Причины возникновения и методы лечения остеохондроза пояснично-крестцового отдела

Остеохондроз, что это такое?

По своей сути, остеохондроз это дистрофические нарушения хрящевой ткани суставов. Эта болезнь может возникнуть в любом месте, но в этой статье мы рассмотрим остеохондроз пояснично-крестцового отдела. Этот отдел позвоночника более всего подвержен нагрузкам и поэтому страдает чаще, чем остальные части позвоночника.

По различным причинам происходит деформация межпозвоночных дисков, что в конечном итоге ведет к межпозвоночной грыже. Хотя раньше это было заболевание пожилых людей, ведь со временем организм изнашивается, и в первую очередь начинают страдать те части тела, которые использовались в течение жизни наиболее интенсивно, в наше время остеохондроз помолодел. Им страдают, как мужчины, так и женщины в возрасте после тридцати лет.

Симптомы остеохондроза пояснично-крестцового отдела

Основным симптомом данного заболевания, является ноющая боль в нижней части спины, так же появляется скованность движения в поясничном отделе. Не редки случаи, когда болит не только поясница, но боль еще отдает в таз или ногу. 

Боль может быть постоянной, а может возникать после физических нагрузок или определенных движений, бывает, что больной испытывает дискомфорт в процессе чихания или кашля. Для остеохондроза бывает характерным общий упадок сил, раздражительность, сонливость. Возможны нарушения в работе мочеполовых органов.

Причины возникновения остеохондроза в поясничном отделе

На самом деле существует множество разнообразных причин возникновения остеохондроза пояснично-крестцового отдела. Одни связаны с образом жизни, другие с питанием, существует даже генетическая предрасположенность. И чтобы постараться избежать болезни, полезно знать, что может привести к ее появлению.

• физические нагрузки, связанные с поднятием тяжести;
• не достаточная нагрузка на мышцы спины (сидячая работа);
• плохое питание, нехватка микроэлементов, солей и воды в организме;
• травмы, различные инфекции;
• искривление позвоночника и как следствие нарушения осанки;
• наличие лишнего веса;
• плоскостопие, неудобная обувь (нога не выполняет в достаточной мере своих амортизационных функций, в результате чего увеличивается нагрузка на позвоночник);
• депрессивное состояние, стресс;
• нарушение обмена веществ, гормональный сбой;
• генетическая предрасположенность (в этом случае полезно будет проводить профилактику);
• возрастные изменения;

Методы лечения

лечение остеохондроза (это относится не только к пояснично-крестцовому отделу) в основном направлено на то, что бы снять болевой симптом, убрать воспаление и остановить деформацию межпозвонковых дисков (иногда, на ранней стадии болезни их удается восстановить). В целом на лечение уходит два – три месяца, и если по окончанию этого срока улучшений не наблюдается, тогда пациенту требуется хирургическое вмешательство.

Традиционный метод лечения состоит в том, что больному назначаются медицинские препараты (снять боль, остановить воспаление, ускорить восстановление хрящевой ткани), массажи и специальные физические упражнения, направленные на растягивание позвоночника и укрепление мышц. Очень полезны водные процедуры. Так же является эффективным санаторно-курортное лечение, поэтому если у Вас есть возможность и время, имеет смысл уехать в санаторий, что бы пройти там курс лечения.

Наряду с традиционными методами не менее эффективным будет применение и народных средств как внутрь, так и наружу (настойки трав и примочки, но надо помнить, что нагревать воспаленные места нельзя, не занимайтесь самолечением, всегда сначала консультируйтесь с лечащим врачом). Хороши так же иглоукалывание и различные экзотические массажи (такие процедуры можно проводить, только в специализированных клиниках с хорошей репутацией). Еще одним средством, являются пиявки, их используют для нормализации кровообращения в организме больного.

Длительность лечения зависит от многих факторов: степень тяжести самой болезни; добросовестности выполнения всех процедур самим пациентом. 

Полностью восстановиться, после остеохондроза пояснично-крестцового отдела не возможно и теперь все в руках самого больного. Даже после, того как курс лечения окончен, пациент должен будет продолжать делать ежедневно профилактическую зарядку. Для предотвращения прогрессирования болезни больному необходимо коренным образом изменить образ жизни, следить за питанием и избавиться от вредных привычек.