯТ
все отзывы-
Балабаев Антон Игоревич
2014-09-18 12:27:54Всю жизнь, занимаясь спортом, до 32-х лет не предполагал, что что-то может пойти не так. И вдруг внезапно прихватила спина! Да так, что хоть стреляйся! Пришел в клинику к «Бобырю». Меня там успокоили, заверили, что ничего страшного, боли пройдут. И действительно! По истечении двух сеансов – боль... Читать дальше
-
Ушакова Айна Александровна
2016-03-03 13:22:40Хочу сказать большое спасибо, доктору Торопцеву Дмитрию Анатольевичу и массажисту Иксанову Руслану Хайдаровичу, это высокопрофессиональные люди. Я ещё в середине пути, но эффект от лечения заметен уже сейчас. В клинике на Маломосковской у ст. м. Алексеевская теплая и уютная атмосфера и что ещё... Читать дальше
-
Ольга
2015-05-06 18:43:40Спасибо большое Животову Алексею Анатольевичу, попала к нему, когда делала индивидуальные стельки, (Помимо удобных стелек, которые он мне сделал и нося которые, боли уменьшились в стопе), посоветовал очень много полезного, что помогает не прогрессировать болезни стоп, и упражнения, для улучшения.... Читать дальше
-
Роман
2016-02-24 16:18:55Посоветовал невролог обратится в клинику "Бобыря" выбрал ту что ближе которая находится в Митино, на первый взгляд показалось все невзрачным,пошел сразу на консультацию с последующим лечением,обычно записываться надо за неделю,но тут работают врачи с удобным для меня графиком, сеанс лечения... Читать дальше