Современные методы лечения люмбаго

Болезненное состояние сопровождается неприятными острыми ощущениями в поясничном отделе, из-за чего человек вынужден принимать определенное положение тела, при котором боль будет менее выраженной. В домашних условиях (до визита к врачу) рекомендуется использовать согревающие мази и теплую грелку, которую надо прикладывать непосредственно к источнику максимальной боли. Диагностировать люмбаго можно по характерным симптомам:

• временная потеря подвижности спинного отдела, что вызвано возникновением резких болей в пояснице;
• пульсирующие болевые ощущения, которые нарастают при любой физической активности.

Нужно отметить, что люмбаго зачастую является следствием развития заболевания позвоночника (сколиоза, остеохондроза и некоторых других). При появлении болевого синдрома необходимо избегать резких и размашистых телодвижений, чтобы исключить усугубления ситуации. 

Рекомендации при болях в пояснице

При люмбаго необходимо придерживаться простого правила – соблюдать постельный режим и не допускать импульсивных движений руками или ногами. Если поясничный прострел все-таки застал вас врасплох, нужно принять удобное положение тела и вызвать скорую помощь или позвать окружающих. При сильных болевых ощущениях рекомендуется максимально ограничить подвижность тела. Для этого лучше лечь на спину, немного согнуть колени и положить под ноги мягкие подушки. В данной ситуации важно помнить, что чем дольше вы будете двигаться, тем интенсивнее будут поясничные боли. 

Чтобы определить причину люмбаго, потребуется пройти рентгеновское обследование, а в некоторых случаях даже сделать МРТ и сдать необходимые анализы. Для лечения поясничного прострела в условиях стационара используют комплекс физиотерапевтических процедур, которые включают применение обезболивающих препаратов, воздействие электрическим током и другие методы. Также рекомендуется на время лечения отказаться от употребления копченой и соленой пищи. 

Продолжительность курса терапии напрямую зависит от соблюдения некоторых правил: постельный режим, минимум активности, выполнение других рекомендаций лечащего врача. Обычно на восстановление полной работоспособности уходит не более двух-трех недель (при условии, что в процесс диагностики не были обнаружены отдельные заболевания позвоночника). 

Что делать в домашних условиях?

Если серьезных нарушений в работе позвоночника не обнаружено, то люмбаго можно лечить дома, однако необходимо придерживаться всех вышеперечисленных рекомендаций. В качестве дополнительной меры можно использовать ортопедический пояс, который поможет ограничить активность спинного отдела и будет способствовать укреплению мышечной ткани. Стоит также избегать длительного приема обезболивающих препаратов, поскольку лекарства принесут лишь кратковременный эффект.