Остеопороз позвоночника. Причины развития болезни. Народные методы лечения

Лечение остеопороза чаще всего отмечается у женщин пожилого возраста, но может наблюдаться и у мужчин. Данная особенность объясняется наступлением менопаузы, гормональной перестройкой и снижением процесса обмена веществ и микроэлементов в организме. Хотя в последнее время все чаще и чаще в центр остеопатии обращаются молодые люди с жалобами на боли в позвоночнике или для лечения плохо сращиваемых переломов.

Прогрессирование заболевания у молодых слоев населения является следствием малоактивного образа жизни, неполноценного питания, вредными привычками, неблагоприятной экологической обстановкой. Они более всего страдают от временной утраты трудоспособности и ограниченности движений. Переломы в зрелом возрасте могут стать причиной инвалидности, полного обездвиживания тела или даже летального исхода.

Основные методы лечения остеопороза и профилактические мероприятия основываются на поддержании полного и сбалансированного рациона питания, физической активности, частых пеших прогулках в солнечную погоду на свежем воздухе (витамин D), а при необходимости - медикаментозная терапия препаратами кальция, бисфосфонатами, витаминными комплексами. Многие пациенты предпочитают лечение народными средствами, но в любом случае назначение должен делать лечащий остеопороз врач, после полного обследования и диагностики.

Кальций – основной минерал при лечении заболевания

Прежде всего, терапия остеопороза заключается в ежедневной диете и повышенном употреблении в пищу богатых кальцием продуктов. Вымывание кровью из костных тканей этого минерала приводит к снижению плотности костей, вероятности частых переломов и постепенному снижению позвоночного столба. Компрессионные переломы и сплющивания тел позвонков могут проходить практически бессимптомно или вызывать хронические ноющие боли, которые пожилые люди часто спивывают на возраст. У пациентов, страдающих деминерализацией скелета, наблюдается постепенное уменьшение роста, ссутуливание или даже образование «вдовьего» горба. Поэтому всем людям преклонного возраста, а женщинам после 45-50 лет, один раз в два года врачи настоятельно рекомендуют посещать центры остеопороза или клиники остеопатии для прохождения денситометрии (исследования минеральной плотности костей).

Хорошей профилактикой и лечением болезни станут такие продукты: рыба, молочнокислые продукты, молоко, сыры, яйца, зелень, фрукты и овощи, семечки и орехи. Но чтобы необходимое количество соединений кальция и других микроэлементов усвоилось организмом, необходимы еще витамины D3 и витамин C. Естественным путем витамин D можно получить на солнечном свету (поэтому и рекомендуются частые прогулки), а также из семечек подсолнуха, грибов, сливочного масла, рыбьего жира, бобовых. Витамин C содержится в цитрусовых, шпинате, капусте, зелени, ягодах клюквы, тыкве и прочих продуктах.

Самое большое содержание кальция в чистом виде – в курином яйце. Еще наши бабушки высушивали яичную скорлупу, удаляли пленки, растирали в ступке в порошок и давали детям по одной четвертой чайной ложки два раза в день, погашенной лимонным соком. Современные рецепты уже более изощренные:

• Сырое яйцо тщательно промывается, ложится в стеклянную или керамическую посуду, заливается 125 мл коньяка и столько же лимонного сока. Плотно закрывается, и ставиться в темное место не очень холодное на 14-15 дней. Яичная скорлупа становится мягкой и эластичной, так как кальций вытягивается из нее в раствор. Яйцо очень аккуратно извлечь из сосуда, а смесь можно переставить в холодильник. Принимать утром и на ночь по одной чайной ложке. Курс повторить через полгода.

