Стадии и лечение выпирающей кости стопы

Если же по какой-либо причине нагрузка распределяется неправильно, то своды слабеют, поддерживающие их мышцы не справляются с нагрузками, и плюсневые косточки начинают выпирать навстречу друг другу.

С увеличением нагрузки стопа будет становиться шире, и если вы носите чересчур узкую обувь, то она только усугубит процесс появления выпирающей кости, так как палец будет постоянно смещаться по отношению к этой кости и образовывать с ней всё более острый угол.

Стадии проявления заболевания

Первая стадия смещения характеризуется незначительным смещением косточки, лишь на 20 градусов. При этом больной не чувствует никакого лишнего дискомфорта или боли, и визуально смещение мало заметно.

На второй стадии смещение достигает 30-ти градусов. Если человек долго ходит, то в стопе могут возникать болезненные ощущения, которые проходят после достаточно продолжительного отдыха. Внешне проявление достаточно заметно, но на комфорт обуви ещё не влияет.

На третьей стадии смещение достигает 50 градусов, при этом косточка заметно выпирает, мешает нормально ходить. Боль проявляется не только после длительных прогулок, но и при любой ходьбе. На этой стадии обычно начинают подбирать более удобную обувь. Что очень непросто.

Завершающая стадия болезни характеризуется смещением более 50-ти градусов, боль не проходит даже при незначительных нагрузках, косточка постоянно воспаляется, и даже в состоянии покоя не даёт о себе забыть. На этой стадии деформация уже может затрагивать и другие фаланги пальцев, распространяясь на всю стопу.

Как правильно лечить выпирающие косточки?

Множество народных медиков советуют всевозможные примочки для ног, а также ванночки, которые должны, по их мнению, восстановить естественное положение выпирающей косточки. Однако они не помогают и могут только снизить боль, если в их составе есть соответствующие вещества.

Небольшие деформации можно легко откорректировать при помощи ортопедических средств и материалов. К примеру, на первой стадии отлично помогает ночной бандаж. Это конструкция из пластика, которая фиксирует стопу в определённом положении и отводит её в сторону, противоположную направлению роста косточки. Большой палец строго зафиксирован в правильном положении и позволяет достаточно эффективно решить проблему растущей косточки. Бандаж носят только ночью, так как ходить с ним сложно. 

Если же одного бандажа вам не достаточно, можно использовать ещё и специальные прокладки, которые помещаются на внутреннюю часть обуви. Они не позволяют обуви давить на косточку, провоцируя болевые ощущения. Также они позволяют большому пальцу находиться в правильном положении.

На любых стадиях рекомендуются ортопедические стельки, которые позволяют более грамотно распределить нагрузку на стопы и позвоночник, что само по себе может избавить вас от прогрессирующей болезни. Такие стельки нужно делать под заказ, чтобы они учитывали особенности вашей стопы. Делают их буквально за полчаса, они тонкие, так что легко помещаются в любую обувь и позволяют вам чувствовать комфорт и удобство.

Помимо ортопедических методов, врачи могут назначить массаж, ЛФК, физиотерапию и другие меры по предотвращению усугубления деформации стопы ног. Это также позволит облегчить боль и вернуть косточку в прежнее состояние, если лечение было начато своевременно.