Болит спина? Давайте выяснять причины!

Нередко проблемы с позвоночником в бытовых изречениях ошибочны и списываются на обывательское «острый хондроз» или «солевое отложение». В действительности остеохондроз – это полифакториальное дегенеративное заболевание позвоночно-двигательного сегмента, и оно не является воспалительным заболеванием. Отложение солей – последняя стадия серьезной болезни, связанной с окостенением хрящей, потому никак не может быть основанием остеохондроза. 

База этой болезни – болезненное изменение межпозвоночных дисков, их деформирующие фазы.

Мы не будем вдаваться в физиологию нашего тела, так как это отдельная статья, но более скрупулезно попробуем разобраться, почему здоровые межпозвоночные диски являются основой легкого свободного движения, и что вызывает проблемы с позвоночником.

Телодвижение – жизнь!

Патология, происходящая в дисковом поле, выражается в нарушении нормальной работы позвоночника в целом. Именно в тех местах, где происходят болезненные изменения, начинается остеохондроз.

По своей сути диск – это плотное фиброзно-хрящевое образование, состоящее из соединительных пластинок кольцевой формы и гелеобразного ядра в центре. Сила давления может быть рассмотрена на следующем примере: после того, как человек просыпается, расправляются его диски, которые в течение дня находятся в сдавленном состоянии, потому его рост увеличивается на два-четыре сантиметра. Расправление дисков происходит благодаря тем свойствам, которые имеет пульпозное ядро (жидкости в целом не сжимаются, потому давление идет по всем направлениям) и растяжимость связок.

Давление на ядро уравновешенное, так как фиброзное кольцо служит сдерживающим элементом, потому тонус спинных мышц и связок, окружающих позвоночник, относительно постоянный, с защитой от излишнего напряжения.

Позвоночные данные

Межпозвоночные «прокладки» способны выдерживать различные нагрузки, которые определяются положением нашего туловища. Меньше всего давления происходит горизонтально, то есть лежа. В положении, когда человек стоит, нагрузка сразу же увеличивается в два с половиной раза. Наклоняя торс вперед, мы нагружаем позвонок в десять раз. В том же случае, когда поднимаются тяжести с наклоном вперед на прямых ногах, нагрузка вырастает в разы и способна составить несколько сотен килограммов. 

К примеру, вы решили поднять сорокакилограммовый груз, то на позвоночник нагрузка составит не менее трехсот шестидесяти килограммов. Но пугаться не стоит, т.к. болезненные изменения начинаются при давлении девятисот пятидесяти килограммов.

Еще меньше давление на диски бывает у человека, принявшего положение «вис на руках», никуда не опираясь ногами. Кстати, в таком положении в межпозвонковом диске возникает разрядка, именно поэтому данный способ используют в лечение позвонкового остеохондроза. 

Узлы связок и фасеточные соединения также играют немаловажную роль в легкости походки. Желтые связки сближают дуги, что не позволяет увеличиваться межпозвонковым промежуткам, воздействуя на выпрямление позвоночника - это выражается в хождении вертикально. Остистые отростки не позволяют позвоночник сгибаться больше, чем это нужно для комфорта при ходьбе и различных движениях.

Связки, находящиеся между поперечными отростками, а также межпоперечные, являются ограничителями для боковых движений позвоночного столба в другую сторону. Копчиково-крестцовые суставы и связки дают возможность отклоняться назад. 

Исключаем самолечение

Основа скелета соединена многочисленными мышцами спины, находящимися на поверхности и в глубине, длинные и короткие, которые при той или иной деформации могут отзываться болевыми ощущениями.

Большое количество связок, мышц, сухожилий обеспечивают телодвижения. Именно поэтому не стоит заниматься самолечением и перед тем, как приступить к каким-либо процедурам, необходимо выяснить причину болезни позвоночника.