Травяные сборы при остеопорозе

• Женщины зрелого возраста (у которых уже наступила менопауза) могут поправить свое здоровье настоями трав: клевера, шалфея, хмеля. Заварить отвар и принимать по 1/3 стакана за 20-30 мин. до еды.
• Смешать в равных пропорциях настойки горца птичьего, пикульника обыкновенного, хвоща болотного. Принимать по 1 ст. ложке три раза в день, за 20 мин до еды. Если необходимых настоек не отыщется в аптеке, можно соединить те же травы в сухом виде, заваривать и пить по 1/3 стакана за 20-30 мин. до еды.
• Отвар из ядер и скорлупы грецкого ореха настаивается в течении нескольких часов и принимается по 75 мл за полчаса до еды трижды в день.
• Мужчинам при остеопорозе рекомендуется использовать настои или отвары трав: сельдерей, аир болотный, петрушка.
• Неплохой результат для лечения недуга и общего укрепления организма оказывают мумие и прополис. Мумие принимается в чистом виде растворенное в теплой, но не горячей воде (примерно 125 мл на шарик мумие размером не более спичечной головки). Принимать утром натощак и на ночь в течение трех недель. Прополис используется в чистом виде или как спиртовая настойка. Первые 7 дней пьется с увеличением дозы на три капли, начиная с 10 капель утром и вечером. Затем 14 дней по 25 капель, следующие семь дней идет по убыванию. Курс терапии мумием или прополисом повторяют два раза в году.

Приостановить и предотвратить прогрессирование болезни помогут сеансы мануальной терапии: иглоукалывание, массажи, релаксотерапия, гирудотерапия, плантарный массаж доктора Бобыря, СПА процедуры (прогревания, гидромассажи, сауна и баня с применением травяных отваров). Лечебный эффект перечисленных процедур заключается в активизации обменных процессов организма, расслаблении спазмированных мышечных тканей, выведения шлаков, поднятия общего тонуса, восстановление нормального кровообращения.

Народные рецепты лечения остеопороза

Луковый суп. Это блюдо достаточно легко готовится. Тщательно вымыть две очень крупные луковицы. Очистить шелуху, мелко нарезать и пассировать на растительном масле (оливковом, кукурузном, подсолнечном) до золотистого цвета. Затем в кастрюлю влить один литр очищенной воды, прокипятить в нем 15 минут шелуху, извлечь из кастрюли, всыпать поджаренный лук и прокипятить еще 3-5 мин. Добавить соль, специи, зелень по вкусу. Употреблять в пищу можно в холодном или теплом виде с добавлением ржаных сухариков. Готовый суп хранить в холодильнике. Пациентам, страдающим болезнями желудочно-кишечной системы необходимо использовать рецепт очень осторожно, либо посоветоваться с лечащим врачом. Курс лечения луковым супом рассчитан на 3-4 недели ежедневного употребления.

Снятие болей в позвоночнике и скорейшее сращивание переломов:

Для лечения болей в спине и сращивания компрессионных переломов позвонков народные лекари советуют накладывать компрессы из мази окопника (живокоста) или красного вина и ржаной муки:

Из четверти килограмма ржаной муки готовим опару на дрожжах или если позволяет время, даем муке самой забродить. Доводим до консистенции пластилина. Половину стакана настоящего красного вина подогреваем на медленном огне до 50-60 Со и втираем легкими движениями вдоль позвоночника. Затем накладываем теплое тесто, накрываем марлей, полотенцем, больного укрываем теплым одеялом и даем лежать до полного остывания теста (40-60 мин.). Этот метод лечения не совсем опасен для лиц с аллергическими реакциями на красное вино.

Народных методов лечения остеопороза достаточно много и перечислены здесь далеко не все. Безусловно, не все способны излечить от заболевания и не могут применяться самостоятельно без консультации лечащего врача. В тяжелых случаях лучшие остеопаты Москвы советуют не заниматься самолечением, а прийти на консультацию в больницу для прохождения необходимых диагностических процедур. Травы, массажи, компрессы также хороши, но должны быть дополнением к основным классическим медикаментозным методам лечения. Занимаясь самопроизвольным назначением, пациент рискует усугубить ситуацию и спровоцировать компрессионные переломы позвоночника или конечностей плохо поддающиеся сращиванию.