Как решить проблемы с позвоночником

Современная жизнь и без того гиподинамична, а с появлением новых технологий она вынуждает человека сидеть над гаджетами, вглядываться в монитор, почти не оставляя времени на то, чтобы разогнуть спину. И вот его походка уже не такая легкая и визуально эстетичная, а здоровье позвоночника под угрозой.

И как-то незаметно для человека происходят такие изменения, при которых на него смотрит отражение в зеркале с опущенными плечами, искривлением позвоночника, чуть потерявшего в росте. А все это начинают сопровождать неприятные разного рода боли.

Довольно часто человек слышит разговоры о таких же проблемах от других людей, в точности похожих на собственные ощущения. Причем явление это – разновозрастное, так как даже дети сутулятся или принимают какие-то немыслимые позы, несмотря на постоянные напоминания взрослых о том, чтобы они держали спину прямо.

Возникает мысль о том, что, может, это нормально, раз возникает у большинства, и является последствием эволюции прямохождения человека? Можете так не думать, ибо это предположение – из разряда «спрятать голову в песок» без попыток решения проблемы.

Ждете чудесных одноразовых средств, способных решить проблему? Что ж, спешим предупредить, что проблема росла как снежный ком, только долго, поэтому и решить ее не представляется возможным за один раз. Проанализируем основные методы лечения, среди которых можно подобрать что-то более подходящее в том случае, если специалист ничего не порекомендовал или вы думаете, что в состоянии решить все сами.

Самолечение

Сейчас нет проблем с приобретением безрецептурных лекарств из всего разнообразия препаратов, якобы способных дать новую жизнь больному позвоночнику. Природа их различна, от обычной таблетированной формы соединений известных до растительных настоев и веществ, не имеющих природных аналогов.

Те, кто не имеет времени или желания посетить специалиста или рассчитывают на свои достаточные знания для назначения лечения, могут экспериментировать на себе, конечно. Но прежде чем начать, вспомните о том, что это большой риск непредвиденных ситуаций, от аллергической реакции до отравления.

Классический вариант

Классический способ решения проблем с позвоночником предполагает поход на прием к врачу, который, бегло осмотрев и задав пару вопросов, назначит вам препараты, и вы снова окажетесь возле аптеки.

Помощь «специалистов»

Нетрадиционные методы. На впечатлительных людей всякие заговоры, настои, пассы руками, возможно, и могут подействовать, но стоит ли платить деньги за откровенный обман. Сюда же следует отнести доморощенных костоправов, массажистов, акупунктурщиков и прочих «специалистов», от которых надо держаться подальше, так как они вообще могут сделать человека инвалидом.

Дефанотерапия

Эффективных методик не так много, одной из них является дефанотерапия, где позвоночник рассматривается как часть организма, соответственно и подход комплексный. В основе этой коррекционной методики лежит воздействие малоамплитудным движением. Достигнутые результаты закрепляются аутопсихофизическими упражнениями и индивидуально назначенной терапией медикаментами.

Воздействие на позвоночник основано на скоординированных точных движениях врача, от общего растяжения позвоночника до манипуляций на отдельных его участках, связанных с прохождением там нервных путей, обеспечивающих определенные функции организма. Их выход из строя дает часть проблем с позвоночником, следствием чего являются боли.

Снятие спазма с мышц и формирование состояния позвоночника, называемого физиологичным, продолжается впоследствии назначенным врачом комплексом упражнений. Каждый пункт этой цепи воздействий на позвоночник призван решить конкретные проблемы, что в совокупности, при условии применения в строгой последовательности, дает высокопроцентную эффективность.