Массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника при остеохондрозе

Чтобы избежать появления остеохондроза, или сгладить его течение даже до полного исключения симптомов, полезно делать массаж. В профилактических целях лечебно-оздоровительный массаж полезен как никогда, давая расслабиться пояснично-крестцовому отделу.

Стоит отметить, что при остром течении болезни, и при возникновении болевых ощущений в поясничном отделе, вначале нужно проконсультироваться с врачом и пройти консервативный курс лечения. Когда болезнь уже будет сходить на нет, как правило, назначается массаж. Но если заболевание уже имеет такие симптомы, чаще всего речь идет о возникновении межпозвоночной грыжи.

Грыжа, возникающая между позвонками, снижает эластичность и амортизирующие свойства межпозвоночных дисков. В этом случае происходит повышение нагрузки на другие позвонки и диски, что дает начало прогресса для увеличения пораженной области. Если не начать должное лечение, то распространение болезни будет проходить от одного позвонка к другому. И в этом случае симптомы будут уже куда заметнее.

Диагностика межпозвоночной грыжи

Межпозвоночная грыжа возникает как следствие течения остеохондроза. Она диагностируется при появлении симптомов, путем рентгенографического исследования пораженного отдела позвоночника. 

Симптомами этого заболевания, как правило, является острый болевой синдром и ряд неврологических нарушений. Это происходит вследствие того, что грыжа вызывает компрессию нервных корешков спинного мозга, который находится в непосредственной близости. И в зависимости от степени поражения могут наблюдаться даже нарушения работы некоторых органов. И если межпозвоночная грыжа образовалась в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, то чаще всего страдают органы малого таза, нарушается двигательная функция ног.

Остеохондроз, и как следствие, межпозвоночная грыжа, является хроническим заболеванием. Именно поэтому важна, прежде всего, профилактика этого недуга. Но если время уже потеряно, назначается курс лечения и реабилитация организма, чтобы тот привык к новым условиям.

Лечение заболевания

Лечением межпозвоночной грыжи занимается невролог или хирург. Также рекомендуется госпитализация больного. Ему назначается медикаментозная терапия, призванная облегчить болевой синдром и наполнить организм необходимыми витаминами и микроэлементами для борьбы с болезнью. Затем назначается физиолечение, сеанс мануальной терапии и такие процедуры, как массаж и ЛФК. Все эти действия помогут организму адаптироваться. Ввиду того что тело будет стараться ограничить движение, процедуры помогут расслабить чересчур напряженные участки и таким образом устранить болевые спазмы, вновь открывая возможности двигательных функций. И массаж здесь, как раз является очень важной частью лечения.

Следует отметить, что массаж бывает лечебным и оздоровительным. В нашей стране лечебным массажем называют тот, что делают хорошо подготовленные специалисты-медики в учреждениях здравоохранения. Оздоровительный же массаж делают неспециалисты в любых других местах, кроме больниц. И если лечебный массаж действует как лекарство, и только в положительную сторону, то оздоровительный массаж может не только не принести результатов, но и навредить.

Приемы массажа пояснично-крестцового отдела

Вначале необходимо провести небольшой разминающий массаж ягодичных мышц, и после этого уже приступить к массажу пораженного отдела. Для этого проводятся поглаживания в области таза, затем разминания, выжимания, потряхивания, а затем вновь поглаживания. Этот этап массажа призван подготовить мышцы и разогреть их. Далее выполняются выжимания, после чего мышцы разминаются гребнями кулака, что является самым интенсивным воздействием. После этого мышцы успокаиваются путем поглаживаний и потряхиваний. Между этим могут выполняться различные виды растираний: пальцами, ладонями, кулаками. Каждый прием выполняется 2 или 3 раза.