Методы лечения боли в спине

Проявления боли, с одной стороны – универсальны, а с другой стороны – индивидуальны, да и причины, ее вызывающие, тоже различны, однако помочь может популярное средство – это занятия физическими упражнениями. Эффективное избавление от всех причин, вызывающих боль в спине, существует. Однако для этого нужно время, терпение и немного усилий. Чем раньше, тем лучше, иначе хроническая стадия какого-либо заболевания позвоночника может сделать человека инвалидом.

Следует иметь в виду, что важно не только устранить болевой синдром, но и выяснить причины его появления. Это позволит разработать грамотный профилактический и реабилитационный комплекс, благодаря чему человек обретет здоровье и прекрасное самочувствие на долгие годы. Для лечения и профилактики боли в спине существует множество различных методов, классических и нетрадиционных, которые можно применять по отдельности или комбинировать.

Отдых

Да, иногда это просто банальный отдых.

• Согласно рекомендаций медиков при появлении боли в спине показано соблюдение постельного режима до тех пор, пока состояние не нормализуется. В этом случае лучше использовать матрас пожестче.
• Больной должен лежать нужно в положении, облегчающем боль. Существуют специальные комплексы физических упражнений, которые можно делать в состоянии лежа.

Использование компрессов

Для обезболивания дома применяется теплые или холодные компрессы, однако необходимо знать, чему в каких случаях нужно отдать предпочтение.

• Лед эффективен в первые несколько часов после травмы, он уменьшает воспаление. Этот метод применяют при наличии отеков.
• При спазмах используется тепло – электрогрелка, завернутая в полотенце бутылка с песком или солью. При хронической боли облегчит состояние теплая ванна.

Вытяжение

Данная процедура проводится только после рентгена позвоночника. Вытяжение позволяет устранить проблемы с дисками. Здесь производится общее воздействие, не направленное на какой-то отдельный участок позвоночника, при этом хорошо устраняется отек, что не всегда возможно убрать другими способами. Специалист подвешивает лежащему больному груз на специальных крепежах, закрепленных на теле, что способствует растяжению позвоночника.

Гидротерапия

Гидротерапия – это когда упражнения выполняются в воде, так как это уменьшает суставную нагрузку. Применяется тогда, когда боль не дает возможности выполнять обычные упражнения.

Мануальная терапия

Мануальные терапевты используют различные манипуляции. Метод довольно эффективен, однако важно прибегать к нему только в случае отсутствия противопоказаний.

• Боль в спине устраняется специальными методами, среди которых манипуляции с суставами позвоночника. Движения должны быть точными и производиться на участке позвоночника, выявленном на обследовании.
• Процедура не должна приносить боль, а периодически возникающий специфический хруст. Это нормально, считается, что звук возникает из-за пузырьков газа, возникающих во внутрисуставной жидкости. Курс лечения может быть разным, от нескольких сеансов до нескольких недель.

Физкультурный комплекс

В качестве дополнительного метода часто назначается специальный комплекс упражнений лечебной физкультуры. Выполняется дома и помогает предотвратить рецидивы. Однако он может быть и основным методом лечения заболеваний.

Остеопатия

Специалист после процедуры обследования на предмет двигательных нарушений проводит лечение, заключающееся в специальных манипуляциях с проблемными суставами для улучшения их подвижности; применяются и специальные удары.

Акупунктура

Этот своеобразный метод подойдет не всем, несмотря на то, что акупунктура считается эффективным методом. Специалист, измерив пульс в нескольких местах на руке, вводит специальные иголки в биоактивные точки, дислоцирующиеся на так называемых энергетических линиях. При этом возникает ощущение слабовыраженного дискомфорта.