Здоровый позвоночник в наши дни встречается только в 20 процентов населения планеты. Причин недомоганий немало. В первую очередь страдают люди, которым приходится переносить большие физические нагрузки, поднимать тяжести.
Для чего выполняют коррекцию позвоночника
Почему страдает позвоночник?
Немало вредит этому важному органу и современная гиподинамия: все больше людей много сидят, а двигаться или не имеют возможности, или не желают. Следующей причиной является обувь, которая доставляет неудобство при движении, увлечение нездоровой пищей.
Как узнать, что пора заниматься позвоночником?
Понять, что пришла пора заниматься собственным здоровьем, а конкретно, коррекцией позвоночника, совсем несложно. На какие симптомы следует обратить внимание:
- Появление постоянных ноющих болей в области шеи, спины и поясницы.
- Конечности теряют чувствительность, в них появляется онемение.
- Иногда знобит, появляется жжение.
- Человек быстро утомляется.
Что можно сделать самостоятельно, чтобы облегчить страдание?
Можно, конечно, поправить здоровье с помощью гелей, посещать сауну, заняться массажем. Но не всегда эти средства бывают действенными. Наступает момент, когда следует заняться самооздоровлением.
Если вы женщина, то в первую очередь, при первых симптомах нужно обратить внимание на свою обувь. Высокие каблуки должны быть исключены. Низкий каблучок снижает нагрузку на позвоночник, наступает, хоть малейшее, но облегчение.
Мужской половине человечества (да и некоторым женщинам тоже), нужно срочно избавляться от вредных привычек, отказаться от табака и употребления алкогольных напитков, включая и пиво. Постарайтесь ограничить себя в поднятии тяжелых предметов.
Немаловажным является и место, на котором вы спите. Кровать должна быть удобной, матрас желательно приобрести ортопедический. Сегодня у многих жителей планеты работа такая, что приходится долго сидеть, ограничивая себя в движении. Есть возможность разгрузить позвоночник. Достаточно отрываться от стула и выполнять легкие упражнения, наклоны, повороты, приседания, чтобы восстановить кровообращение.
Если вы решили посвятить свободное время спортивным занятиям, хотя до этого ими пренебрегали, самостоятельно выбирать физическую нагрузку не следует. Пойдите к врачу и все обстоятельно с ним обсудите. Доктор поможет определиться и с комплексом упражнений. Кроме того, придется заниматься самоконтролем осанки.
В чем суть коррекции позвоночника?
Если вы чувствуете, что вам ничего не помогает, боли в позвоночнике становятся невыносимыми, то значит, пришла пора обращаться к специалистам. Таковым является врач мануальный терапевт.
Во время визита специалист основательно выспросит вас обо всех проблемах, в том числе и о том. Какой образ жизни вы предпочитаете. Все ваши жалобы, травмы, болезни – все является важным, чтобы принять правильное решение.
Ваша история болезни также не останется без внимания профессионала. Если нужно, врач порекомендует пройти необходимое обследование. Выполнив все подготовительные моменты, доктор назначает курс лечения.
Мануальный терапевт избавляет пациентов от болевых синдромов, спазмов в мышцах, защемления нервных окончаний, проблемах с суставами. Но для этого специалист должен хорошо знать анатомию и физиологию человека. Поэтому, прежде чем идти на прием к мануальному терапевту, узнайте о нем как можно больше.
Какие еще есть способы лечения позвоночника?
Современная медицина в своем арсенале имеет немало действенных способов, чтобы успешно бороться с различными болями в области позвоночника. Широко применяют специалисты:
- Рефлексотерапию и криотерапию.
- Гирудотерапию и гомеопатию.
Самое главное состоит в том, что использование таких методик не приводит к осложнениям, не бывает никаких побочных эффектов. Это связано с тем, что во время лечения врач не вмешивается в работу организма. Организм, под действием проводимых специалистом манипуляций, начинает оздоравливать сам себя, привлекая собственные резервы, которые скрываются внутри самого пациента.
При этом регенерация происходит естественным путем, без каких-либо ущемлений. Если применять подобные методики постоянно, то нервная система становится здоровой, проводимость улучшается, так же, как и кровообращение того участка, тела, который был скован болезнью.
Сегодня нетрудно найти хороших специалистов, чтобы провести коррекцию позвоночника. В нашей компании вы сможете поправить здоровье.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. БобырьЧитайте так же
-
Массаж спины и техника его выполненияМассаж спины – это комплексное воздействие на мышцы, призванное снять их зажатость, усталость и способствующее релаксации всего организма. На Востоке любой общий массаж тела принято начинать с...
-
Варианты лечения сколиозаВ каком возрасте прогноз лечения сколиоза более благоприятный? От чего зависит успех в каждом конкретном случае? Какие меры можно предпринять для эффективного лечения и от чего зависит его...
-
Особенности проведения массажа при остеохондрозеПри консервативном лечении остеохондроза применяется сочетание различных методик. Наряду с медикаментозной и ультразвуковой терапией, подводным гидромассажем применяется мануальная терапия. Эта...
-
С помощью чего можно правильно зафиксировать коленный сустав?В наше время существует такое большое количество различных фиксаторов, используемых для иммобилизации коленных суставов, что их полное детальное изучение является задачей не из простых. Каждый из...
ЧТО О НАС ГОВОРЯТ
все отзывы-
Вероника
2020-08-21 14:28:39Михаил Анатольевич профессионал ! Всю семью привела к нему. Даже 10 летнюю дочь , проверить позвоночник. Всегда быстро помогает, без побочных болей . Рекомендуем! Читать дальше
-
Василий Григорьевич
2014-09-19 13:27:33Мучился от грыжи. После 8 сеансов в клинике «Бобыря» у доктора Дубровина С.Д. больше ничего не беспокоит! Решительно порекомендовал другу, у которого были сильные боли, он проходил лечение у остеопата Золотарева. Болевой синдром сняли за два с половиной сеанса! Мой друг остался в восторге!... Читать дальше
-
Александр Б.
2014-02-03 18:38:09Мне почти 40 (39,5). Почти всю свою жизнь имею проблемы с позвоночником, до 37 вообще думал, что так и должно быть. Но затем, спасибо женщине из флюорографии - была удивлена масштабами моих деформаций, что и породило во мне сомнения, что имеющиеся неудобства "так и должны быть". Первые походы к... Читать дальше
-
Дмитрий
2018-05-08 20:29:46Огромное СПАСИБО доктору Бабию Александру Сергеевичу! Пришел в клинику Бобыря с болями в поясничном отделе, поставили диагноз остеохондроз грудного и поясничного отделов позвоночника. После нескольких сеансов боли ушли. По завершению курса лечения, чувствую себя великолепно. Рекомендую! Читать дальше