Мягко, приятно, нас не боятся дети
Один из таких методов – это принятие определенной позы, характерной для каждой локализации остеохондроза.
Поможет расслабить напряжение мышц шеи специальная подушка – ортопедическая, которую в наше время приобрести можно в любом супермаркете, а также в специализированных магазинах. Совсем не принципиально как лежать – на боку или же на спине. Также поможет ослабить боль в шее ношение воротника Шанца, который при желании можно соорудить и самому.
Первый способ: нужно лечь на спину и согнуть ноги, а под коленки подставить подушку или свернутое одеяло, но чтобы стопы не касались кровати. Второй способ: больной должен лежать на боку и подтянуть согнутые ноги как можно ближе к туловищу, а под поясницу, а также под голову и коленки что-то подложить. Третий способ: нужно лечь животом на подушку. Кроме того, область поясницы необходимо обернуть теплым шарфом или чем-то другим.
Местно, то есть на пораженную область, применяют различные кремы, а также мази и гели. Все они используются три или четыре раза в день, способны значительно ослабить болевые ощущения, а также обладают противовоспалительными свойствами (например, мазь или гель Диклофенак, Вольтарен и другие). Некоторые из местных средств за счет согревающего эффекта улучшают кровоток и ускоряют обмен веществ в пораженном отделе позвоночника, что впоследствии уменьшает боль (Капсикам, Финалгон). А также существует множество комбинированных мазей, которые еще и способны восстанавливать структуру хряща.
К этим лекарствам относится невероятное множество различных таблеток и капсул, а также уколы. Все таблетки принимаются, как правило, после еды два или три раза в сутки. Наиболее распространенные из них – это Диклофенак, Ибупрофен, Парацетамол, Нимесил и другие. Такие же препараты есть и в ампулах для внутримышечных и внутривенных инъекций, эффект которых развивается, несомненно, быстрее, чем от капсулы или таблетки.
Важно помнить, что все лекарства должны приниматься только по назначению врача.
