Как бороться с болью в спине

На протяжении всего своего существования человечество испытывало проблемы со спиной, а с развитием инфраструктуры, переселением людей в города, появлением множества профессий, заставляющих находиться в сидячей позе, переносить тяжести, работать у станков они стали еще более актуальными. В данной статье мы попытаемся выяснить все, что связано с данной патологией. 

Какие наиболее частые причины болей в спине?

К ним можно отнести:

• патологию мышц или банальное снижение или чрезмерное повышение их тонуса;
• аномальную форму позвонков и межпозвоночных дисков, грыжевые выпячивания в область спинномозгового канала;
• изменение кровотока в мышцах, прикрепляющихся к позвоночному столбу, а также нарушение кровообращения или иннервации тканей, окружающих спинной мозг.

Все вышеперечисленные состояния могут вызывать еще более интенсивную боль, если присутствует неблагоприятный эмоциональный фон, когда человек находится в состоянии стресса. Боли в мышцах спины обычно появляются после интенсивных тренировок или тяжелой физической работы, когда небольшое неловкое движение может спровоцировать неприятный спазм. Такой вид болей проходит в состоянии покоя и усиливается во время осуществления определенных, связанных с работой данных мышц, движений. 

Боли при суставной патологии обычно появляются в утренние часы после сна либо после длительного нахождения человека в одной позе. Также они усиливаются при определенных наклонах или поворотах, когда сустав испытывает повышенную нагрузку. Их интенсивность уменьшается после занятий физкультурой, которая стимулирует выработку синовиальной жидкости. 

Если костные разрастания или грыжа пережимает нервный корешок, то такие боли обычно постоянные, интенсивные, отдают в конечности, практически не проходят после отдыха или нагрузки. 

Какие диагностические методы применяются при болях в спине?

Помимо стандартных клинических методов исследования, таких как опрос, осмотр, пальпация, вертебрологи применяют и дополнительные методы, среди которых наиболее частой является рентгенография позвоночника, визуализирующая все позвонки и межпозвоночные диски, суставы. Также широко применяется в данной отрасли медицины магнитно-резонансная томография, позволяющая увидеть патологию мягкотканных структур позвоночного столба, нервные волокна и связки. 

Качественным методом диагностики также является УЗИ сосудистого русла, кровоснабжающего мышцы, связки, и другие структуры, располагающиеся вблизи позвоночника. С его помощью можно определить диаметр сосудов, обнаружить утолщение их стенок, выпячивания, именуемые аневризмами, а также опухоли, которые располагаются с внешней стороны сосудов. Можно даже проводить пробы с переменой положения тела во время ультразвукового исследования, и оно покажет, насколько при этом изменяется величина кровотока. 

С помощью электронейромиографии можно выявить характер и точную локализацию повреждения нервных волокон, проходящих на конечностях.

Какие основные лечебные методики применяются при данной патологии?

Определить характер лечебных мероприятий может только врач вертебролог или невролог. Если боли в спине носят выраженный характер, то на первое место выносится применение обезболивающих препаратов. 

Широкое применение нашла аутогравитационная терапия, которая основана на растяжении межпозвоночных дисков, в результате чего уменьшаются протрузии и грыжи. Она приводит в нормальный тонус глубокие мышцы спины, способствует нормализации кровотока путем уменьшения компрессии сосудов между позвонками. 

Также применяется мануальная терапия, целью которой является восстановление тонуса мышц и связочного аппарата позвоночного столба, также благодаря ей восстанавливается полная подвижность позвонков. 

С помощью массажа улучшается кровоснабжение мышечных тканей спины, приводятся в тонус поверхностные группы мышц. 

Гирудотерапия, или другими словами, лечение спины с помощью пиявок, улучшает лимфатический и венозный отток, способствует рассасыванию спаечных образований, нормализует питание стенок венозных сосудов. 

Если боль очень сильно выражена, то в таком случае можно применять электроанальгезию, которая представляет собой ток заданной частоты, имеющий определенную форму импульсов. Эти физические процессы помогают уменьшить отек, улучшить дренажную способность венозных и лимфатических сосудов, и, конечно же, эффективно уменьшить боль.